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内容
CONTENT
10/10/2024
「香港．家庭暨妇女发展高峰会」
为探讨支援家庭健康及妇女发展的措施，「香港．家庭暨妇女发展高峰会」正式举行，高峰会以「发挥巾帼力量、传承良好家风」为主题，邀请多位不同界别的妇女分享心得，期望社会更关注妇女事务，发挥所长，贡献社会。究竟高峰会有什么内容？妇女该如何兼顾家庭及事业？
#香港家庭暨妇女发展高峰会#支援家庭健康#妇女发展#发挥巾帼力量#传承良好家风#贡献社会#丘静雯
「花式跳绳跳出香港」
跳绳可以锻炼体格，亦可以训练个人反应和耐力，适合不同人士参与。近年跳绳运动越来越普及，究竟跳绳应该如何练习？今集请来花式跳绳学校创办人，分享跳绳的益处及学习跳绳要注意的事项。
#花式跳绳#锻炼体格#个人反应#耐力#花式跳绳学校#梁凯宁#崔洁彤
「香港美食-找素真汉子-素食Café」
近年，深水埗大南街进驻了不少特色小店和餐厅，因此成为很多年轻人热爱的「文青区」之一。今集要介绍的素食咖啡店就坐落在这条「文青街」，餐厅由一对夫妇经营，是占地两层的复合式素食咖啡厅，除了提供各款纯素餐点，二楼更可作为活动空间，供容人作冥想及疗愈身心之用，让到来的客人都可享受到宁静的疗愈时光。
#找素真汉子#深水埗大南街#文青区#素食#素食咖啡店#敖嘉年
集数
EPISODES
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第798集 针灸缓解膝关节炎的疼痛
「同学去游学，暑假有着落」
暑假即将开始，不少中小学，以及个别机构都有举办游学团，让学生增广见闻。今集一起来了解一下这些游学团的情况及要注意事项。
#暑假#游学团#小学#中学#同学#玩乐#徐頴堃
「搞掂膝关节，发炎唔会怯」
膝关节炎是一种退化性关节疾病，为患者带来膝盖疼痛、僵硬和活动不便。今集请来注册中医，讲解如何通过针灸，刺激穴位来缓解疼痛，减慢关节的退化速度。
#膝关节炎#中医#针灸#穴位#关证颢#崔洁彤#徐頴堃
「玩物壮志-老爷车的故事（下）」
连家禧Eason曾以$6,000买下人生第一架旧车，经过无数次复修，与它建立了深厚的感情，甚至认为古董车拥有独特的灵魂，驾驶时要带点耐性，那些引擎声像极时代的齿轮发出的声音，而他非常享受驾驶老爷车的感觉。
#玩物壮志#老爷车#古董车#收藏#李莉09/07/2025 -
第797集 小学生设计的APP能助中医舌诊，更提供食疗建议？
「舞台剧重现历史．细说东江水故事」
由香港理工大学及广东工业大学主办，并荣获国家教育部评选为「2024年度高校原创文化精品」的原创舞台剧《青春印丰碑》，于7月9至10日在香港理工大学举行首演，今次舞台剧将重现60年代内地师生响应国家号召，投身东深供水工程建设的热血故事。究竟这个原创音乐剧有什么亮点？
#香港理工大学#广东工业大学#原创舞台剧#青春印丰碑#东深供水工程#东江水#林泳怡
「AI调理师舌加宴」
有小学生团队设计「AI调理师舌加宴」应用程式，利用AI帮助中医师，以舌诊判断病者身体状况，并提供食疗建议。用家只需拍摄舌头，即可获得合适的凉茶、养生汤及食谱。
#AI调理师舌加宴#小学生#中医师#舌诊#食疗建议#大埔旧墟公立学校#郑萃雯#崔洁彤
「为人民服务-机电工程署扬威日内瓦发明展（下）」
机电工程署参加第五十届日内瓦国际发明展，展出十个创科方案中获得十二个奖项。上集认识了部分得奖发明，今集再看其他得奖项目，向机电工程署的工程师及项目主任致敬。
#为人民服务#机电工程署#日内瓦国际发明展#创科方案#得奖项目#丘静雯
「童话香港-二手物品」
香港有不少二手交易平台，而社区亦有不少人愿意分享自己的闲置物品。小朋友有用过二手物品吗？购买二手物品对环境有利吗？
#童话香港#二手物品#交易平台#闲置物品#分享#保良局锦泰小学08/07/2025收看 -
第796集 今天是世界朱古力日，有请朱古力品鉴师教大家分「真」朱古力！
「山东舰访港，市民兴致昂」
山东舰航母编队访港五天，期间开放军舰供香港市民参观，一边登上山东舰了解航空母舰及舰上战机的战力，另一边到昂船洲军港参观属舰湛江舰、运城舰等武器装备，加深对国防和军队建设的认识，一起见证海上劲旅的强劲实力。
#山东舰#航空母舰#湛江舰#运城舰#解放军#阮颂阳
「朱古力品鉴，细味口中探」
市面上有些「假」朱古力，以低价油脂取代可可脂，不仅影响健康，还失去了真正的朱古力灵魂。今晚请朱古力品鉴师教大家分辨「真」朱古力！
#朱古力#可可脂#世界朱古力日#朱古力品鉴师#陈诗婷#梁凯宁#丘静雯
「玩乐好去处-离岛『抖暑』篇-大澳游（一）」
大澳有「东方威尼斯」之称，以独特的水乡风情及棚屋建筑而闻名。迎接盛夏，主持奥米找来土生土长的「地胆」何绍基作导游，参观大涌桥、新基大桥及历史建筑大澳文物酒店等，并送上夏日旅游消暑小贴士。
#玩乐好去处#离岛抖暑篇#离岛#大澳#东方威尼斯#张嘉仪07/07/2025收看 -
第795集 儿童理想中的社区，哪个元素最重要？
「山东舰访港，同学感受广」
中国人民解放军海军山东舰航母编队，包括航空母舰「山东舰」、导弹驱逐舰「延安舰」及「湛江舰」，以及导弹护卫舰「运城舰」，7月3日起访港5日，期间开放军舰参观和文化交流活动，一班青少年更难得参与国防知识讲座，一齐了解当中活动情况。
#香港回归#回归28周年#解放军#海军#航母编队#山东舰#延安舰#湛江舰#运城舰#学生参观#阮颂阳
「儿童齐谱社区友好」
有机构进行问卷调查，了解儿童对理想社区的期望。结果显示，「游戏设施多元化」最受重视。儿童及家长代表从不同角度提出建议，强调让儿童参与社区规划的重要性。
#儿童规划社区#理想社区#游戏设施多元化#崔洁彤#徐頴堃
「非人类事件-驯犬有话儿」
高耀忠(Eric Ko)从事驯狗多年，有「超级驯犬师」之称，他主张狗主们，要学懂有序的方法跟狗狗沟通，令爱犬配合主人的要求，以达至人犬共融。
#非人类事件#驯狗师#与狗沟通#人犬共融#林泳怡04/07/2025收看 -
第794集 演技指导到底在片场做什么？
「山东舰访港，各界热烈欢迎」
为庆祝香港回归 28 周年，解放军海军山东舰航母编队，包括航空母舰「山东舰」、导弹驱逐舰「延安舰」及「湛江舰」，以及导弹护卫舰「运城舰」，于 7 月 3 至7日访港，当中第一艘国产航母「山东舰」更是首次访港，到港时早已引来大批市民围观。一起了解这队精锐海军舰艇编队。
#香港回归#回归28周年#解放军#山东舰#延安舰#湛江舰#运城舰#阮颂阳
「演技指导，片场翻译员？」
演技指导是在片场将导演的想法告诉演员，再即场协助演员提升发声、台词、动作和情绪等等的表演技巧，帮助他们更好地诠释角色和呈现表演。今集就有请曾担当演技指导的毛晔颖分享她的工作日常！
#演技指导#导演#片场#演员#表演技巧#毛晔颖#丘静雯#崔洁彤
「香港美食-民生美食关注组-中环街市扫街游」
「扫街」是许多人喜欢的节目，但炎炎夏日要在户外觅食的确令人却步。然而自中环街市活化后，打造成年轻及带有历史文化设计的新蒲点，吸引多间美食进驻，吃货们便可以尽情地叹住冷气「扫街」。
#香港美食#民生美食关注组#中环街市#扫街#美食#吃货#林泳怡#阮颂阳03/07/2025收看 -
第793集 前列腺癌是香港男性常见癌症之中排第三位，究竟要如何治疗？
「沈靖韬凯旋返港」
香港钢琴家沈靖韬于范克莱本国际钢琴大赛中勇夺金奖和观众奖，成为全城焦点。香港电台第四台特别把握他短暂回港的机会，举行「凯旋回归：沈靖韬乐聚第四台」直播活动，分享他自幼与香港电台结下的深厚渊源、以及他的音乐历程。究竟沈靖韬凯旋回归的活动盛况如何？他又有什么鲜为人知的音乐故事？
#范克莱本国际钢琴大赛#全城焦点#金奖#观众奖#音乐历程#沈靖韬#林泳怡
「关注港男，前列线癌」
粤剧名伶罗家英证实患上前列腺癌，要入院接受手术治疗。前列腺癌是香港男性常见癌症之中排第三位，早期症状不明显，确诊时往往已届中晚期，影响治疗效果。今集节目带大家认识前列腺癌的成因、症状及预防方法。
#前列腺癌#癌症#症状#预防#粤剧名伶#罗家英#林河清#梁凯宁#黄婉曼
「玩物壮志-老爷车的故事（上）」
连家禧Eason从小就喜欢车，打从10年前他在网上购买了他第一架二手日本车后，自始开始收藏不同款式的老爷车。为了公诸同好，他开设了自己的陈列室，欢迎爱车之人去参观，更希望可以传承古董车文化予年轻人。
#玩物壮志#老爷车#古董车#爱车之人#连家禧#李莉02/07/2025收看 -
第792集 城大学生为视障人士、儿童发明智能鞋垫，究竟详情是怎样？
「《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划」
《邨JUMP！》为香港首个屋邨篮球联赛及训练计划，为13至18岁居于公共屋邨的基层青少年提供专业篮球训练及比赛机会。经过一年的训练及比赛，《邨JUMP！》冠军争霸战2024-2025将于7月12日举行。
#邨JUMP #屋邨篮球联赛#训练#比赛#青少年#冠军争霸战#蔡雪儿
「智能鞋垫．提自信．矫步姿」
城大学生开发出专为视障人士而设的「Visionary 智能鞋垫」，能够定位导航，有助视障人士提升自理能力和自信。另外，其发明的「iWalk 智能鞋垫」，更可以检测和矫正儿童步姿问题，让家长掌握孩子矫正进度。
#香港城市大学#视障人士#智能鞋垫#定位导航#矫正儿童步姿#郑萃雯#黄婉曼
「为人民服务-机电工程署扬威日内瓦发明展（上）」
机电工程署参加第50届日内瓦国际发明展，共展出10个创科方案，结果获得12个奖项。其中与民航处合作项目「高性能电脑工作站两相浸没式冷却系统」更荣获日内瓦州特别大奖，是特区政府部门首次获得这项殊荣。
#为人民服务#机电工程署#民航处#日内瓦国际发明展#创科方案#丘静雯
「童话香港-心中富有」
歌词有云：「渴望是心中富有，名和利不刻意追求」小朋友认为什么是「心中富有」？心中富有是否必然与金钱挂勾？
#童话香港#心中富有#歌词#渴望#金钱#保良局锦泰小学01/07/2025收看 -
第791集 下学年新增小学科学科，齐来睇睇教育局指引
「小学科学课程多元评估达成」
教育局6月23日公布小学科学科《科学（小一至小六）课程指引》，课程重点是科学探究、工程设计与创新，又建议小一小二以平时分作为学习评估。教育局亦开设「小学科学教师培训基地」，为现职小学教师举办培训课程。
#教育局#小学科学科#课程指引#小学生#李莉
「基层有资助心脏筛查唔好拖」
为减轻基层患者负担，有机构与医院合作，推出免费心脏超声波筛查及通波仔手术资助计划，希望及早发现隐型患者并提供适切支援，纾缓公私营医疗失衡。
#免费心脏超声波筛查#通波仔手术资助计划#支援基层#梁凯宁#郑萃雯
「处处有AI -浸大AI重构香港二战空间史地图」
香港浸会大学历史系团队近年收集有关本港二战时期的历史资料，建立「日据香港空间史研究」互动地图，运用人工智能协助整合军事、经济、民生等数据，透过互动地图重构日占时期本港的城市空间，以视像化方式呈现和保存当时期的历史。
#处处有AI #香港浸会大学#互动地图#二战时期#张嘉仪30/06/2025收看 -
第790集 青年为长者度身订造全新形象，演绎他们的人生经历。
「母亲患乳癌，病情开口难」
香港防癌会完成有关「香港乳癌患者家庭心理压力与情绪健康研究」，调查发现约八成育有子女的乳癌病人表示向孩子讲解病情感压力及困难。故此联同生物制药公司出版儿童绘本，帮助患者向子女讲解病情。
#香港防癌会#乳癌#乳癌患者#研究#调查#儿童绘本#阮颂阳
「青年度身订造，长者形象一新」
一个由青年人主导的项目，连结超过50位时装媒体设计学生，跟10位长者配对，为他们度身订造全新形象，通过镜头同时尚元素演绎他们的人生经历。
#时装媒体设计#时尚#形象#青年#长者#人生#张健威#黄湘妤#徐頴堃#崔洁彤
「非人类事件-猫狗同行」
港铁试行为期两个月的「猫狗同行」计划，乘客为宠物购买「猫狗同行证」后，可于星期六、日或公众假期一同乘搭全綫轻铁。一众主人带同「主子」出门，有什么需要留意？计划对推动宠物友善社区有何影响？
#非人类事件#猫狗同行#猫狗同行证#宠物友善#宠物#港铁#轻铁#林泳怡27/06/2025收看 -
第789集 消委会测试15款泥胶和黏土样本，究竟结果如何？
「无人机起飞，经济有转机」
政府今年3月公布低空经济「监管沙盒」，首批38个试点项目陆续展开，其中包括香港首条无人机外卖航线正式启航，以及发展无人机表演项目。无人机外卖首航情况如何？无人机表演长远又有什么「生财机遇」?
#无人机#无人机外卖#低空经济#监管沙盒#香港#外卖#梁峻文
「泥胶黏土，品质要好！」
不少家长都会购买泥胶、黏土给子女玩乐，以激发他们的创意，训练肌肉、专注力。但坊间有林林总总的玩具，是否所有的品质都过关，可以安全使用？消委会近日就测试了市面上15款泥胶和黏土样本，来了解结果如何！
#消委会#消委会测试#玩具#泥胶#黏土#儿童#梁隽怡#郑萃雯#丘静雯
「香港美食-民生美食关注组-西九龙中心美食游」
作为深水埗的地标，西九龙中心一向是不少街坊和学生平价觅食的好地方，近来亦越来越多特色美食小店进驻，今集的民生美食关注组会带大家去西九龙中心「扫街」，各位准备好要跟我们大快朵颐吗？
#香港美食#美食#民生美食关注组#深水埗#西九龙#西九龙中心#扫街#学生#林泳怡#梁峻文
「童话香港-『10后』不知道的老古董(拨轮电话)」
小朋友见过旧式的拨轮电话吗？它是怎样拨打电话的呢？一起来看看他们怎样示范吧！
#童话香港#老古董#拨轮电话#电话#小朋友#秀明小学26/06/2025收看
