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监制：唐敏明 主持团队：郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、罗钰文、蔡雪莹、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、董光达医生、黄秉康医生、罗英勤医生
27/11/2024
中医认为一年四季皆有不同养生之道，「冬不藏精，春必病温」，即是指如果冬天没有好好调养身体、养精蓄锐，来年春天就容易受到病邪入侵。香港冬天天气又湿又冷，加上有时早晚温差颇大，容易诱发呼吸道疾病。究竟长者在冬季期间，要如何防范久咳、气喘、痰多等问题？中医常言进补要合时合适，冬季进补之余，怎样才能避免燥热上火或虚不受补呢？想做艾灸、天灸，又是否合时？
本集请来注册中医陈锦华博士，为大家讲解长者在饮食、起居等各方面的冬季保健贴士。
主持：黄婉曼、胡志远医生
嘉宾：陈锦华博士(香港浸会大学中医药学院助理教授)
集数
EPISODES
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小心胃酸倒流
如果你的胃酸不时会上涌，胸口中间位置感到灼热、疼痛或不舒服等，你可能患上了香港常见的都市病-胃酸倒流。真的要小心啊！
长期咳嗽、声沙、哮喘、牙齿被胃酸侵蚀等可能是胃酸倒流的征兆，若胃酸倒流的情况长期持续，会增加患食道癌的风险。
坊间有不少有关胃酸倒流的迷思：
垫高头部入睡可避免胃酸倒流？
胃酸倒流有不药而愈的方法？
手术治疗后胃酸倒流就可以一了百了？
长期接受药物治疗，减少胃酸形成，原来会有副作用？
胃酸倒流跟胃炎、胃溃疡、幽门螺旋菌等疾病有没有关系？
本集找来外科专科医生讲解胃酸倒流，为大家解开各种迷思。
主持：郑萃雯、蔡雪莹
嘉宾：黄健鸿医生（香港中文大学医学院外科学系名誉临床副教授）13/11/2024收看 -
心脏有问题就要通波仔？！
对大家来说，心脏病并不会陌生。继癌症后，心脏病和脑血管病已成为本港第二号杀手，而冠心病是常见的一种心脏病。很多人都知道，冠状动脉介入治疗术(俗称通波仔)可以将收窄的心脏血管扩张，减少症状，但通波仔是否能一劳永逸？本集会详细介绍冠心病的致病原因、诊断及治疗方法，亦会讲解如何「养心」，预防发作。
主持：梁凯宁、罗英勤医生
嘉宾：谭础璋医生(玛丽医院心脏科顾问医生)06/11/2024收看 -
糖尿脚？谈谈周边血管病
糖尿病患者由于高血糖水平对神经和血管造成损害，除了增加冠心病、中风的风险，更有机会令肢体血管阻塞，造成周边血管病，导致俗称「糖尿脚」的足部病变。不过原来「糖尿脚」除了因为糖尿而出现，背后亦可能有其他原因。如果患上冠心病或者脑中风，很多患者都知道要把握时间「通波仔」，即是通血管，原来「糖尿脚」都一样，只要能及早求医，九成病人可以逃过截肢之苦。本集将会介绍「糖尿脚」的病因、症状和治疗方法。
主持：罗钰文、梁凯宁
嘉宾：甄秉言教授(香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授)30/10/2024收看 -
乳癌
每年的10月是国际乳癌关注月，又称「粉红十月」，而10 月22 日为国际乳癌日，大家对这个病又认识几多？
乳癌是本港女性最常见的癌症，每13名妇女中有1人有机会在一生中患上乳癌，近年更有上升及年轻化趋势。乳癌是乳房组织异常增生而形成的恶性肿瘤，如不及早治疗，肿瘤会扩散到身体其他器官，严重更可致命。根据香港癌症资料统计中心的数据，确诊第一期乳癌的女性患者五年存活率可达98%，可见定期检查、及早发现、适当治疗都是非常重要。
本集请来临床肿瘤科专科医生讲解乳癌的症状、自我检查方法、治疗的主要方案及新方法，更有康复者分享她的抗癌经历。
嘉宾：戴燕萍医生(临床肿瘤科专科医生)
主持：黄婉曼、胡志远医生23/10/2024收看 -
脑中风
全球每年有超过1200万人患有中风（又名脑中风）。在香港，中风是第五大常见死因，单单在二○二二年，就有三千多宗死亡个案与中风有关，而年轻中风（指中风发生于18至55岁）发病率亦有增加趋势，情况不容忽视。
口齿不清、嘴歪、吞咽困难、流口水、单边手脚不能用力或者麻痹...当发现有人出现以上脑中风的症状时，应如何把握黄金三小时进行急救？缺血性中风和出血性中风有何不同的诊断及治疗程序呢？中风后的首六个月是复康的黄金时期，应该做些什么？
本集找来脑神经科专科医生讲解脑中风，为大家解开各种迷思。
主持：黄秉康医生、郑萃雯
嘉宾：李少雄医生（香港中风学会会长/脑神经科专科医生）09/10/2024收看
