X
搜寻
Search
电视
铿锵集
新闻天地
特战荣耀
盛装
驭鲛记
电台
音乐情人
疯 Show 快活人
三五成群
守下留情
轻谈浅唱不夜天
热门
ENG
/
繁
/
简
电视
在新分页开启
电台
在新分页开启
电台主页
在新分页开启
第一台
在新分页开启
第二台
在新分页开启
第三台
在新分页开启
第四台
在新分页开启
第五台
在新分页开启
普通话台
在新分页开启
港声
在新分页开启
湾声
在新分页开启
节目主持人
在新分页开启
无障碍播放器
在新分页开启
新闻
在新分页开启
WEB+
在新分页开启
WEB+主页
在新分页开启
e-Learning
在新分页开启
中华文化
在新分页开启
岁月.港台
在新分页开启
认识《国家宪法、基本法与国安法》
在新分页开启
RTHK Everywhere
在新分页开启
重温
在新分页开启
APPS
在新分页开启
我们
在新分页开启
电视直播
所有集数
甜睡BB瞓冧D
电视直播
甜睡BB瞓冧D
简介
GIST
「睡眠」占据人生重要的部份。充足且具质素的睡眠不单有利健康,亦有助日常生活的工作。《甜睡BB瞓冧D》邀请不同专家,分享睡得好的妙法。同时会带大家走进不同睡房,了解不同陈设,对睡眠质素的影响。
最新
LATEST
27/05/2022
莫宛萤的放松小撇步
今集《甜睡BB瞓冧D》有香港女子武术运动员教大家放松心情,还有中医教大家松松筋骨。
5月27日(星期五),晚上九时三十分至十时,港台电视31
Tag:
甜睡BB瞓冧D
,
Good Sleep for good health
,
睡眠
,
健康
,
RTHK31
重温
CATCHUP
03 - 05
2022
选择月份
05 | 2022
04 | 2022
03 | 2022
02 | 2022
01 | 2022
莫宛萤的放松小撇步
今集《甜睡BB瞓冧D》有香港女子武术运动员教大家放松心情,还有中医教大家松松筋骨。
5月27日(星期五),晚上九时三十分至十时,港台电视31
27/05/2022
收看
跟艺人林慧倩做伸展运动
今集《甜睡BB瞓冧D》教大家高强度运动后的伸展方式,还有中医说说如何顺着时令来饮食和养生。
5月20日(星期五),晚上九时三十分至十时,港台电视31
20/05/2022
收看
中医教你止夜咳
今集《甜睡BB瞓冧D》请来拳击教练,还有心理医生和大家分析为什么小朋友晚上睡不着,最后有中医教你止夜咳。
13/05/2022
收看
参观李亦乔卧室
今集《甜睡BB瞓冧D》带你参观艺人李亦乔的卧室,还有健身教练教你用滚筒放松肌肉。
4月29日(星期五),晚上九时三十分至十时,港台电视31
29/04/2022
收看
和杨柳青一起做睡前伸展运动
探讨失眠成因、解决方法及谬误
嘉宾:注册西医 Dr. Abraham Yam
带你走进名人睡房,了解她们的睡眠习惯
22/04/2022
收看
香薰治疗师Hester教你挑选香薰
今集《甜睡BB瞓冧D》有演员杨柳青讲讲她的睡眠之道,再有叶佩嫦医生解释长者失眠问题。还有英国认证香薰治疗师 Hester介绍精油是如何萃取的。
4月8日(星期五),晚上九时三十分至十时,港台电视31
08/04/2022
收看
和颂鉢导师野人一起放松心灵
01/04/2022
收看
应智越和崔洁彤陪你选床褥
25/03/2022
收看
室内设计师Ricky教你布置睡房
18/03/2022
收看
和麦贝夷一起做空中瑜伽
11/03/2022
收看
##TITLE##
##DESC##
##DATE##
收看
更多 ...