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内容
CONTENT
04/06/2024
「剩食唔好嘥」
「食得唔好嘥」，减少浪费食物是源头减废的方法之一。近日有大学调查发现，超过七成受访市民未曾试过捐赠「剩食」给回收机构。到底市民可以怎样妥善处置「剩食」才不致浪费？
#徐頴堃#食得唔好嘥#源头减废#大学调查#捐赠#回收机构#厨余#剩食
「AI发型屋，形象有路捉」
人工智能有助服务业改善顾客体验，带来新意和突破。有本地初创公司为发型屋开发人工智能发型师，为顾客筛选和模拟发型，帮助顾客和发型师就发型上取到共识，减低剪发后因新发型与双方期望不同，而产生争拗的机会。
#人工智能#AI #服务业#顾客体验#初创公司#发型屋#发型#发型#发型师
「为人民服务-康文署-关爱长者计划」
康文署近期举办了户外健体训练班，向60岁以上的长者，介绍如何正确使用公园和游乐场内的健体设施，务求用家了解正确地使用，以达至安全而有效地锻炼身体。另外，康文署亦有一个名为「活力万年青」的奖励计划，鼓励市民多利用公园，计划会放置印章给市民盖章以换领礼物。而「借遮游园计划」，顾名思义，就是新设了公园内可借用雨伞服务。
#张嘉仪#奥米#为人民服务#康文署#关爱长者计划健体训练班#健体设施#锻炼身体#活力万年青#长者
「童话香港-为何告票叫「牛肉乾」？」
交通警察发的「定额罚款通知书」(告票)一向被称为「牛肉乾」，但小朋友有否想过，两件毫无相关的东西为何会扯上关系？且听他们怎样说?
#童话香港#小朋友#牛肉乾#交通警察#告票
集数
EPISODES
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第690集 一群在社企接受培训的发型师，在农历新年前义务为一班基层小学生剪发，减轻家庭在过年期间的开支。
「马拉松博览，齐齐食买玩」
香港马拉松于2月9日举行，主办方由2月5 日至8日，一连4日在启德体育园体艺馆，举办首届博览会，会场设有超过40个摊位，让跑手到场领取跑手包之外，亦开放给公众免费入场。大会预计将会吸引约12万人次参与，成为启德体育园试运以来，参与人数最多之公众活动。博览会场有几热闹？跑手们又有什么准备？
#香港马拉松#启德体育园#启德体艺馆#马拉松博览会
「义剪行善，变发初体验」
农历新年前夕，传统上人们习惯剪个靓发迎接新年。有社企培训青年人成为发型师，组义工队为弱势家庭儿童新年前夕义剪，减轻他们在新年的开支。
#义剪#剪发#社企#发型师#义工#郑萃雯#梁凯宁
「非人类事件-狗狗保健」
生老病死是宠物的必经阶段，想要健康，主人就要定时带宠物做保健运动。究竟狗狗随住成长容易有何健康问题？坊间又有何保健方法？
#非人类事件#宠物#狗狗保健#林泳怡07/02/2025收看 -
第689集 青春无悔！有中学生在校庆参加健美比赛，花上半年精心准备，更使健身风气席卷全校！
「检讨$2车点样先够Fair?」
政府面对千亿财赤，各界陆续有声音关注「长者2元乘车优惠」政策。近日财政司司长陈茂波更表明社会有共识调整2元乘车优惠，引起热议。社会各界有什么意见？
#财政预算案2025 #2元乘车优惠#长者#乐悠咭#蔡雪儿
「中学健美Buddy，操Fit Your Body」
南亚路德会沐恩中学有一群学生每天都在锻炼肌肉，甚至在学校 40 周年校庆才艺表演中的一场健美表演赛，展示了他们的健身成果，让全校师生校友见识到他们的努力，影响师生一起锻炼身体。
#中学#健美#健身#肌肉#南亚路德会沐恩中学#郑萃雯#丘静雯
「香港美食-社企滋味来-可持续传统家常菜」
由农田到餐桌是近年流行的可持续理念，集合环保及健康于一身，假如再加入支持银发就业及坚持传承传统家常的理念，集合多个元素于一身的「香港美食」，你又会想去品尝吗？
#香港美食#社企滋味来#可持续理念#银发就业#传统#传承#阮颂阳
「童话香港-为何深宵总是饿？」
常说愈晚吃东西便愈难消化，亦易于发胖，小朋友有吃宵夜的习惯，觉得吃宵夜真的会令人发胖？如何抵挡深宵时饥饿的感觉？
#童话香港#小朋友#宵夜#饥饿#食物#圣公会圣安德烈小学06/02/2025收看 -
第688集 参加马拉松比赛，由赛前到赛后都要做好准备、懂得护理方法，至可以长跑长有。
「外游遇上流感，及时救治要紧」
艺人大S徐熙媛日前在旅游日本期间怀疑染上流感并发肺炎，最终不幸离世，事件震惊各界，令大众关注流感爆发情况。卫生防护中心亦提醒市民，香港以及北半球其他国家同地区的流感活跃程度目前处于高水平。究竟到流感高峰地方旅游，有什么要注意？流感染疫出事，又是否旅游保险覆盖范围？
#日本流感#肺炎#流感#卫生防护中心#旅游保险#梁峻文
「马拉松初哥，跑步Tell You More」
马拉松比赛前，参加者除了事前操练外，还有什么准备要做，才可以确保身体能应付比赛？比赛期间出现身体不适如何应付？赛后又怎样护理？
#马拉松#操练#身体不适#崔洁彤#丘静雯
「有儿万岁-我也有情绪」
幼童因身心仍处于发展阶段，未能准确分辨自己的情绪，更不懂得如何控制，所以遇有情绪时，便会直接表达出来，或时而因小事而放声大哭，父母若不理解，便会感到困惑。有学校为此训练小朋友，通过游戏和阅读绘本，让他们从中学习表达情绪、理解情绪，以至如何调节情绪。及早学习沟通，可建立良好人际关系。
#有儿万岁#情绪#小朋友#情绪训练#张嘉仪05/02/2025收看 -
第687集 本地发明微型耳道式助听器，助深度听障或者完全失聪嘅患者，重新聆听世界嘅声音，今晚请来资深听力工程师讲解更多。
「贺年物品回收勿抌」
不少家庭为农历年购买大量贺年食品、礼盒，又或者购置年桔、年花，假期后需要处理，坊间有不同机构回收食物、年桔、年花、利市封等等，转赠有需要人士或者再造重用。就让我们一起为爱护地球出一分力！
#农历新年#贺年食品#礼盒#年花#年桔#回收#李莉
「助你听见世界的声音」
突破性的微型耳道式(ITC)助听器，让使用者摆脱传统助听器的刻板印象，适用于各种听力障碍人士，包括深度听障及全聋者。产品结合先进的软硬件技术，可根据个人需求度身订造，外观犹如时尚的蓝牙耳机。更荣获《2024香港资讯及通讯科技奖》中的〈智慧生活大奖〉。
#助听器#聋人#听障#听力工程师#黄婉曼#崔洁彤
「为人民服务-屋宇署-楼宇外墙检查」
屋宇署为了进一步保障市民安全，于2024年第一季度开始进行恒常化的楼宇特别勘察行动。6月时更利用AI技术来加快处理外墙视察报告，令到跟进楼宇外墙失修情况，以及相关的工作可以加快进行。
#为人民服务#屋宇署#外墙#楼宇勘察#郭海04/02/2025收看 -
第686集 立春应如何养生才能拥有强健的体质？有请中医师详细讲解！
「假后冇胃口，返工只想抖」
每逢长假期之后，部分人或会觉得疲倦、失眠或难以集中精神工作等情况，可能是出现「假期后症候群」。究竟构成原因为何？对精神健康有哪些影响？又有哪些饮食方法能调整心情和状态？
#长假期#农历新年#假期后症候群#精神健康#徐頴堃
「立春养生秘诀」
今日是立春，是二十四节气之首。俗语有话：一年之计在于春，到底应该如何顺应节气、养生保健，才能让身体有健康的开始？今集请来中医师详细讲解！
#立春#养生#二十四节气#中医#郑萃雯#黄婉曼
「试咁的，是咁的-单手打蛋」
《试咁的，是咁的》环节，本着认真试无聊事的精神，透过「试下咁研究室」调查专员之实测和专家分析或教路，大胆研究社会上一些迷思或者近期流行的现象。第一集会就着坊间一个迷思：以无线耳机盒练习100次模仿单手打蛋动作，就能学识单手打蛋！究竟平时十指不沾阳春水，蛋都不会煎多只的「试下咁研究室」调查专员Paris，久经练习后，能否打蛋成功？
#试咁的是咁的#单手打蛋#社会迷思#试下咁研究室#蔡雪儿03/02/2025收看 -
第685集 小朋友演出折子戏，齐来感受新春气氛！
「非人类事件-蛇来运到」
每年有不少人因为顺应农历新年氛围，特别找来当年生肖作宠物，不幸因为不懂饲养而导致动物死亡或弃养。踏入蛇年，为了避免同类事件一再发生，今集请来爬虫类专家，分享不同品种的蛇有何特性，以及饲养蛇的注意事项。
#非人类事件#蛇#宠物#动物#林泳怡
「儿童做大戏，新年添喜气」
庆新春，又怎能少了睇大戏！来到大年初三，《凝聚香港》录影厂内敲响锣鼓，邀请两位小老倌、小花旦演出折子戏，更有他们的导师，一同分享儿童为何学粤剧！
#儿童#大戏#粤剧#折子戏#丘静雯#崔洁彤
「香港许愿节2025暨花车展览」
香港许愿节为一项最具本土特色的中国传统节庆活动，每年在农历新年期间举行。旅客可以跟香港巿民一起在许愿树前抛宝牒许愿，或燃点莲花灯祈福，或参与万家点灯贺添丁尽情体验这个极具本土特色的新春活动。今日大年初三，《凝聚香港》带观众到林村看看许愿节盛况。
#香港许愿节#农历新年#抛宝牒#许愿树#林村#阮颂阳31/01/2025收看 -
第684集 大年初二，有请剪纸艺术家李云侠老师教大家贺年剪纸！
「共融开年饭，员工齐开餐」
今天是大年初二，中国人很重视开年饭，喻意年头好到年尾，而香港是一个共融社会，不少在港工作的外国人也乐于入乡随俗，开开心心吃一顿开年饭，今集凝聚香港，走入重庆大厦一间非洲式Fusion餐厅，参与老板员工准备的开年饭，更邀请员工的家人一起分享，感受这份温暖，到底他们的菜式是怎样？
#开年饭#年初二#共融#重庆大厦#餐厅#张嘉仪
「香港美食-社企滋味来-善心妇女制糕点」
农历新年是中国人最重要的节日，一众家庭主妇再就业成为大厨，在素食工场中制作素糕点，素盆菜，更在过年前派发过年糕点给低收入家庭，让大家过一个丰盛的新年。
#香港美食#社企滋味来#农历新年#素食#素盆菜#低收入家庭
「贺年剪纸，艺术发展」
农历新年除了贴挥春增添节日气氛，还可以试试中式贺年手工－剪纸。今集请来剪纸艺术家，为大家介绍适合一家大小的贺年剪纸样式。
#贺年#剪纸#剪纸艺术#郑萃雯#丘静雯#李云侠30/01/2025收看 -
第683集 农历新年喜喜洋洋，一于一家大细坐定定睇应节嘅中式杂耍表演啦！
「食得健康，蛇年强壮」
农历新年是中国人的一个大节日，家家户户都会准备很多应节食物来招待亲朋，可是很多传统的贺年食品都偏向油腻、高热量、高糖分、高脂肪。假期过后，可能就会令体重上升，肠胃不适，增加三高风险，究竟过年怎样食得精明，食得健康呢？
#农历新年#节日#应节食物#贺年食品#健康#张嘉仪
「金蛇献瑞，杂耍贺岁」
杂耍在中国已经有两千多年历史，当中包括各种表演形式，如扯铃、转碟、抛球等。今日节目就邀请连续三年在全港杂耍比赛取得冠军的陈英俊师傅即场表演！
#杂耍#中国杂耍#表演#陈英俊#郑萃雯#丘静雯29/01/2025收看 -
第682集 过年在家里摆放一张应节的国画，可以增添节日气氛。今集请来国画艺术家陈勉良分享绘画心得及示范技巧。
「灵蛇花车贺新岁」
香港旅游发展局将于今年大年初一晚举办新春花车巡游，届时将有55支表演团体，包括9部花车呈献精湛表演。究竟今年花车有什么特色？
#大年初一#新春#花车#巡游#旅发局#尖沙咀#林泳怡
「花开富贵国画献瑞」
农历新年，人们都喜欢贴挥春、对联，装饰一下家居。其实摆放一张应节的国画，也可以增添节日气氛。今集节目请来国画艺术家陈勉良，分享绘画心得及示范技巧。
#挥春#对联#国画#艺术#陈勉良#郑萃雯#崔洁彤28/01/2025收看 -
凝聚香港：第681集 今集请来旅行天文摄影爱好者分享内蒙古的草原游牧体验，以及在沙漠地带观赏天文现象及星野摄影的经历。
「『瞬间展航』展览飞越文化界限」
香港浸会大学与香港机场管理局合作，于12月18日至明年2月15日，在香港国际机场举行名为「瞬间展航」的展览，运用360度3D互动LED影院，带领访客在机场经历一个虚拟文化之旅，以高解像度的全景视觉，沉浸欣赏中国、柬埔寨、印度、土耳其等八个亚洲国家共逾40个壮丽的文化遗产，体验艺术与科技的无缝结合。
#浸大#机管局#瞬间展航#展览#机场#虚拟#全景#文化#艺术#科技#阮颂阳
「内蒙古星野之旅」
提起内蒙古，自然浮起一片大草原、沙漠的印象。其实内蒙古的自然风光，值得一看。今集请来旅行天文摄影爱好者薛俊朗分享他在内蒙古的草原游牧体验，以及在沙漠地带观赏天文现象及星野摄影的经历。
#内蒙古#草原#游牧#沙漠#旅行#天文#摄影#薛俊朗#郑萃雯#丘静雯
「玩乐好去处-霎时『敢』动-武打动作训练班」
演出时，有时会涉及一些动作镜头，要打得入型入格不容易。今次由喜欢挑战自我和演戏的奥米，学习打空翻和武打招式，最后她能否进行一次有姿势有实际的锻炼？
#玩乐好去处#霎时敢动#武打#动作演员#空翻#特技#张嘉仪27/01/2025收看
