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    第790集 青年为长者度身订造全新形象，演绎他们的人生经历。

    27/06/2025

    内容

    CONTENT
    27/06/2025

    「母亲患乳癌，病情开口难」
    香港防癌会完成有关「香港乳癌患者家庭心理压力与情绪健康研究」，调查发现约八成育有子女的乳癌病人表示向孩子讲解病情感压力及困难。故此联同生物制药公司出版儿童绘本，帮助患者向子女讲解病情。
    #香港防癌会#乳癌#乳癌患者#研究#调查#儿童绘本#阮颂阳

    「青年度身订造，长者形象一新」
    一个由青年人主导的项目，连结超过50位时装媒体设计学生，跟10位长者配对，为他们度身订造全新形象，通过镜头同时尚元素演绎他们的人生经历。
    #时装媒体设计#时尚#形象#青年#长者#人生#张健威#黄湘妤#徐頴堃#崔洁彤

    「非人类事件-猫狗同行」
    港铁试行为期两个月的「猫狗同行」计划，乘客为宠物购买「猫狗同行证」后，可于星期六、日或公众假期一同乘搭全綫轻铁。一众主人带同「主子」出门，有什么需要留意？计划对推动宠物友善社区有何影响？
    #非人类事件#猫狗同行#猫狗同行证#宠物友善#宠物#港铁#轻铁#林泳怡

    Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯,乳癌,乳癌患者,人生,儿童绘本,宠物,宠物友善,张健威,形象,时尚,时装媒体设计,港铁,研究,调查,猫狗同行,猫狗同行证,轻铁,长者,青年,非人类事件,香港防癌会

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    EPISODES
    • 第1035集 间歇快走能减脂！减肥原理知多啲！

      第1035集 间歇快走能减脂！减肥原理知多啲！

      「AI+ Power 2026展览」
      人工智能应用展览「AI+ Power 2026」于2026年6月4至5日，假香港会议展览中心举行。今届活动云集超过150位来自科技、金融、教育等多个产业专家，透过展览和峰会等项目，协助不同企业将 AI 落地融入营运流程，提升效率。

      「间歇快走，减脂无忧」
      研究显示，中央肥胖者无论一星期集中一次抑或分三次，合共做75分钟高低强度交替的间歇训练，都能有效减少多余体脂以及提升心肺功能。

      「双轨人生Plus -成为光的力克」
      今集继续细味李浩迅釜底抽薪的故事，他曾阅读大量书藉去慰藉心灵，从而激发起将「铝罐机械人」进化为「力克」的故事书及动画，其后更将「力克」的心灵故事带进校园，将自我救赎的经历分享给学生，并开始从事正向教育。

      05/06/2026
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    • 第1034集 在M+夜幕下，欣赏爵士乐、现代舞与诗歌表演！

      第1034集 在M+夜幕下，欣赏爵士乐、现代舞与诗歌表演！

      「家乡市集嘉年华」
      由全港30个省级同乡社团联合举办之第四届「同乡社团家乡市集嘉年华」，6月3至7日在维园举行。今届嘉年华设有超过370个特色摊位，划分特产展销、家乡美食、文艺演出及创科体验四大专区，汇聚全国特色美食。大家一起体验家乡美食及嘉年华的热闹！

      「M+夜不同：脉动如诗」
      「M+夜不同：脉动如诗」将诗意连结生活、舞蹈与音乐，让大家在流动的爵士乐韵与舞蹈脉动中，感受源源不绝的诗意。

      「民生美食关注组-铜锣湾马友与仙草」
      继续带大家在铜锣湾繁华街道中寻觅最道地的舌尖滋味！我们先走进充满镬气的港式大排档，品尝外酥内嫩的芝麻鸡及鱼鲜甘香的煎马友；随后转往手工仙草店，细味口感软绵的米麻糬与嫩滑仙草盛盘。

      「童话香港-环保小先锋」
      可能不少人家中会有个厨余桶，但大家是否只用它来盛载厨余？若要小朋友发挥创意，他们觉得这桶还有什么其他用途？

      04/06/2026
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    • 第1033集 准妈妈留意！妊娠糖尿病如何避免？

      第1033集 准妈妈留意！妊娠糖尿病如何避免？

      「小一派位，叩门攻略」
      升小「统一派位」结果今日公布。本年度一共有16345个学生参加小一统一派位，当中近八成人获派首三个志愿学校，连同自行分配学位计算，整体满意率达九成，两者数字皆创新高。如果家长对派位结果不满意，可以透过「叩门」，向心仪小学递交候补申请，当中有什么要准备？又有什么面试贴士？

      「妊娠糖尿病，可控唔使惊」
      妊娠糖尿病是怀孕前没有糖尿病史，但在孕期出现的高血糖状态。有请妇产科专科医生教大家如何控制饮食、适度运动及监测血糖，大幅降低母婴并发症风险。

      「玩物壮志-时光定格：李小龙的银幕外日常」
      一叠绝迹银幕的私密底片，悄然留住了一代传奇卸下光环后的真挚面貌。收藏家吴贵龙倾囊展示多幅李小龙的生活剪影，带大众穿梭岁月轨迹，细味这位功夫巨星日常的细碎温馨与柔情。

      03/06/2026
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    • 第1032集 STEAMS多了一个「S」，让学生用知识改变社会？

      第1032集 STEAMS多了一个「S」，让学生用知识改变社会？

      「独自去行山安全要把关」
      日前一名51岁男子，独自前往大屿山凤凰径第八段后失踪，搜救后证实死亡，经初步调查后怀疑事主因中暑后失救所致。究竟独自行山隐藏什么风险？又可以如何自我监察健康状况？

      「创科推动生活应用」
      「邵氏STEAMS善创计划」首创在STEAM教育中加入「社会」（Social）元素，结合设计思维与体验式学习。透过任务导向教学应对真实社会议题，引导师生用知识贡献社会，并建立教育网络。

      「银发有办法-户动耆乐计划」
      圣雅各福群会「户动耆乐」计划为60岁以上患有慢性痛症的长者提供上门纾痛运动训练服务。透过个性化的运动指导及社区义工「康体大使」支持，改善长者的痛症状况、活动能力和精神健康。

      「童话香港-神奇的广东话：放飞机」
      广东俗语博大精深，新一代明白个中的意思吗？「放飞机」究竟有什么含意？他们又试过被别人「放飞机」吗？

      02/06/2026
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    • 第1031集 表达艺术治疗如何帮助解读内心的窗口？

      第1031集 表达艺术治疗如何帮助解读内心的窗口？

      「香港非遗月2026」
      康文署非遗办筹划的第二届「香港非遗月」，在5月30日至6月30日期间，举办超过50场非遗表演和80个非遗推广摊位，以及40个考察活动，涵盖逾100个非遗项目，让大众认识香港的非遗技艺。齐来看打头阵的「非遗嘉年华」有何精彩内容！
      #康文署#非遗办#香港非遗月#非物质文化遗产#传统技艺#林泳怡

      「表达艺术治疗的疗愈力量」
      现今学生面对学业与社交多重压力，有机构就透过举办皮影戏等活动，将艺术化为解读内心的窗口，让学生在光影创作中投射潜意识、释放压力。家长与教师亦能藉此观察心理求救讯号，推动社交情绪学习（SEL），全方位提升幸福感并守护身心成长。
      #表达艺术治疗#皮影戏#学生#学业#压力#梁凯宁#徐頴堃

      「玩乐好去处-马湾都市农庄」
      想感受农庄田园气息，不一定要远赴郊区，今集主持走入马湾的都市农庄，认识当中的特色作物和再生农耕的理念，更会学习香草扦插繁殖的技巧，体验与大自然互动的乐趣。
      #玩乐好去处#马湾#都市农庄#再生农耕#扦插繁殖#林泳怡

      01/06/2026
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    • 第1030集 如何提升家庭幸福？

      第1030集 如何提升家庭幸福？

      「规管网约车，出行方便些？」
      政府将规管网约车服务的附属规例提交立法会先订立后审议，建议以一万个网约车辆牌照为起步点，目的为市民提供更多安全、合法合规和多元化的出行选择。新规管制度将令相关业界带来什么转变？

      「家庭幸福，如何满足？」
      根据「香港家庭幸福指数2026」报告，显示今年的家庭幸福指数止跌回升。到底有何因素影响家庭幸福感？如何关心家人情绪？有请嘉宾为大家分享。

      「双轨人生Plus -迷失的力克」
      毕业于名牌大学的李浩迅，曾任职核数师。为了追寻梦想，他毅然放弃高薪厚职，并成功转型为「十大名模」。其后，他凭借创造的铝罐机器人一夜爆红。然而在事业巅峰之际，他为了救治病重的前妻而倾尽所有。到底他如何跨过那时一无所有的困境，走出低谷？

      29/05/2026
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    • 第1029集 学生主导义工活动：活用创新科技展现仁爱精神

      第1029集 学生主导义工活动：活用创新科技展现仁爱精神

      「冇洗冷气机．细菌随风飞」
      天气炎热，不少市民纷纷重开家中冷气机降温。然而，若忽视清洁随时引发致命危机。内地接获一宗严重病例，一名男子因直接开启闲置半年的冷气机，导致左肺大面积感染，确诊退伍军人症，险些丧命。冷气机如何成为细菌温床？市民又如何清洁？

      「创新科技．实践关爱」
      为庆祝创校百周年，民生书院推动「民生人．民生仁」服务计划。究竟这项由学生主导的活动，如何引导同学运用 AI 与机械人等创新科技回馈社区？

      「香港美食-民生美食关注组-铜锣湾咖喱面与梳乎厘」
      铜锣湾昔日渔船云集，这区从传统避风塘发展至今，已成为名店与巷弄交错的觅食热点。今集先带大家去品尝由酒店级主厨主理的泰北船粉与咖喱汤面，再到隐世西餐厅细味浓郁的蚝味意大利饭及巨型梳乎厘。

      「童话香港-神奇的广东话：打蛇饼」
      广东俗语博大精深，新一代明白个中的意思吗？「打蛇饼」究竟有什么含意？他们又试过「打蛇饼」吗？

      28/05/2026
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    • 第1028集 离异家庭应如何共同守护孩子成长？

      第1028集 离异家庭应如何共同守护孩子成长？

      「港人上太空，造就航天梦」
      神舟二十三号载人飞船成功发射，三名航天员包括来自香港的载荷专家黎家盈。港产太空人进驻太空站执行任务，为港争光，中间要面对多少艰苦锻炼？又会怎样鼓舞本港航天研究，以至航天教育？

      「父母离异，责任不移」
      父母即使离异，仍应保持理性沟通，共同分担子女的日常照顾和教育责任，负担生活、教育和医疗费用，让子女依然得到双方的爱。今晚请专家介绍「共同父母责任」的概念，以及家庭责任推广计划内容。

      「玩物壮志-穿梭时空寻龙影踪」
      原以为是报社结业后遗留的杂物，却发现是无价之宝！尘封了大半个世纪的珍贵底片，竟然深藏着李小龙从未曝光、绝迹银幕的古装造型。收藏家吴贵龙从昔日的印刷职人，摇身一变成为文化守护者。他带着珍贵文献重返当年现场，拼凑出一代武打巨星最真实的温度！

      27/05/2026
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    • 第1027集 AI教育科技如何支援社交情绪学习 ，提升学生幸福感？

      第1027集 AI教育科技如何支援社交情绪学习 ，提升学生幸福感？

      「大型舞蹈诗《之间──吴冠中水墨行》」
      香港舞蹈团与康乐及文化事务署首次联合主办吴冠中艺术赞助跨界系列：大型舞蹈诗《之间──吴冠中水墨行》，是次演出特邀作曲家王菀之联同法国艺术家Dominique Drillot和Sophie Laly，致敬一代中国画坛大师吴冠中。

      「AI识才随赞随来」
      学生总面对学业、社交同情绪压力，有教育科技机构研究透过AI教育科技，帮助学校回应教育局《4Rs精神健康约章》目标，推动社交情绪学习，提升学生幸福感，支援学生健康成长。

      「银发有办法-长者醒狮醒神」
      有机构致力推动「长者醒狮」活动，让长者透过练习舞狮强身健体，克服腰膝疼痛，并在院庆或节庆表演。这个活动不仅传承传统文化，更促进长幼共融，让银发族在社区中感受到被重视的温暖。

      「童话香港-秘密基地」
      如果小朋友可以设立一个秘密基地，他们会设在哪里？想在基地入面干什么？

      26/05/2026
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    • 1026集 创意文化活动如何促进青年培育及跨代共融？

      1026集 创意文化活动如何促进青年培育及跨代共融？

      「长洲太平清醮2026」
      长洲太平清醮2026于佛诞当日举行，日间最触目活动莫过于下午举行的会景巡游，今年继续有民安队落力演出，另一方面，飘色活动邀请了9位区外小朋友担任「色芯」，努力传承并推广这个香港独有的节庆活动。
      #长洲#太平清醮#佛诞#会景巡游#色芯#徐頴堃

      「青年活动跨代共融」
      现代都市生活节奏急速，市民往往背负着不同压力。透过参与社区文化活动，人们能暂时抽离喧嚣，找到心灵的喘息空间。有青年组织就举办了不同活动，除了提供静观与交流的契机，更让参与者在互动中建立良好邻里关系，调整心境，增强面对挑战的韧性。
      #都市#压力#心灵#喘息#静观#梁凯宁#丘静雯

      「玩乐好去处-手造立体书体验」
      立体书是利用纸艺制作，让平面书在翻阅时中间弹起，形成3D立体场景。今集主持会在工作坊学习制作手造立体书，从基础结构到装帧技艺，体验当中创作的乐趣。
      #玩乐好去处#立体书#纸艺#3D #工作坊#徐頴堃

      25/05/2026
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