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监制：唐敏明 主持团队：郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、罗钰文、蔡雪莹、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、董光达医生、黄秉康医生、罗英勤医生
20/11/2024
有没有觉得经常「颈梗膊痛」？长期使用电子产品的「低头族」加上姿势不良，都有机会令颈椎退化！虽然这个病的患者通常为50岁以上，但近年颈椎退化患者已有年轻化趋势，更重要的是颈椎退化不只影响颈部，连带及造成的疾病有关节炎、椎间盘退化、神经线受压等，后果可以很严重！本集请来专科医生详细解释颈椎退化的成因、治疗及预防方法等，希望大众不要忽视这个病症。
主持：郑萃雯、罗英勤医生
嘉宾：黄淦刚医生(广华医院骨科部门主管)
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EPISODES
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鼻塞塞，唔通系鼻窦炎
流感高峰期，不少人都有鼻水长流或者出现鼻塞。你以为一定是感冒伤风引致？可能是鼻窦炎作怪！在寒冷的气候中，鼻窦炎的发病率显著上升，特别是成人群体。节目邀请了耳鼻喉专科医生讲解鼻窦炎的主要原因，包括感冒、过敏、免疫力较差等等。
原来鼻窦炎有急性与慢性的区别，医生向大家介绍不同的治疗方法，从日常护理到药物治疗，再到必要时的手术方案，提供全面的健康资讯。
主持：胡志远医生、罗钰文
嘉宾：杜永禧医生(耳鼻喉科专科医生/香港中文大学医学院耳鼻咽喉-头颈外科学系名誉临床助理教授)15/01/2025收看 -
「安心」备战马拉松
2月9日是一年一度的香港马拉松大日子，不少人已经积极备战。马拉松是一项高强度而极具挑战性的运动，对心肺功能及体格的要求十分高。事实上，本港及外地马拉松赛事都曾出现有参赛者不适、受伤，甚至不幸猝死的个案。运动猝死通常与隐性心脏病有关，所以参与马拉松的跑手不但事前要做足体能训练，亦应时刻留意身体状况，如出现心跳不正常、晕眩等征状，应停止练习，尽快求助或求医。
本集邀请了心脏科专科医生，与节目主持骨科专科罗英勤医生，讲解如何积极备战马拉松之余又好好预防心脏病发、避免运动创伤，让各位马拉松参与者真正享受跑步的乐趣。
主持：郑萃雯、罗英勤医生
嘉宾：高耀钧医生(香港大学李嘉诚医学院荣誉助理教授)08/01/2025收看 -
新年新目标 体重管理
以往常说「减肥是女人终身事业」，今时今日，「好好管理体重是每个人的终身事业」更符合现代人的现实需要!
关于减肥，网络上总是流传不同的说法，孰真孰假？到底，碳水化合物是否会让人发胖?减肥期间是否切勿吃宵夜？零糖零卡饮品是否多喝无妨?饮食和运动哪方面对减肥较重耍?长者想透过运动来减重，有什么注意事项?
今集「医生与你」邀请注册营养师和物理治疗师，拆解坊间常见的减肥迷思，并会讲解如何透过饮食与运动来好好管理体重。
主持：郑萃雯、董光达医生
嘉宾：程欣仪（美国注册营养师）、黄显伟（注册物理治疗师）01/01/2025收看 -
牙齿靓靓 踢走牙周病
若拥有一副整齐洁白牙齿，相信笑起来也会增加自信！
越来越多人关注牙齿美容，然而不少人对牙齿健康的知识仍有误解，更忽略了牙齿的内在健康才是外在美观的根本。要牙齿变「靓靓」，必先「拜拜」牙周病。在考虑任何牙齿美容前，首要经牙医做详细检查，确保牙周健康方可进行。
今集「医生与你」邀请了牙周病学科专科医生，讲解牙周病成因、治疗及预防方法，以及一般牙医美容疗程的注意事项。
主持：黄婉曼、胡志远医生
嘉宾：霍慧心牙医（香港大学牙医学院牙周病学临床助理教授）25/12/2024收看 -
脊柱侧弯
如果你发现肩膊高低不平，肩胛骨左右不对称，或者脊椎有弯曲迹象，你可能患上了脊柱侧弯。
背部酸痛是否脊椎侧弯的征状？
脊柱侧弯会否影响呼吸，甚至令心肺功能受损？
做运动能否矫正脊柱侧弯？
对于不同年纪的脊椎侧弯患者，治疗方法有别吗？
听闻接受脊柱侧弯手术后不能弯腰，真的吗？
最常见的脊柱侧弯—青少年原发性脊柱侧弯（AIS）成因一直不明，直至今年年初，本地研究团队取得全球性突破，成功找出其发病主要成因，是由于「SLC6A9」基因变异，影响背脊神经讯号传输失导，引致脊柱侧弯。
本集邀请了研究团队中的骨科专科医生讲解关于脊柱侧弯的最新研究，及解开各种迷思。
主持：罗英勤医生、蔡雪莹
嘉宾：钟培言教授（港大医学院临床医学学院矫形及创伤外科学系系主任兼临床教授）11/12/2024收看 -
小心胃酸倒流
如果你的胃酸不时会上涌，胸口中间位置感到灼热、疼痛或不舒服等，你可能患上了香港常见的都市病-胃酸倒流。真的要小心啊！
长期咳嗽、声沙、哮喘、牙齿被胃酸侵蚀等可能是胃酸倒流的征兆，若胃酸倒流的情况长期持续，会增加患食道癌的风险。
坊间有不少有关胃酸倒流的迷思：
垫高头部入睡可避免胃酸倒流？
胃酸倒流有不药而愈的方法？
手术治疗后胃酸倒流就可以一了百了？
长期接受药物治疗，减少胃酸形成，原来会有副作用？
胃酸倒流跟胃炎、胃溃疡、幽门螺旋菌等疾病有没有关系？
本集找来外科专科医生讲解胃酸倒流，为大家解开各种迷思。
主持：郑萃雯、蔡雪莹
嘉宾：黄健鸿医生（香港中文大学医学院外科学系名誉临床副教授）13/11/2024收看
