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    监制:陈伟棠

    24/01/2021
    相片集
    相片集

    放下过去,活在当下,天天也是新的开始,无论你多大,黄金岁月仍能活得精彩!

    「传耆故事」
    63岁的蔡金锁昔日是一位雕塑师傅,靠手艺养妻活儿,然而数十年的经验最终被电脑立体打印技术取代,事业和情绪曾陷低谷,偶然机会下,学习制作宠物羊毛毡公仔,他精湛技术获不少顾客青睐,走出人生新一页。

    「耆乐无穷」
    飞镖运动讲求手眼协调,然而长者只要多练习,也可有出色表现,主持张惠雅与香港中华基督教青年会天平长者邻舍中心飞镖队长者比拼,看看谁最好眼界!

    「岁月悠游」
    筲箕湾东大街近年成了美食集中地,然而除了美食以外,筲箕湾还保留不少传统的行业;海滨文化导赏会干事陈琚玮(Miranda)及退休邮差刘掁新(新哥)带主持张惠雅游走筲箕湾一带,细味当中的人和事。

    「耆问人生」
    黄夏蕙,人称「夏蕙BB」,其「美少女」的打扮深入民心,86岁高龄仍心态年轻,忠于自我。无惧批评。
    14岁网红鸡丁(陈泽峯),小小年纪拍片放上网,同样要学懂面对别人的评价。
    究竟两人如何「做自己」?

    主持:张惠雅 Regen
    编导:陈玉仪


    集数

    EPISODES
    • 乐活在金龄

      乐活在金龄

      劳碌半生,步入退休阶段,有人选择放慢脚步重整人生,有人选择寻求新尝试、新挑战,继续精彩人生。无论慢活还是快活,都可以是乐活金龄的节奏。

      「传耆故事」
      追梦从来不设年龄限制,只要有目标,退休也可以是起点。
      郭世敏师傅年幼时常常协助当木匠的爷爷做小差事,耳濡目染下对木材有一份莫明的好感,也仰慕爷爷的一番手艺,心中立志日后有机会便要做个木匠。这个梦想种子埋下了40年,直至四、五年前从忙碌的公司生意退下来,郭师傅才正式拾起工具,一下一下的尝试各种木艺创作,展开一趟追梦之旅。

      「岁月悠游」
      马鞍山未发展成新市镇前,究竟是怎样的?这个社区以区内同名山峰「马鞍山」为名,原来这座山里有着充满历史的矿场遗址,以及昔日因为采矿工作而建成的马鞍山村。今集会由鞍山探索馆的金龄导赏员,带你认识马鞍山独特的历史。

      「耆乐无穷」
      沙画创作在本港兴起多年,近来亦开始走进老友记的世界。制作沙画讲求头脑与手指的灵活配合,加上沙粒的触感刺激及构图需要的创意思考,对一班长者是种新体验。今集主持会与老友记跟随沙画师一起创作,感受沙画艺术之美。

      「耆问人生」
      大部份香港人的生活,总是与「忙碌」二字挂鈎,无论是读书中的小朋友还是职场上的成年人,时间表可以排得密麻麻,当中有几多人可以从中取得平衡?
      行医兼教书超过50年的黎青龙教授从不言倦,同时也热爱时下的手机玩意,今集他会与高小学生文尧珈对谈,一起寻找忙碌与玩乐的平衡点。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:余咏琪

      31/01/2021
    • 耆妙新开始

      耆妙新开始

      放下过去,活在当下,天天也是新的开始,无论你多大,黄金岁月仍能活得精彩!

      「传耆故事」
      63岁的蔡金锁昔日是一位雕塑师傅,靠手艺养妻活儿,然而数十年的经验最终被电脑立体打印技术取代,事业和情绪曾陷低谷,偶然机会下,学习制作宠物羊毛毡公仔,他精湛技术获不少顾客青睐,走出人生新一页。

      「耆乐无穷」
      飞镖运动讲求手眼协调,然而长者只要多练习,也可有出色表现,主持张惠雅与香港中华基督教青年会天平长者邻舍中心飞镖队长者比拼,看看谁最好眼界!

      「岁月悠游」
      筲箕湾东大街近年成了美食集中地,然而除了美食以外,筲箕湾还保留不少传统的行业;海滨文化导赏会干事陈琚玮(Miranda)及退休邮差刘掁新(新哥)带主持张惠雅游走筲箕湾一带,细味当中的人和事。

      「耆问人生」
      黄夏蕙,人称「夏蕙BB」,其「美少女」的打扮深入民心,86岁高龄仍心态年轻,忠于自我。无惧批评。
      14岁网红鸡丁(陈泽峯),小小年纪拍片放上网,同样要学懂面对别人的评价。
      究竟两人如何「做自己」?

      主持:张惠雅 Regen
      编导:陈玉仪

      24/01/2021
    • 自然耆观

      自然耆观

      耆乐无穷
      斑蝶是一种有迁移习性的蝴蝶,但它们迁移路线无人知晓,而「标放蝴蝶」是捕捉蝴蝶之后,有系统地记下蝴蝶资料,然后放回大自然,目的是了解它们的去向。在亚洲地区,日本、台湾有关方面发展较为全面,香港只属起步阶段。对于喜欢大自然的退休人士,「标放蝴蝶」是一个既保育又环保的活动。

      传耆故事
      江启明是本地第一代土生土长画家,今年已经88岁,尽管是高龄,仍然坚持每天绘画。过往,江启明以细致的笔触,描绘香港的大街小巷,记录这城市的生活百态和历史变迁,前后共出版了逾六十册绘画著作,近年,他以大自然为绘画主题,愿望是绘画至90岁,然后写作小说。

      岁月悠游
      叶美容,人称「May 姐」,在湾仔居住超过60年。她在那里渡过了童年、成长、创立事业。湾仔的变化,对May姐影响最深,莫过于利东街的迁拆,因为当年她所开的楼梯铺正处于利东街,最后敌不过时代变迁而被拆卸。这一次,May 姐会为主持张惠雅导赏,谈谈湾仔的变化。


      耆问人生
      「终身职业」对于一位11岁的小孩来说,大概是遥远的事。拥有「万能泰斗」美誉的阮兆辉,由6、7岁开始踏入演艺圈,凭着对事业的热爱,在粤剧坛上站稳60多年,纵使期间经历过大病,受伤,亦一直坚持演下去。这一次,阮兆辉跟11岁的何卓桦分享,自己当初如果决定终身职业。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:陆素娴

      17/01/2021
    • 活出我态度

      活出我态度

      「传耆故事」
      小兰,全名张春兰,77岁的她从潮洲来港三十多年,但现在仍是说着一口半咸淡广东话。她退休前是一位清洁工人,退休后生活枯燥,女儿便提意她车制衣服到市集摆卖,她本想着过手瘾和打发时间,她的出品却深受文青欢迎,性格活泼亦是她招徕生意之道。

      「岁月悠游」
      提起鲤鱼门,相信不少人会把它和食海鲜画上等号,但其实鲤鱼门昔日并非以渔村闻名,海滨文化导赏会导赏员梁亚五带主持张惠雅游走鲤鱼门三家村的大街小巷,与街坊聊天之余,更看看一些旧日的痕迹。

      「耆乐无穷」
      61的Peter踩了滑板超过四十年,他热爱此运动是基于那种速度感,踏在板上的自由自在。现在Peter仍坚每星期踩一至两次滑板,虽然不少人会对他投以奇怪的目光,但他一于少理做自己!主持更初尝踩板的乐趣。

      「耆问人生」
      69岁的陈灼明,不少人认识他是基于「深水埗明哥」这称号,他于深水埗紥根多年,在这区开平民化食店,以平价饭餐益街坊,八年前,他开始派饭服务而为人认识。明哥今次到来与小朋友分享助人为乐的精神。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:蔡颂诗

      10/01/2021
    • 自得耆乐

      自得耆乐

      梁启超曾写到:「苦乐全在主观的心,不在客观的事。」
      正如我们的身体慢慢变老是客观的事实,但只要改变我们对待年老的态度,自然能找到当中的乐趣,一起自得耆乐!

      「传耆故事」
      63岁的欧阳老师从小就爱上书法艺术,慢慢发展成他的事业,一做就三十多年。虽然行业因为科技发展而慢慢式微,但他依然坚持每天工作,沉醉于他的书法艺术,自得其乐。

      「耆乐无穷」
      有没有想过在人生下半场挑战一下自己?有一间社会企业专门招募长者成为银发Model,他们会为长者提供各式各样的培训,其中一样就是戏剧训练。
      虽然未必保证可以踏上舞台,但每个学员都全情投入自己的角色,或者成为演员与否已经不是重点,在学习中得到快乐才是真正目标。

      「岁月悠游」
      北角一向有「小福建」之称,但原来上世纪50年代亦是上海移民的聚居地。侯清仪老师居住在北角近60年,今集他会带着我们寻幽探胜,寻找上海移民和福建移民在北角的足迹和故事。

      「耆问人生」
      英国小说家格雷安·葛林 Graham Greene 曾说:「写作是一种治疗」。
      写作有时是写给别人看,但更多时候是写给自己。科普作家李逆熵和热爱写作的温家晴小朋友会一起倾倾写作对他们各自的影响,以及如何在写作中找到快乐。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:简巨雄

      03/01/2021
    • 六十无拘

      六十无拘

      传耆故事
      60岁的Teresa十五年前为照顾家人提早退休,亦因此与65岁的丈夫Ringo 展开了精彩的人生下半场。两个人在田园中学习放慢脚步、由零开始经营农场书屋,更吸引一班年青人加入。原本只有两个人的恬静退休生活,变成热闹的第二人生。

      耆乐无穷
      和自己的身体相处超过一甲子,不少长者越来越感受到岁月的枷锁,「身体年轮计划」的两位舞蹈艺术家却认为长者的身体可以有更多可能性。透过形体舞蹈创作,长者可以重新认识自己的身体、尝试以肢体表达自己,同时拓宽对艺术创作的想像。

      岁月悠游
      土瓜湾近年不停经历清拆、重建而沙尘滚滚,老街坊见证着熟悉的工厂、唐楼和小店,逐渐变成一栋栋「牙签楼」。住在土瓜湾近三十年的街坊导赏员明哥,将带我们游历土瓜湾小店,重现他心中充满的人情味的家。

      耆问人生
      65岁的漫画家尊子和同样热爱漫画的10岁小孩关上腾,以画论尽两代人的价值观:由创作自主谈到人生中的英雄人物。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:饶绮微

      27/12/2020
    • 乐在耆中

      乐在耆中

      快乐是人生不可或缺、不分年龄的重要元素,随着年岁渐长,快乐也可以加倍。踏入金龄人生阶段,顺着既有的圈子出发,寻找各式各样的乐趣。

      「传耆故事」
      一份手艺坚持数十年并不容易,再守护着一间旧店铺等待客人回来更加可贵。70多岁的影楼老板林国盛仍然以传统菲林相机为客人留倩影,从老到少,一张张笑脸记下当刻的美好。

      「岁月悠游」
      在彩虹港铁站旁有一座颜色鲜艳的牌坊,写有「牛池湾乡」几个大字,穿过牌坊,便是香港现时少有的闹市里的村落——牛池湾乡。牛池湾乡是「九龙十三乡」中仍然存在的村落,已经有超过二百年历史,至今仍保留着不少旧乡村的面貌,今集香港圣公会黄大仙长者综合服务中心的金龄导赏员会带你漫游其中。

      「耆乐无穷」
      电竞游戏节奏紧凑,讲究手眼协调,一直予人感觉是年轻人的专利,其实只要有机会,老友记也可以挑战做电竞手。有三位婆婆便组成长者电竞队小试牛刀,藉打机拉近与年轻人的距离。

      「耆问人生」
      演艺界是一个五光十色的世界,也是一个充满追梦、名利与机遇的场地。
      资深艺人冯素波从影超过70年,经历过影圈里的高低起伏,今集会与小演员马誉轩(Rio)一起谈讨人生里的名和利。

      主持:张惠雅 Regen
      编导:余咏琪

      20/12/2020
    • 传承

      传承

      未雨筹谋,安享晚年,传承智慧与财富,为「黄金岁月」作整全准备,你开始预备了吗?

      「传耆故事」
      69岁的罗仲文是本港数一数二的著名面塑师傅,30年来做出的作品不计其数,步入晚年,他开始授徒,期望手艺得以传承。

      「耆乐无穷」
      信义金铃口琴队成员全部是长者,在音乐总监卢学良博士的带领下,部份人纵然从零开始学习,却能克服困难上台合奏,更于2019到韩国参赛,追逐他们的口琴梦。

      「岁月悠游」
      提起深水埗除了琳琅满目的电子产品,你可知道还有一些有趣的建筑吗?海滨文化导赏会协理容浩生带主持张惠雅深度游,了解昔日深水埗的历史文化。

      「耆问人生」
      「地球有将来吗?」是热议题。
      前天文台台长林超英和刘洐一小朋友,两人一向热心推动环保,他们交换心得,鼓励年轻人接力,继续守护人类的未来。

      主持: Regen张惠雅
      编导:陈玉仪

      13/12/2020
    • 耆趣人生

      耆趣人生

      「传耆故事」
      唐健垣自少热爱中国文化,是一位甲骨文专家,亦是一位古琴爱好者。早于中学时,他受到国学大师饶宗颐教授的启蒙,加深了甲骨文及古琴的知识。唐健垣自认是一位琴痴,家中除了收集超过二百只古琴,甚至将家中厨房,改装成工场,维修及制造古琴。

      「岁月悠游」
      红磡在19世纪中后期,曾经是工业集中地,设有船坞、发电厂。时代变迁,这些建设都已拆卸,但旧街坊记忆犹新。居住在红磡五十多年的历史达人吴力波,,对该区的发展了如指掌,他带领主持人张惠雅重新认识红磡。

      「耆乐无穷」
      对于《长青三项铁人队》的队员来说,年龄并不是窒碍他们挑战自己的原因。这支队伍的队员年过六十,以往忙于谋生,退休后希望活出自我。透过三项铁人的训练,他们找到互相激励的伙伴,体能练得媲美年轻人,主持人张惠雅参与了他们的训练,亦自感比下去。

      「耆问人生」
      人生不同的阶段,都有不同的挑战。
      两位年龄差距甚远,但同样喜欢自我挑战的嘉宾。包括截肢跑手冯锦雄,他曾参加四大极地马拉松,共克服一千公里的赛程。另一位是中一学生黄皜翘,她自发成立了一个社交媒体专页,网上教授基层小朋友做功课。在节目中,两位嘉宾分享了如何把困难一一克服。

      主持: Regen张惠雅
      编导:陆素娴

      06/12/2020