监制：李雅欣、许志坚

每天，我们追赶着城市急速发展的步伐，为的是要透过工作换取生活。家中一切以至日常的基本需要，几乎都能予取予求，我们高度依赖的城市基础建设，既是生活安全网，也是文明社会的指标，当一切越发展成熟，它越像一幅纵横穿贯的网，覆盖着我们的生活和城市。

有些人选择反其道而行，离开固有生活圏，拒绝受制于过份依赖的生活，反璞归真，希望靠着一双手开创自己的生活方式和态度，被外界称为「脱网族」。他们切断城市供应的水电资源，运用周遭以至大自然发掘得来的素材作基础建设，开创独特生活之余，亦解决到生存所面对的各类问题。

究竟选择脱网生活（Living off the grid）的人，是为了环保、对抗主流、体现命运自主抑或有更多复杂的原因？远离习以为常的舒适生活，我们能够应付生活上多少的挑战？

节目跟随一直向往乡郊生活的「野人」莫皓光，为了实践生活上完全的自给自足，远赴加拿大和日本，穿梭山林和城际之间，走访不同的脱网族，一起研究如何开展属于自己的「脱网」人生。