葵涌医院精神健康推广委员会推出北欧健步行，融入户外元素，呼应「活．好啲」精神健康月主题。
由精神科运作经理梁兆基策划，以「见步行步」为主题
这项源自芬兰的新兴运动使用健走杖，动用全身90%肌肉，有助病人减重、提升平衡力、预防跌倒，并促进血清素释放，缓解抑郁焦虑。活动适合住院、日间及门诊病人，于多个公园及西贡自然教育中心举行，结合森林浴，鼓励复元人士多走出去、增强社交，并向社区推广健康运动。