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监制：尤翠茵
19/10/2024
相片集
二十多岁，原是年轻人一展抱负的大好时机，本来是体育老师的冯锦雄于二十七岁时，因一次交通意外而失去了左小腿。面对这挫折，很多人会一蹶不振，但今天，他却以行动来印证，他的人生更加精采。
面对截肢这个打击，冯锦雄曾经一度情绪低落，感到前路茫茫，但他坦言自己「很幸运」，得到不少人的支持和鼓励，还结识到太太，有了她的支持和鼓励，使他重获信心。
在一次偶然机会下，冯锦雄认识了义肢矫形师麦建国，开始以「刀片脚」参加世界各地的跑步比赛，自此冯锦雄成为了香港首位使用运动型义肢的「刀片跑手」。从此他成为了各类型跑步赛事的常客，包括沙漠马拉松。
现年七十多岁仍然活力过人，每周行山跑步成为日常的生活，冯锦雄的座右铭「老者不弱、残者愈强」，他坚信长者未必暮气沉沉，可以订立更多新挑战和方向，活出精彩人生。
今集主持Vita陈彩莲会和大家一同听听香港「刀片跑手」的故事。
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EPISODES
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我系吴祉昊Marco
吴祉昊Marco出生数个月后就被发现弱听，要戴上助听器才能听得到外面的世界，现在与人沟通需要很专注地留意对方的嘴唇。2023年时Marco取得在意大利举行的世界聋人先生小姐大赛冠军，他在社交媒体总结自己的感想：「尽力咁做好每件事，因为我知道嗰一刻我代表紧香港」。
脱下礼服之后，Marco继续学业，亦开始作新尝试，他在一套讲述聋人故事的电影中担任其中一个主角，亲身演绎聋人在主流社会中的遭遇。在介绍这套电影的场合，他与其他专业演员一齐出席，得到观众的赞赏；在今届金像奖提名名单，Marco的演出更入围最佳新演员，得到进一步认同。
他自己又会如何看这些发展，会对演员之路有什么憧憬?在他眼中，听障人士的遭遇在现实世界和电影世界有什么分别呢?今集主持富爸爸会和Marco谈谈心中理想。07/06/2025收看 -
钟意食「细蓉」的缅甸阿哥
31岁的 Sai Htong Kham温文尔雅，一派学者风范。他来自缅甸，自称「佛教徒」，但会喝酒吃肉，只是更喜欢追求灵性与精神生活。十年前，Kham从缅甸来到香港读大学，之后念硕士、做研究助理，现在是博士研究生，十年都在学术的「象牙塔」中度过。
Kham感谢香港开拓了他的眼界，将他从昔日缅甸的穷乡僻壤带到现代化的国际都市。他也学会了回馈，加入了一个帮助难民的民间机构，在繁忙的学术生涯中为他们提供协助。初到香港的头几年，Kham很不习惯，这里很少缅甸人，也找不到家乡的餐厅，每次回国探望父母之后都不愿回来。但现在香港确实他的家园，他强调是家园，不是第二家园。他挂念这里的「细蓉」云吞面、便利、人情世故，每次到海外参加学术会议都想尽快赶回来。
大部分缅甸人都是佛教徒。生活在香港，Kham喜欢逛庙宇，在香火缭绕之处找到清净与精神的满足。从缅甸来到香港，Kham需要物质生活也渴望灵性的追求，他在这里找到了这种共融的可能。
今集主持爱美Omme和吴31/05/2025收看 -
蛋糕魔法师
有人会从漫画取得灵感，烹煮美味佳肴；也有人希望自己像卡通角色拥有蛋糕魔法，向他人分享快乐，实现梦想成为烘焙师。 Tiffany陈静曦自小患上大脑麻痹症，行动不便，儿时动过两次大手术，又遇过校园欺凌，这些经历没有让她意志消沉，相反她努力突破肢体残障的限制。
2014年Tiffany开设烘焙店，为他人的生活加上一点甜。在家人的协助下，Tiffany的梦想走得更远，她施展的蛋糕魔法，令妈妈Queenie和妹妹Vivian找到自己的方向，Tiffany和妈妈合作举办生命烘焙工作坊，由Tiffany教授配合绘本故事的造型蛋糕，妈妈负责讲故事，一起分享、讨论人生；大学修读时装管理的Vivian亦学以致用，设计网页、营运烘焙店，努力为烘焙事业打拼。
今集主持Angel和 Omaira del Carmen会一同来感受这个魔法。24/05/2025收看 -
轮椅钢琴家邓卓谦
钢琴家邓卓谦是一名轮椅使用者，5岁开始学钢琴，毕业于英国皇家音乐学院，2024年，他在美国的约翰•甘乃迪表演艺术中心进行了首次演出，他曾与多位世界各地著名的音乐家合作和学习。
卓谦有先天性心脏病，1岁接受手术时出了意外，导致脊髓神经缺血性受损，失去下半身的活动能力，双腿长期缺乏运动而肌肉萎缩，12岁时由助行架改使用轮椅至今。除了要使用轮椅有点行动不便外，卓谦不觉自己与别不同。
能够成为钢琴家，妈妈功不可没，卓谦2岁时，妈妈带他到协康会接受训练，一开始并不知道他会玩多久，决定让儿子自由发展，令卓谦爱上弹钢琴。
除了音乐外，邓卓谦运动亦出色，曾参加里约残奥会的乒乓球赛事。不过，音乐与运动之间，他选择了前者希望能更专注走音乐钢琴方向。他仍会继续进修钢琴，希望在音乐范畴更进一步。
今集主持富爸爸岑幸富会和邓卓谦一齐倾下计。17/05/2025收看 -
放下球拍的陈浩源
巴黎 #残奥 羽毛球轮椅组银牌得主 #陈浩源，于残奥过后离开国际舞台，不用经常过着「飞人」生活，出外比赛。不过，陈浩源并没有因此放慢脚步，积极装备自己，重返校园生活。同时间，陈浩源更尝试跳入电视萤幕，由以往受访者变成节目主持，面对新的挑战，跟以往比赛时的挑战又有什么不同？他亦到不同地方演说分享积极推广伤健共融，更成立一间共融学院，定期举办体验活动给予肢体残障，以及有特殊教育需要人士参与，期望大众更加关注残疾人士的需求。
今集主持Vita、Angel更会尝试参与其中感受一下，又会与陈浩源一齐探讨残疾运动员转型时要面对的挑战。
#陈浩源
#羽毛球
#中年转型
#残疾运动员
#残奥10/05/2025收看 -
解忧理发店
俗语话头发是三千烦恼丝，发型屋老板黄永胜Tony，为客人梳理烦恼丝，营运上亦有烦恼。发型助理难聘请人，他决定开拓新人力资源－－聋人。他在聋人组织教剪发，其中一个学员陈雄辉Frankie天资聪颖，看完示范就掌握洗头、染发、电发手艺。Tony邀请Frankie加入发型屋，但当时Frankie担心发型屋工作要与客人沟通，未能胜任，所以一直未有应承。
但Tony没有放弃，多番游说，Frankie加入发型屋。Tony设计文字咭，方便聋人员工与顾客之间沟通。Frankie做了数年发型师助理工作，工作能力获得肯定，现正迈向发型师之路。Frankie的成功，令Tony 更有信心招聘及培训聋人员工。
今集主持富爸爸岑幸富会亲身到Tony的发型屋，和他们两师徒倾计，Frankie更会亲自打理富爸爸的烦恼丝。26/04/2025收看 -
我用双手跑「马拉松」
今年的渣打马拉松，七万多位健儿用双腿竞赛。其中有20 位健儿以轮椅参与十公里轮椅赛。当中包括了余俊延和陈锦甜。他们要在早上5时起跑，一小时五分钟内完成。
余俊延患有先天性脊柱裂，六岁开始使用手推轮椅，两年前副学士毕业之后就转做全职运动员，他说喜欢轮椅马拉松的刺激感和速度感。
陈锦甜，早在1988年代表香港出战汉城残疾人运动会，在4X100米接力赛夺得铜牌；她亦是去年渣打马拉松十公里轮椅组女子组冠军，今年她再次参加，期望再创佳绩。
十公里长的赛道、当日天气等对参赛的健儿固然是一项挑战，但港铁将军澳线当日头班车在清晨4时才开出，住在将军澳区的余俊延和陈锦甜如何在起跑前预早到达起跑处热身和预备，亦是他们的另一个挑战。
今集主持成家宏和Wimmy在比赛当日到达现场，见证他们的比赛时刻。12/04/2025收看
