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    监制:韦佩文、尤翠茵

    30/07/2022
    相片集
    相片集

    做运动、追求健康,对健全人士是「生活习惯」;对残疾人士可能是「梦想」。

    自小患有大脑麻痹的黄少川今年34岁,肢体郁动较迟缓,下肢力量弱、右手力量亦只有左手三成。纵然如此,他喜欢运动,因运动能使他更积极,可惜他说坊间的健身室都不太欢迎他,担心做运动时发生意外,要负上责任。结果他只能在家中做运动,自己找网上影片,调校为适合自己的动作,亦特别注重营养,他说只要吃得健康,也能keep fit,避免轮椅人士常有的「大肚腩」。喜欢健身的主持成家宏会和黄少川一做gym,一起交流心得。

    另外失去右前臂的主持岑幸富「富爸爸」会和需要坐轮椅的主持陈锦鸿Keith今集会齐齐试下做gym挑战,结果如何?


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    EPISODES
    • #38#Hello!我今日嚟试工@照顾毛孩

      #38#Hello!我今日嚟试工@照顾毛孩

      宠物是人的伴侣,但不同族裔或身体残障的人,想有毛孩作伴,有何限制和挑战?

      今集主持爱美会到拯救流浪狗的机构「毛守救援」的狗场试工,协助照顾受伤和等待收养的流浪狗,并探访暂托家庭,与创办人和义工交流照顾狗只的理念和感受。

      阿Mi在医生建议下养狗六年,宠物如何协助她走出情绪的幽谷?她不但克服坐轮椅养狗的困难,更常带小狗做义工。主持Keith会与阿Mi、毛守救援创办人Kent,畅谈宠物如何改变人生。

      01/10/2022
    • #37#「疫」境求生

      #37#「疫」境求生

      疫情影响餐饮、零售业,聘请残疾人士的店铺和社企所受冲击更大。铜锣湾一间Cafe原本一向聘用不少残障员工,包括清洁、厨师、水吧、甜品师傅,但疫情下餐厅艰苦经营,前境未明,本身是老师的老板,最重视的是为员工做好生涯规划,安排出路。

      一间聘用精神病康复者的社企,疫情下部分餐厅生意大减,唯有善用自家农场和厨房,转营推有急冻餸菜,希望转危为机,「疫」境下与员工同行。

      今集主持梁安琪Angel和成家宏会分别去了解这些共融企业的理念,以及它们如何在疫境下寻找生机。

      24/09/2022
    • #36#妈咪妈咪:巴基斯坦遇上天水围

      #36#妈咪妈咪:巴基斯坦遇上天水围

      主妇不只是煮妇,一群不同年纪、不同种族的天水围妈妈,一起令彼此生活更多姿多彩。

      Sidra来自巴基斯坦,2009年嫁给土生土长的巴裔港人丈夫后便来港定居,人生路不熟,要打理一家起居、照顾子女,有何困难?巴基斯坦传统认为妇女不可抛头露面,但其家姑却鼓励她走入社区,她亦因此结识一群天水围妈妈,她教授Henna手绘及曲奇,亦会一起做义工。

      瑛姐是Sidra的「妈咪朋友」,为何愈来愈喜欢少数族裔文化?除了言语沟通,她们更会以舞蹈交流。

      今集主持陈彩莲Vita认识了这群天水围妈妈,畅谈她们的相处和生活点滴,瑛姐更会与其他本地妈妈为大家表演中国舞和印度舞。

      17/09/2022
    • #35#Fashion「辘」(II) - 有辘又有look

      #35#Fashion「辘」(II) - 有辘又有look

      姜葛兰琴从事制衣业超过30年,数年前她照顾患病的妈妈时发现,市面上没有漂亮又舒适的乐龄衣服,于是决定建立时装品牌,设计及生产长者及残疾人士康健服装,希望把爱与尊重融入衣物设计,让社会上被忽视的一群也得到应有的尊严与希望。她更把公司定位为社企,聘用和支援不同年龄,特别是中年妇女就业。

      严楚碧Rabi在上集Fashion「辘」画下自己理想的衣服,今集姜太会为她设计一件适合坐轮椅穿着的时装,造衫过程有何困难?主持Angel本身亦是轮椅人士,今集会与Rabi 、姜太互相分享穿戴心得。

      10/09/2022
    • #34#Fashion「辘」(I) - 打开衣柜

      #34#Fashion「辘」(I) - 打开衣柜

      坐轮椅就不可以着靓衫?严楚碧Rabi无法苟同。

      Rabi1998年撞车受伤后需坐轮椅,但无改她喜欢时尚潮流,每日依然打扮得漂漂亮亮出门。不过,买衣服却是难事,因为坐轮椅令她不能进入很多店铺,遑论试身。即使转为网购,由于不能试身或看到实体衣服,若不合适就变成浪费,仍令她十分苦恼。

      今集主持陈彩莲Vita会到Rabi家「打开衣柜」,细说伤残人士买衣服的苦恼,更会一齐逛街,体会轮椅人士买衣服的困难。Rabi亦会分享伤后如何重拾美,打扮如何让她重拾自信,投入社会。

      03/09/2022
    • #33#青春奇幻之旅:阿Far的挣扎

      #33#青春奇幻之旅:阿Far的挣扎

      18岁的法拉比(Farabi)是土生土长的孟加拉裔人,他的挣扎由幼稚园开始——本地同学开启了阿Far的中文之旅;晚上靠听电视剧学口音,看字幕识中文,看得最多的是《多啦A梦》和《喜洋洋与灰太狼》;小学时,学校特训他参加中文朗诵比赛;中学时,他是全校唯一非华裔学生,更成为校园电视台主席。
      阿Far兴趣多多,摄影、平面设计、做YouTuber、英语话剧,甚至研究虚拟货币都是他的兴趣。最大的愿望是当演员。

      阿Far和巴基斯坦裔的阿Zain成永申(Zain Ul Abbadin)今集会聚头,与主持爱美一同分享在香港长大的少数族裔大学生的故事、理想和心声。阿Zain希望当事务律师,阿Far则希望做演员前可以从事金融行业,但希望自己的未来不是「财经演员」。

      27/08/2022
    • #32#青春奇幻之旅:阿Zain的梦想

      #32#青春奇幻之旅:阿Zain的梦想

      阿Zain成永申(Zain Ul Abbadin)是巴基斯坦裔,3岁便来到香港,热爱运动,对未来充满憧憬。他能说流利中文、英文、乌都语和普通话,但原来语言这关并不易过,少时学写方块字,「口」字只得三画,对他来说也很难,学得流利广东话全靠追看电视剧。现时就读法律和工商管理的在他,希望用法律回馈社会、争取公义,例如为外佣举办法律讲座,也是一种实践。
      今集阿Zain会和主持爱美、成家宏一起打沙滩排球(落败要请大家吃鱼蛋!),在海风中畅谈大学生活和梦想。

      20/08/2022
    • #31#三指钢琴家

      #31#三指钢琴家

      对于学生来说,每年暑假可以享受各样课外活动,但黄爱恩Connie小时候却要在医院度过,因为,她只得三只完整的手指。

      Connie母亲在怀孕期间染上德国麻疹,出生时只有左右拇指和右尾指是完整的,其余七只手指都呈短粒状。她经历无数次外科矫形手术,每年暑假她都要在医院度过,但这并没令她气馁,亦无阻她出院后隔星期花大半天舟车劳顿去学琴的决心,并坚持了两年。当时没有老师懂得如何教导十指不全的学生,所以老师和她要一同探索这条特殊的音乐路,Connie自己摸索出弹琴方式,后来赴美深造完成民族音乐硕士及博士。她现在教授世界音乐,亦教先天手指有缺陷的学生弹钢琴。

      人生如戏,谁说钢琴家一定要有十只手指?今集主持爱美会和Connie一齐倾偈。

      13/08/2022
    • #30#Hello!我今日嚟试工@环保回收大使+有机产品售货员

      #30#Hello!我今日嚟试工@环保回收大使+有机产品售货员

      今集「Hello!我今日嚟试工」系列,主持爱美会到最多少数族裔居住的油尖旺区「绿在佐敦」,在回收便利点担任「一日环保大使」和开街站,协助街坊参与社区回收,她能否胜任?

      另一位主持岑幸富(富爸爸)则会到社企的农产品及健康食品的专门店做店员,向顾客讲解有机产品,并与资深员工交流社企聘用精神病康复者的理念和心得。富爸爸能否完成任务?

      06/08/2022
    • #29#I have a gym!

      #29#I have a gym!

      做运动、追求健康,对健全人士是「生活习惯」;对残疾人士可能是「梦想」。

      自小患有大脑麻痹的黄少川今年34岁,肢体郁动较迟缓,下肢力量弱、右手力量亦只有左手三成。纵然如此,他喜欢运动,因运动能使他更积极,可惜他说坊间的健身室都不太欢迎他,担心做运动时发生意外,要负上责任。结果他只能在家中做运动,自己找网上影片,调校为适合自己的动作,亦特别注重营养,他说只要吃得健康,也能keep fit,避免轮椅人士常有的「大肚腩」。喜欢健身的主持成家宏会和黄少川一做gym,一起交流心得。

      另外失去右前臂的主持岑幸富「富爸爸」会和需要坐轮椅的主持陈锦鸿Keith今集会齐齐试下做gym挑战,结果如何?

      30/07/2022