「每7个成人就有1个中招!」
「便秘？食多几条蕉咪得罗！」
「好小事啫，边驶睇医生！」
便秘是一种常见但少被重视的健康问题，对不同年龄层均有影响。根据卫生防护中心曾公布的资料显示，成年人的便秘患病率为 14.3 %，学前儿童的便秘患病率更是接近3成。便秘虽非致命疾病，但对日常生活造成困扰，久而久之，甚至可能引起并发症，如痔疮或肠道疾病。今集节目教大家怎样缓解便秘及预防方法。

主持：黄婉曼、罗英勤医生
嘉宾：梁堃华医生(医管局新界东医院联网基层及社区健康服务总监)