内容
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监制：陈彩霞 // 主持: 梁晓丰(Anjo) 刘思美(Emily)
26/08/2022
在港穆斯林如何实践其信仰式生活？主持Emily 找了Hafiz Ahtsham，一名香港长大的巴基斯坦裔男信徒，以清真寺作为起点，先认识他们的周五「主麻日」聚礼。然后，再带Emily探访一个巴基斯坦家庭。出发前，他们会尝试买清真肉及清真零食。但他们能否在入黑前买到？购物时，又有什么简单的乌尔都语可以用？Awais Khan会分享更多伊斯兰文化及乌尔都语。
主持: Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾: Hafiz Ahtsham 夏天生、Awais Khan 简明
集数
EPISODES
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斯里兰卡邻居 - 印度洋之泪
香港土生土长的Hime从佛学入手认识父母家乡，有印度洋之泪之称的斯里兰卡文化。于斯里兰卡佛学与文化中心，她认识一班相同族裔的朋友，彼此扶持，推广兰里兰卡文化之余，亦协助彼此融入香港社会。Emily则学习他们的康提舞，从服饰到舞姿，体验斯里兰的传统盛会。最后Hime会教大家认识几个斯里兰卡潮语。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：Himeshika Samaradivakara、Sanka Mihiranga30/09/2022收看 -
菲律宾邻居 - 菲常好音乐
于香港生活的菲律宾人长久以来为数不少，即使共同生活，一般香港人对菲律宾文化却认识不深。于香港土生土长的Hanz近年重拾对母亲菲律宾家乡的兴趣，发现菲律宾音乐与香港流行曲息息相关，亦走访环球大厦，与Anjo 分享自小吃到大的家庭味道。最后Hanz会教大家认识几个菲律宾潮语。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：Hanz David23/09/2022收看 -
尼泊尔邻居 - 百种族群百样人
尼泊尔由百多个不同文化的族群组成，由风俗、衣着，到语言都各有不同。本集嘉宾Lalita，带着两个在香港长大的儿子，从小教导他们认识尼泊尔文化。Emily 则从衣食入手，体验尼泊尔家庭多元文化的生活。最后Lalita的大儿子会教大家认识几个尼泊尔潮语。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：Lalita Kumari Magar、Joshua Joy Magar、Baruchman Magar、Tulsi Gurung、Panitra Bantawa Rai16/09/2022收看 -
韩国邻居 - 传统游戏101
除了鱿鱼游戏外，韩国还有什么传统游戏是家家户户都会玩？在香港出世的韩国人慧利将会教Emily玩「打画片」(딱지)和「掷柶戏」(윷놀이)，其中一样更是大时大节必玩的国民游戏。慧利亦会教几句简单、常用的韩文，方便大家与韩国人搭话。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：全慧利、咸金来（全妈妈）09/09/2022收看 -
巴基斯坦邻居 - 伊斯兰唔难（下）
一名香港长大的巴基斯坦裔男信徒，Hafiz Ahtsham，会带主持Emily探访一个巴基斯坦家庭。承上集，他们为晚餐准备已经买了清真肉；今集他们能否买到清真零食作为饭后甜点？。另外，Awais Khan会分享更少数族裔在港求职文化，以及简单打招呼的乌尔都语。
主持: Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾: Hafiz Ahtsham 夏天生、Dr. Awais Farid、Dr. Zernain Athar、Awais Khan 简明02/09/2022收看 -
巴基斯坦邻居 - 伊斯兰唔难（上）
在港穆斯林如何实践其信仰式生活？主持Emily 找了Hafiz Ahtsham，一名香港长大的巴基斯坦裔男信徒，以清真寺作为起点，先认识他们的周五「主麻日」聚礼。然后，再带Emily探访一个巴基斯坦家庭。出发前，他们会尝试买清真肉及清真零食。但他们能否在入黑前买到？购物时，又有什么简单的乌尔都语可以用？Awais Khan会分享更多伊斯兰文化及乌尔都语。
主持: Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾: Hafiz Ahtsham 夏天生、Awais Khan 简明26/08/2022收看 -
印度邻居 - 舞狮初体验
上一集Anjo学会跳Bhangra，今集Anjo 则为Harry 准备了舞狮体验课堂。夏师傅请来小徒弟们示范教学，基本动作难度已经不少。上千年历史的传统舞狮，与印度旁遮普传统舞蹈有何相通之处？Harry 更带来打多尔鼓的Viveik，一起介绍旁遮普潮语。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：Harjit Singh Baath（Harry）、夏敬文、Viveik Mohan Saigal19/08/2022收看 -
印度邻居 - Bhangra教室
在香港土生土长的Harry ，由传统舞蹈Bhangra开始，深系家乡旁遮普文化。本为庆祝丰收的传统舞步，到近年传遍世界成为流行舞曲，Bhangra节拍强劲，有别于电影中常见的Bollywood dance。Anjo 首次接触，能否习得一身好舞艺？Harry更会介绍几个旁遮普潮语。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：Harjit Singh Baath（Harry）12/08/2022收看 -
日本邻居 - 武打初体验
大岛田自少深受香港武打片影响，是以Emily特意安排一场武术指导体验课，让大岛田认识当中的武打窍门。原来武打动作差之毫厘，缪以千里。学会精心设计的动作掌握细致的力道与反应后，大岛田跟Emily演出一场《大岛救美》。最后，大岛田多介绍几个与中文不同意思的日文汉字。
主持：Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾：大岛田、张荣祥、朱祖权05/08/2022收看 -
日本邻居 - 精致的礼仪
经常到日本旅行的香港人体验过不少日本文化，然而当中的细节意涵丰富，今集由港日混血儿大岛田娓娓道来。他请来和服指导经验丰富的寺内幸子介绍穿着和服的种种礼仪。大岛田顺势带Emily吃日本餐解释约会文化。另外，日文有不少汉字，但意思与中文截然不同，大岛田亦会分享几个有趣例子。
主持: Anjo Leung 梁晓丰、Emily Lau 刘思美
嘉宾:大岛田、寺内幸子29/07/2022收看
