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监制：唐敏明 主持团队：郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、苏蔼欣医生、董光达医生
25/01/2022
相片集
【有营煮意】
由厨师及营养师教观众健康饮食针对不同疾病，介绍独特、简易、合适的烹饪方法。澳洲注册营养师袁凯琪指，血液中尿酸过高容易导致痛风发作，饮食最重要减少摄取动物性嘌呤；厨师Jacques Kagi 于是烹调一道「番薯红萝卜咖哩汤」，美味又健康。
主持：霍嘉恩
嘉宾：
Jacques Kagi （厨师）
袁凯琪（澳洲注册营养师）
【焦点疾病讨论】
「更年期」是女士必经的自然现象，很多女士踏入更年期，身体和心理都会出现很多变化，例如潮热冒汗、骨质疏松、情绪不稳等等。若果女士们从年轻时候开始好好调理身体，可以大大减轻更年期带来的不适和问题。
今集请来妇产科专科医生、注册中医及注册营养师，为大家解释一下更年期的成因及各种症状。
主持：董光达医生、梁凯宁
嘉宾：
松园知子医生（妇产科专科）
章宝允（注册中医）
黄兆章（澳洲注册营养师）
集数
EPISODES
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精神健康系列「心晴对话」5
香港人工作压力大，不少人会因为记挂工作而出现失眠，无胃口这些身体症状。长期在高压环境之下生活，对身体及精神都造成负荷。其实工作有压力就在所难免，既然上班是我们人生重要的确一部分，我们应该怎样面对当中的压力呢？
个案：Heidi Chan
主持∶郑萃雯
嘉宾：
麦颖思教授（香港中文大学心理学系）26/05/2022收看 -
肠道健康 3
【医神大典】
医神和小花是一对在诊所工作的医生和护士，透过他们轻松有趣的对谈去了解不同药物的作用，这一集有关阿士匹灵。阿士匹灵的发现，原来和柳树皮有关！人们使用柳树皮中的柳酸来退烧的历史最早可以推算到距今大约3000年前！而阿士匹灵这颗小小的药丸自19世纪问世以来，已经有了超过百年的历史。阿士匹灵用途很广泛，究竟有几神通？
主持∶麦沛东、谭杏蓝
嘉宾:
蔡耀霆（药剂师）
【焦点疾病讨论】
人体内的「肠道微生物」原来约有40万亿个！究竟肠道微生物在医学上有什么研究价值？另外，肠道健康原来对人体的免疫力十分重要，怎样可以保持肠道健康？
主持：梁凯宁、胡志远医生
嘉宾：
黄秀娟医生（香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授）24/05/2022收看 -
肠道健康 2
【医学历史游】
原来以前的心电图机又大又重又难操作，发明了却难协助医生诊症，幸好可携式心电图机的出现，有效地协助医生监察病人心脏的情况。主持人阿C （覃嘉淇）和 Mike（李顼珩）回到五十年代，互相倾慕，且看他们透过当时的心电图机如何看穿对方的心跳和心意。
演员：覃嘉淇、李顼珩
嘉宾: 刘柱栢医生
【焦点疾病讨论】
一些不常见的肠道疾病，例如炎症性肠病(IBD)，近年在香港的病发率都有上升趋势，究竟IBD有什么病征？什么年龄人士是高危一族？本集将有肠胃科医生为大家解答。
主持：梁凯宁、胡志远医生
嘉宾：
黄秀娟医生（香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授）23/05/2022收看 -
肠道健康 1
【医食同源】
好多长者都有高血压的问题，其实高血压已不是长者的专利，30多岁的年轻人亦发现有高血压，显示高血压有年轻化的趋势。
怎样才是有高血压呢？如果上压超过130，下压超过80，就定义为高血压。
中医认为高血压是和三个脏腑有关，就是心、肝、同肾脏，所以医治高血压的原则是平肝、补肾、养心。
近年有研究指出，有些饮食方法，例如得舒饮食法，是有助改善血压和坏胆固醇的水平，及维持心脏健康。
今集中医推介的汤水是桑寄生山楂木耳猪腱汤，而营养小食是鲜果果仁乳酪芭菲。
嘉宾：
周家敏（注册中医）
陆蕙华（注册营养师）
【焦点疾病讨论】
都市人生活紧张，食无定时，「肠道」就很容易生病，例如常见的肠胃炎、肚泻和便秘等，如果放着不理，会否导致严重疾病？大家又可以怎样注重肠道健康？
主持：梁凯宁、胡志远医生
嘉宾：
黄秀娟医生（香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授）18/05/2022收看 -
尿失禁 2
【医神大典】
医神和小花是一对在诊所工作的医生和护士，透过他们轻松有趣的对谈去了解不同药物的作用，这一集有关降胆固醇药。高胆固醇会引致冠心病及中风，有效减低坏胆固醇能预防心脏的风险。降胆固醇药除了口服药物外，原来已有针型剂药。究竟适合所有患高胆固醇的患者吗？
主持∶麦沛东、谭杏蓝
嘉宾:
梁锐冰（药剂师）
【焦点疾病讨论】
尿失禁是女性常见的妇科问题之一。它不像其他慢性疾病，会容易引起其他致命的并发症，所以不少患者会选择隐受日常生活中因尿失禁带来的困扰，以为是年纪到了就会发生的症状，导致个人身心不适，严重者甚至影响人际社交，精神健康出现问题。若能在症状轻微时，及早处理，经诊断后选择合适治疗方式，可避免问题恶化。今集会有物理治疗师，详细教大家几组骨盆底肌肉运动，有助改善尿失禁问题。
主持：梁凯宁、董光达医生
嘉宾：
马彗晶（香港理工大学康复治疗科学系临床导师（物理治疗））17/05/2022收看 -
尿失禁 1
【医学历史游】
一只戴上手上看似是杀手暗器东西，原来是早期用来量度血压的工具？主持人阿C （覃嘉淇）和 Mike（李顼珩）又有秘密任务在身，要折解这件仪器怎样协助医生预早侦测到跟血压有关的疾病。
演员：覃嘉淇、李顼珩
嘉宾: 刘柱栢医生
【焦点疾病讨论】
年纪老了一定会尿失禁吗？生过小孩就易有尿失禁吗？饮水太亦会尿失禁吗？
相信不少女士也有以上迷思。
事实上，女性经历怀孕、生小孩、停经等特殊阶段，再加上天生的骨盆腔构造与男性不同，发生尿失禁的机率比男士是高出不少。一旦有尿失禁问题，不仅是个人卫生问题，亦大大影响社交活动。今集请来妇产科专科医生讲解不同种类的尿失禁成因及治疗方法。
主持：梁凯宁、董光达医生
嘉宾：
陈颖贤（妇产科专科医生）16/05/2022收看
