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    30/06/2022

    「全港社区体能调查」
    由体育委员会辖下社区体育事务委员督导,康文署统筹,在六月至八月举行「全港社区体质调查」测试日。这个调查目的是建立一个市民体质数据资料库,找出运动模式与体质关系,从而确定优先改善的范畴。

    将军澳堆填区活化「环保村」
    现时全港共有13个已关闭的堆填区,经修复后可发展成康乐设施。环保村是活化将军澳第一期堆填区的项目之一。今集将带大家了解环保村的发展构思和对推动环保的贡献。

    「香港警务处升旗方队」
    为准备香港特别行政区成立25周年的升旗典礼,由警察学院组成的护旗方队,一共27人包括1名指挥,20名护旗人员及6个升旗手,将为隆重又庄严的典礼进行升旗仪式。


    集数

    EPISODES
    • 第三十五集

      第三十五集

      「屯门区学校疫苗接种日」
      Omicron病毒继续肆虐,不少儿童亦有确诊,以致大家也很关心接种疫苗,对于儿童染上新冠疫毒的问题。教育局联同办学团体在屯门区举办疫苗接种日,中、小学和幼稚园学生也一起响应来接种!

      「代糖饮品会上瘾?」
      很多人会买冻饮消暑解渴,而为健康选取代糖、低糖或无糖饮品也为数不少。常饮代糖饮品健康吗?坊间有指代糖饮品会上瘾是真的吗?今集营养师为你一一拆解。

      「 ICAC 防贪历史网上平台」
      香港特别行政区成立25周年,廉署会举行一连串名为「传诚之旅」的庆祝活动,其中推出一个名为「伴你诚行」的网上平台,让市民可以和廉署一起回顾反贪历史。

      05/08/2022
    • 第三十四集

      第三十四集

      「静观音乐治疗视障长者」
      长者的情绪健康应受到关注,有机构在过往两年揉合静观及音乐疗法进行试点临床研究,发现两种疗法融合下,能显著地改善视障长者的情绪调节及其抑郁指数。

      「解构失眠有办法」
      香港人工作忙碌,生活压力大,其中一个令打工仔避之则吉的都市病就是「失眠」,今集将为大家介绍都市人失眠问题,以及分享改善睡眠的建议。

      「义务工作发展局-书出爱心」
      为鼓励阅读及实践「书籍再循环」的理念,有企业收集和义卖市民捐赠的二手书,令数十万本好书可以接触到更多读者。要将旧书清洁、消毒、分类、运送,需要大量人手协助处理,所以义务工作发展局就负责活动统筹,派出义工进行以上工作。适逢香港特区成立25周年,有全新义工嘉许计划即将推出,推动义务工作发展,设立各种时数奖和长期服务奖,嘉许义工的贡献。

      04/08/2022
    • 第三十三集

      第三十三集

      「科兴疫苗接种年龄由三岁降至六个月大」
      政府批准科兴新冠疫苗最低接种年龄由3岁降低至6个月。由8月4日开始,6个月至3岁以下幼童可以开始接种科兴疫苗。

      「历史建筑神还原」
      近年各界积极透过科技推动社区保育,今集有机构介绍深水埗口述历史计划,其手机应用程式透过扩增实境(AR)及虚拟实境(VR)科技,重新呈现标志性建筑物。

      「香港艺术馆-想识‧赏析中国山水画」
      中国山水画是中国传统文化的一个重要载体,为了令更多市民认识这项中国传统艺术,香港艺术馆在庆祝「香港特别行政区成立25周年」这个喜庆时刻,举办一个名为「想识.赏析中国山水画」的展览,将传统结合科技,带大家走入古人的山水世界。

      03/08/2022
    • 第三十二集

      第三十二集

      「酷热暴晒清洁工苦无休息地」
      近日天气酷热,在户外工作的清洁工就更容易出现中暑问题。不要以为休息时间可以舒服一点,因为他们休息的地方都并不理想,部份垃圾站休息室环境局促,室内气温高达摄氏40度,又热又臭,让人难以忍受。

      「夏日慎防热衰竭」
      酷热天气下,户外工作人士有机会出现热衰竭,甚至演变成中暑。今集有注册中医师解构有关病征和预防方法。

      「2022年寄养家庭服务奖颁奖典礼」
      社会上不少人都默默地在做很多有意义的事,其中就有不少家庭自愿成为寄养家庭,去照顾有需要的儿童。作为庆祝香港特别行政区成立25周年的项目之一,社会福利署举办了一个颁奖典礼去表扬他们的无私付出和爱心。

      02/08/2022
    • 第三十一集

      第三十一集

      「食水异常点算好」
      马鞍山一带食水变黄,怀疑是因为太多锰这种物质。如果见到家中食水变黄,可以怎么办?


      「家居乐龄设施长者安全要知」
      随着社会人口老化,长者居家安全亦都备受关注,其中家居就隐藏不少跌倒黑点,独居长者尤其要留意。今集将分享预防家居意外的方法。

      「保良庆回归 One23舞团」
      艺术无界限,任何人都可以突破障碍,在舞台上发光发亮。为庆祝香港特别行政区成立25周年,有团体组织了一个舞团,不单令表演者有机会各展所长,更加希望将关爱共融的讯息带到社区。

      01/08/2022
    • 第三十集

      第三十集

      「MIRROR 演唱会事故」
      MIRROR演唱会发生严重意外,悬吊在舞台上中央位置的大型屏幕由高处突然跌落,击中表演中的两名舞蹈员,导致有人重伤,震惊全港。今集会跟进事情发展,访问机械工程师为大家讲解有关移动装置的安全和相关规管。

      「目睹意外大件事心理创伤莫轻视」
      目击大型意外突然发生,我们可能会担心同气愤,甚至令人不懂反应。事件过后,我们可以怎样管理自己情绪?今集请来注册辅导心理学家给大家相关建议。

      「环境保护署-绿在区区全城回收月」
      为了庆祝香港特别行政区成立25周年,环境保护署举办了一个向市民推广回收的活动。究竟屋企内什么可以进行回收?而回收之前大家又应该有什么要注意呢?

      29/07/2022
    • 第二十九集

      第二十九集

      「美国加息影响香港经济」
      美国联储局连续两个月加息,由原本1.5厘至1.75厘。香港楼市,甚至整体经济,又会唔会受到冲击呢?

      「运动愈多『心』愈健康?」
      运动有益健康,有规律的运动习惯,对身心健康都会带来不少好处。然而,运动时间越长越有效益?今集有心脏科医生讲解运动与心脏健康的比例和关系,及分享保持心脏健康的建议。

      「港岛好声音网红歌唱大赛」
      香港岛妇女联会透过打造线上音乐娱乐活动,团结歌唱爱好者,一起庆祝香港特别行政区成立25周年。在新业态中挖掘具有线上影响力的网红唱将,推动本土文化艺术发展,让新一代音乐人凭着梦想展翅高飞。

      28/07/2022
    • 第二十八集

      第二十八集

      「街市无冷气档主索晒气」
      不少食环署辖下公众街市均没有安装冷气,炎热天气令街市人流很少,生意受影响,当中西贡街市的档贩均希望当局安装冷气,改善通风。

      「AI假牙有办法」
      假牙(义齿)是治疗缺牙患者的常用方法之一。目前,牙医、牙科技术员和患者要投放很多时间设计和制作假牙。今集有大学研究团队介绍以A.I.人工智能自动化设计假牙的研究,希望提高治疗效率和改善患者应诊体验。

      香港生产力促进局-「vHK都会之旅」AR创作
      为了庆祝香港特别行政区成立25周年,有机构举办了一个利用扩增实景技术(AR)的设计比赛,鼓励学生运用科技为香港名胜地标设计一个新面貌。在寻找历史根源的同时,加深大众对香港的归属感。

      27/07/2022
    • 第二十七集

      第二十七集

      「科学界女强人」
      为赞扬女科学家的成就,香港桂冠论坛举行「科学界女强人-激发下一代力量」展览同研讨会,由8位女性科学家及研究人员,分享她们追求科学的经历,亦会探讨女性在科研领域所面对的挑战。

      「升中派位知多啲」
      升中派位对很多家庭都是一件大事。今日公布中一学位分配结果,有近5万小六学生参加升中派位,整体满意率是百分之94;而获派首志愿学校,满意率是百分之83,数字创历来新高。然而仍有未获派心仪学校的学生,家长应如何应对?

      「沙田民政事务处-景点游踪及彩灯布置」
      为增进沙田区居民对自己社区的归属感,沙田民政事务处联同地区团体,趁着香港特区成立25周年,举办沙田区景点游踪活动,与及在城门河畔布置彩灯,与市民一起庆祝这个特别时刻。

      26/07/2022
    • 第二十六集

      第二十六集

      「劏房高温热焫焫」
      天文台连续多日发出酷热天气警告,分区天气有4个区份,更一度录得摄氏38度或者以上高温。但高温天气持续,留在室内不一定能避暑,特别是居于劏房的基层市民留在家中,反而像置身熔炉,有调查指过去多个星期,近70%不适切居所的室内酷热程度更胜室外,情况值得关注。

      「击退玫瑰痤疮」
      天气炎热,加上长时间佩戴口罩,使「口罩肌」的问题渐趋普遍,不少人更患上玫瑰痤疮。今集有皮肤科医生讲解玫瑰痤疮的情况,及分享改善皮肤的建议。

      「观塘民政事务处-十全十美庆回归」
      观塘民政事务处及九龙东区各界联会合作推行一系列的艺术活动,庆祝香港回归祖国25周年。观塘海滨设置大型灯饰,可供市民影相打卡。此外,启业邨对出壁画亦有所翻新,一众制服团体、学生和义工一起绘画3D立体壁画,以「复兴号」高铁列车造型为蓝本,设计出「东龙号」,描绘观塘区的过去、现在和未来。

      25/07/2022