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    监制:尤翠茵

    24/05/2025
    相片集
    相片集

    有人会从漫画取得灵感,烹煮美味佳肴;也有人希望自己像卡通角色拥有蛋糕魔法,向他人分享快乐,实现梦想成为烘焙师。 Tiffany陈静曦自小患上大脑麻痹症,行动不便,儿时动过两次大手术,又遇过校园欺凌,这些经历没有让她意志消沉,相反她努力突破肢体残障的限制。

    2014年Tiffany开设烘焙店,为他人的生活加上一点甜。在家人的协助下,Tiffany的梦想走得更远,她施展的蛋糕魔法,令妈妈Queenie和妹妹Vivian找到自己的方向,Tiffany和妈妈合作举办生命烘焙工作坊,由Tiffany教授配合绘本故事的造型蛋糕,妈妈负责讲故事,一起分享、讨论人生;大学修读时装管理的Vivian亦学以致用,设计网页、营运烘焙店,努力为烘焙事业打拼。

    今集主持Angel和 Omaira del Carmen会一同来感受这个魔法。

    集数

    EPISODES
    • 防灾无障碍

      防灾无障碍

      面对灾害,每个人都应拥有保护自身的权利与能力,生命安更是基本权利。不应因障别而有所分别。

      对残疾人士而言,因为身体上的限制,往往令他们在面对如火警般的突发事件时,往往处于不利位置。「不遗漏任何人」这句信念可以如何正实践?

      曾有听障人士因听不到警钟,两小时后才得知发生火警,事后多番争取才能安装火警闪灯作提示。另一方面,有机构为视障人士设计备灾工作坊,教授各种逃生及自救、助人等技能;行动不便的肢体残障者,又会如何作出相应安排与支援?

      节目希望了解残疾人士遇到灾害时,要面对的实际困难,探讨他们日常可作的准备、支援网络的建立方式,以及其他人能如何协助,让「不遗漏任何人」不止于口号,而是实际可行的共融防灾。

      09/03/2026
    • 阿Liew教练

      阿Liew教练

      羽毛球是马来西亚的「国球」,阿Liew刘南铭成长于马来西亚吉兰丹州,自小就接触羽毛球, 15岁时代表学校参加分龄赛赢得冠军后得到赏识,接受专门训练,教练更推荐他参加国家队选拔,但最终落选。辗转之间,十多年前,因为太太来港工作,一切都要重新开始,包括做全职爸爸照顾女儿。

      在香港过了一段时间,他间中会帮忙和其他羽毛球运动员练波,到了2018年,成为了香港残疾羽毛球运动员的阿Liew教练。其实早在多年前,当残疾羽毛球还未普及时,他巳经有参与其中,今集主持富爸爸岑幸富会和阿Liew教练刘南铭,以及残疾羽毛球运动员朱文佳同蔡咏琪一边打羽毛球、一边倾下计。

      02/03/2026
    • 初七人日

      初七人日

      古老相传,初七是人类诞生的日子,民间称当天为「人日」,可以说是人人的生日。在中国民间传统中初七人日这天,有「三吃四做一禁忌」的习俗。所谓「三吃」,就是吃面、七宝羹、及第粥,「四做」,即戴人胜、赠花胜、捞鱼生、登高。「一禁忌」就是人日不能吵架打骂。

      不同种族都有不同庆祝生日的方式,生日除了切蛋糕,也可以如印尼人吃生日尖塔饭。泰国人会在生日当天供僧来祈求一切顺利、韩国人生日则会食海带汤等。

      今集主持Vita、爱美和Carmen会和来自韩国的郭乙萤、印尼二代陈春燕 Vlorla一同在初七人日来个多元族裔生日party!

      23/02/2026
    • 海婷爱跳舞

      海婷爱跳舞

      黎海婷热爱舞蹈,从小学习拉丁舞和标准舞,目标成为一位出色的舞蹈老师,但她有读写障碍,专注力不足令她在学习上遇到不少困难。

      但这没有影响她在舞蹈方面成绩彪炳,她钟情于拉丁舞,源于父母都是拉丁舞高手,从小跟父母学习拉丁舞,亦参加本地及海外的拉丁舞比赛,获得奖项及卓越成绩。为求不断进步,她会前往海外进修以及跟随不同老师学习拉丁舞,学习障碍并没有阻碍她,她更努力及花更多时间练习。

      今集主持Marco吴祉昊会大展舞艺,和天生识跳舞、来自哥伦比亚的Carmen 一同在舞池与海婷翩翩起舞。

      16/02/2026
    • 菲尼港Stephanie

      菲尼港Stephanie

      Stephanie Villaeba Gurung 今年26岁,是在香港出生的尼泊尔和菲律宾混血儿。Stephanie爸爸从小安排她就读本地学校的华语班。大学期间,她修读英语语言文学,这段经历加深了她对文化研究和写作的兴趣。现在她在不同学校教文化及语言课题,还和其他多元族裔朋友一齐以广东话主持播客节目。

      今集Stephanie会和大家分享自己对身份认同和多元文化的感受。还会和主持Carmen、Vita一齐来个美食比赛。

      09/02/2026
    • 嚟佐敦同我地踢场波:足球小志

      嚟佐敦同我地踢场波:足球小志

      佐敦有一队由多元族裔青少年组成的足球队,除了落力踢波,他们更尝试另一个新挑战,和街坊倾计,讲他们的日常和足球故事,这些故事更制作成为小志成为展览,希望让更多人认识他们。主持爱美今集会去探访这群足球小将。

      02/02/2026
    • 我用轮椅走匀屯门元朗天水围

      我用轮椅走匀屯门元朗天水围

      香港交通发达,但居于天水围、屯门和元朗等地区的市民要到市区,还是要花上一定的时间,对轮椅需要维修的人士而言,亦不能随意出市区维修轮椅,对上了年纪的轮椅人士更是困难。

      麦耀强多年前因为工业意外,从此需要坐轮椅,他关注残疾人士社区友善环境,帮助屯门、元朗和天水围区内人士义务维修轮椅,希望可以帮到更多人。

      今集主持Angel和Wimmy会到元朗跟麦耀强一同了解区内残疾人士的友善环境。

      26/01/2026
    • 百变小莹的神奇白杖 - 视障女生出cos记

      百变小莹的神奇白杖 - 视障女生出cos记

      魔法少女解除封印靠魔杖,视障的她靠的是盲人白手杖。

      谭晓莹GIGI 是青光眼患者,视力由小时候逐渐下降,天性乐观的她,不介意自己是视障人士。她出门时经常「心口挂个勇字」,包括亲自去主题公园感受万圣节气氛!

      自称宅女的她最爱看动漫,透过听字幕和「剧透」猜想剧情。每年动漫展她都要去两次,但因为视障,要自己装扮成动漫人物有点难度。今次她决定要cosplay 成日本魔法少女,能否心想事成?

      今集主持Wimmy会和这位百变小莹,还有她的视障朋友一齐倾下计。

      19/01/2026
    • 开咪!

      开咪!

      少数族裔在香港面临的其中一个最大挑战是语言。

      一班少数族裔青年朋友决定制作一个播客节目「Podcasters开咪!」,练一练广东话,分享他们的故事,希望打破社会对他们一些刻板印象。

      他们认同自己是「第三文化小孩」,因为成长过程中穿梭于不同文化的环境,形成了独特的身份认同和视角。他们有更强的适应能力和对不同的文化能够更为理解,但亦更常会可能面临文化冲突,甚至是身份困惑。

      今集节目主持爱美、成家宏和Wimmy会和这个播客的主持 Husnain, Kayna和Stephanie一齐同游他们眼中的香港,并会倾下大家身为「第三文化小孩」的特质和挑战。

      23/08/2025
    • 捡牛粪的古巴教授

      捡牛粪的古巴教授

      Eduardo Freyre 是古巴哈瓦那农业大学的教授,2010年与香港太太搬到坪洲,从此在此落地生根。他将在古巴制作牛粪肥料的经验带到香港,不时到梅窝等地检拾牛屎,研究如何将其混合其他有机废物制作成天然肥料,种菜赠街坊或提供给他们使用。

      他甚至研究将牛粪制茶,藉此连结街坊。在岛国古巴,社区人情味浓,他认为住在香港的离岛也相似,人与人的联系更强,不会觉得被孤立。

      今集主持成家宏和爱美会亲自体会这个有古巴风情的坪洲。

      16/08/2025