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第653集肺癌是本港致命癌症的首位，肺腺癌跟一般肺癌有什么不同？又如何预防？

18/12/2024

内容

CONTENT

18/12/2024

「惹味煲仔饭健康食至啱」
每逢冬天，一个充满风味的煲仔饭，总是令食客无法抗拒，不过煲仔饭出名卡路里爆标，究竟怎样食先可以健康又滋味？中医学对食煲仔饭又有什么建议？
#煲仔饭#卡路里#健康#徐頴堃

「认识肺腺癌可及早预防」
近日有艺人发现患上肺腺癌，引起大众关注。究竟肺腺癌跟一般人认知的肺癌有什么不同？又可以如何办识及预防？
#肺腺癌#肺癌#癌症#丘静雯#崔洁彤

「有儿万岁-中医育儿-孩子也养生」
常常听到人说苦口良药，吃中药当然有助康复，但要小朋友忍受苦味，可能要很大勇气和耐性。究竟有没有更容易入口的吃药方法呢？而预防胜于治疗，中医方面，除了吃药之外，又有什么保健方法可以防患于未然，令小朋友更健康呢？养生保健不只是老年人关注的事，即使小孩子也可了解如何养生！
#有儿万岁#中医#小朋友#养生#保健#黄诗咏

「童话香港-增高有法？」
坊间有传，小朋友要多跳才会长高？小朋友相信吗？其实，不一定要跳高，只要做运动也可增加新陈代谢，帮助发育。一齐听听他们的想法。
#童话香港#增高#小朋友#圣公会基德小学

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯,中医,保健,健康,卡路里,增高,小朋友,有儿万岁,煲仔饭,癌症,童话香港,肺癌,肺腺癌,养生

集数

EPISODES

第912集 AI人工智能如何评估城市环境的光污染程度？

「亲‧子‧游助交流」
有关注儿童教育发展的组织，近年引入「亲‧子‧游」社交沟通训练课程，为有需要家庭，安排进行亲子游戏互动，训练小朋友社交沟通的意欲和能力。究竟课程形式是如何？家长又可以怎样察觉到小朋友有社交沟通困难的情况？
#协康会#亲子游戏互动#小朋友#社交沟通#林泳怡

「AI追纵光污染」
光污染是一个重要的全球环境问题，过度的户外照明，影响生态和自然环境，并可能对人类健康造成不良影响。大学研究团队开发人工智能演算法检测和分类街道夜间相片中的光源，结果有助分析并识别来自商业建筑或街道的光源，揭示光污染对环境的影响。

「银发有办法-古洞长者版画展」
版画艺术家曹颖褀走进古洞与一班长者一起进行版画创作，三年内创作出多幅版画，并集结成《版画丰收祭》展览，让大家了解他们于古洞多年的生活经历。
#银发有办法#版画#古洞#长者#张嘉仪

「童话香港-人形机械人」
如果有一部人形机械人出现，小朋友希望它有什么功能？
#童话香港#人形机械人#功能#小朋友#英皇书院同学会小学第二校

16/12/2025

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第911集第五届联校智能运动STEM大赛，全面推动全民运动！

「《第59届工展会》开幕」
由香港中华厂商联合会主办的「第59届工展会」于12月13日至明年1月5日假铜锣湾维多利亚公园隆重举行。今届工展会场内设置超过900个摊位，分布于12个主题展区，其中，新增专为中老年人及其家庭而设的「乐龄活力区」。

「延续全运精神，数码夺标体适能」
为推动全民运动，营造健康积极的生活氛围，上月举行的「第五届联校智能运动STEM大赛」全面推动全民运动，并首度邀请大湾区学校同步参与。

「玩乐好去处-旗袍打卡一日游」
旗袍作为东方传统服饰，近年吸引不少年轻人关注。节目将带观众走入本地旗袍店，了解店主如何透过人手缝纫、新颖设计及剪裁，打破旗袍既有框架。主持会亲身体验挑选旗袍、化妆及拍摄过程，并访问店主分享创作理念，以及如何吸引新一代认识这项传统工艺。

15/12/2025

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第910集长者忧虑网络诈骗致抑郁，可以如何解决？

「西九渡轮 8分钟直达中环」
西九码头以及「西九渡轮」已经投入服务，连接西九码头和中环9号码头，船程约8分钟，每30分钟一班。西九管理局更于西九码头沿岸加设特色餐饮设施，致力打造码头成为一个充满活力的全新海滨地带。

「长者忧网骗抑郁机会增」
网络诈骗手法层出不穷，其中长者是受骗的高危群组，有关注长者团体联同大学学者，发布长者网络诈骗与精神健康调查，理解长者对于资讯安全感与心理健康之间潜在的关联性，从而作出防骗建议。

「双轨人生Plus -时尚潮人(上)」
自细钟意画画的Arkin，长大后攻读时装设计，由于钟情古装，毕业后，顺利进入电视台，成为时装设计师。但为了寻找更多机会，毅然放弃安稳收入，加入斜杠一族，当中经歴如何？

12/12/2025

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第909集大型艺术穹顶FutureScope，结合科技与东方哲学。

「香港中医医院启用」
由政府全资兴建，以公私营协作模式营运的香港中医医院，12月11日起分阶段投入服务，首年提供门诊、日间住院及临床支援服务，并全面开展中医六大分科服务，以及陆续开展12个专病项目。一起了解中医医院启用及收费的情况。

「大型艺术穹顶，展现东方哲学」
香港首个大型半球体艺术空间将于12月19日启德体育园登场。这个直径12米的沉浸式穹顶将呈现360度多媒体艺术体验，结合科技与东方哲学。今晚有请主办团队艺术总监介绍设计特色。

「香港美食-民生美食关注组-圣诞搵食游」
本集我们会介绍香港传统老牌西餐厅的圣诞大餐，一起品尝老香港圣诞味道，亦会带大家品尝结合法式酥皮及港式面包口味的圣诞甜品。

「童话香港- AI好与坏」
全世界大力发展AI，小朋友有使用过吗？他们觉得AI有什么优点和缺点？

11/12/2025

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第908集医疗影子实习计划，为学生晋升医护专科作好准备！

「持续支援灾民暂居、殡葬、心理辅导」
大埔宏福苑大火发生两个多星期后，大部份居民已经被安排到不同地方暂居，社会各界努力提供不同方面的支援。其中，东华三院提供住宿、殡葬、心理辅导方面的服务，帮助宏福苑居民面对艰难时刻。

「影子实习计划．了解医疗日常」
近年本港医护人手需求有上升趋势，有基金会推行医疗影子实习计划，透过结合诊所实习和多元临床场景，让参与学生走进医疗现场，体验各种医疗专业的运作情况，拓展视野。

「玩物壮志-印花王」
唐卓敏既是核子医学顾问医生，又是香港收藏家协会会长，自幼喜爱收藏具历史价值的纸类旧物，印花税票更是他的心头好，所收集的质素和数量在世界上可谓名列前茅，被称为收藏界的「印花王」。

10/12/2025

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第907集大学团队成立护眼科技公司，为眼睛健康加油！

「齐撑残特奥」
全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会，即残特奥会，12月8至15日，于粤港澳三地举行。香港承办4个竞赛项目，包括残奥项目硬地滚球、轮椅击剑、TT11组乒乓球，以及特奥项目乒乓球，另外，香港早前已经举办大众项目轮椅舞蹈。香港承办4个竞赛项目，当中有什么焦点赛事？残特奥会赛事中，运动员又如何分级？

「科大团队新猷，智能护眼你莫愁」
由科技大学团队研发的智能护眼罩，有助预防青光眼及延缓病情恶化，项目更荣获多个奖项，包括詹姆斯．戴森奖(James Dyson Award)及日内瓦国际发明展银奖。

「银发有办法-乐龄科技博览2025」
由政府和香港社会服务联会联合主办的乐龄科技博览暨高峰会，目的让市民近距离了解乐龄科技产品和方案，并推动本地安老及复康服务业应用相关科技。

「童话香港-五感」
五感指视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这五种基本的感知能力，小朋友认为哪项最重要？又会想强化哪一项？

09/12/2025

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第906集用创意方法关注轮椅使用者出行的挑战！

「灾后大埔居民情况」
大埔宏福苑火灾摧毁过千家园，香港各界合力提供物资及住所，帮助受影响居民。距离大火发生将近两星期，大埔社区情况如何？宏福苑附近商户受到什么影响？社区上的物资以及情绪又需要什么持续支援？
#大埔#宏福苑#火灾#居民#支援#徐頴堃

「轮椅环回赛关爱无障碍」
有机构早前与观塘一所中学合办一个名为「轮到你试」的活动，参加者需要分别使用电动或手动轮椅，以比赛形式在顺利邨作环回赛，藉此关注轮椅使用者在社区出行的方便程度，并了解他们出行时所遇到的挑战。
#轮椅#关爱#无障碍#出行#观塘#郑萃雯#丘静雯

「鲤鱼门新旧景点逐个捉」
在天朗气清的日子，最适合出外走走。近期鲤鱼门加入了新景点如公众登岸设施和观景台，而充满历史气息的旧石矿场和天后庙仍得以保存，加上精心设计的壁画，成为轻松半日游的好去处。
#鲤鱼门#景点#观景台#旧石矿场#天后庙#余咏茵

08/12/2025

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第905集由失明人士率领「粤港澳大湾区慈善跑」，以生命影响生命！

「灾后宗教界情绪支援」
大埔宏福苑大火发生超过一个星期，不少市民心情仍未平伏。现时除了有政府部门和社福机构提供情绪支援服务之外，本港不同宗教团体亦有举办活动，协助市民疏导情绪，疗愈受伤心灵。

「生命影响生命，视障人士带头跑！」
完全失明的梁小伟，以坚毅精神一次又一次完成慈善长跑壮举，期望以自身经历启发社会、鼓励更多人参与助人行列，明年4月2日更会率领视障运动员及轻度智障、自闭症人士展开全长1,800公里的「粤港澳大湾区慈善跑」。

「双轨人生Plus -攀石创业家(下)」
随着攀石场的生意逐渐步上轨道，成家立室的Danny开始教授儿童攀石，希望让他们获得满足感，培养下一代运动员。然而，增加儿童班却遭受部分爱好者质疑，认为使攀石运动变得商业化。面对这种局面，Danny会如何应对？

05/12/2025

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第904集如何透过电影海报认识中国历史与文化？

「火灾过后，小学复课」
有小学受严重火灾影响，11月27日开始停课。由于校舍于短期内未必能重新开放，有大学以及大埔区内至少7间学校或单位，分别借出场地，让不同级别的学生使用。12月1日，学校首日复课，小学生如何适应没有固定校舍的日子？学校又如何支援学生？

「电影海报展，认识现代史」
有基金会早前在内地和本港举行中国电影海报巡回展，展示多幅50年代至90年代的原版中国电影海报，题材涵盖抗战时期、经济建设、科技创新等方面，推动传承中华文化之余，更让大众关注保护珍贵的影视文化遗产。

「投票话你知-廉洁选举系至啱」
廉政公署根据《选举（舞弊及非法行为）条例》来维护廉洁选举制度，打击不法选举行为，在参与12月7日「2025年立法会换届选举」之前，一起来了解多一点！

「童话香港-残特奥会」
残特奥会将于12月8至15日举行，小朋友认识当中包括什么项目吗？如果让小孩设计一个比赛项目，内容又是怎样？

04/12/2025

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第903集前运动员亲身分享如何抵抗伤患！

「灾后宠物支援」
日前大埔宏福苑发生夺命大火，不少灾民连日来于网上寻找爱宠，有的小动物已经永远离开，而有的在消防员救助下，被送到宠物救援站。若主人不幸离世，留下的宠物由谁饲养？经历火灾后，宠物情绪出现异常，又如何处理？

「肌力及体能训练．运动伤患可改变」
运动员总是满身伤，前香港男子手球代表Mo Sir早年接触了肌力与体能训练(S&C)，亲身实测，有感可以预防及保护伤患，退役后更考取专业资格，助其他运动员对抗伤患，争取佳绩。

「香港舞蹈团《武道》」
香港舞蹈团踏入45周年志庆，适逢今年亦是一代武术宗师李小龙85周年诞辰，舞蹈团推出大型舞剧「《武道》-李小龙的有法与无限」。舞剧糅合武术及舞蹈、多媒体舞台美学、以及爵士乐元素，以李小龙的武术哲学及艺术气韵为基础，探索「有法」与「无法」。

03/12/2025

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