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    监制:冯家键

    29/11/2020
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    第五集【打开天窗说说话】
    嘉宾:彭秀慧 X 纪式雄 医疗复康用品店长/精神病复元人士

    社会不断推广共融及社区复元,有社企运作商店,将空中楼阁概念落实成付诸实行的计划,复元人士不但可以自力更生,建立信心及返回社区生活。

    今集,彭秀慧 Kearen会先到访一间社企,以实习生的身份体验店铺一天的运作,而店长式雄会成为她的训练员,从中透过互动的工作体验,认识复元人士如何重投社会工作,同时了解职场环境对促进精神健康的重要。

    店长式雄深感精神健康的重要,因为他曾经也是过来人,中七时确诊抑郁症。虽然如此,当时天真的他还能凭自己的能力去解决情绪问题。最后因上不到大学而终日耽误在家,终于形成有妄想的精神分裂症。两年后,式雄病情渐渐好转。他去过日间医院做训练,又去过庇护工场工作,之后在学校当校工及替老师洗车。最后也因自己笨手笨脚给解雇,辗转来到复康店。

    Kearen 今日以实习生的身份来到店铺,式雄耐心地教授她,训练了她认识产品、仓务管理、产品推销等工作,由低学起。实习生,这其实也正是式雄当初起步的原点,早在他初入复康店实习时,式雄对工作的热诚有增无减,若上级要他返夜更,他总是一口答应,没有怨言。另外,当式雄被要求做一些过去从未做过的工序,他也积极尝试。十多年后,他已经由实习生蜕变成为店长,究竟从中他经历过什么困难,又有什么感悟呢?

    Kearen亦会与式雄一同参加「精神健康急救班」,了解常见的精神健康问题及介入原则,加深他们对精神健康的认知,在有需要时为身边人提供适切支援。

    「职场上的精神健康,究竟系我地去适应个社会,定系个社会预埋大家一齐生活呢?」

    编导
    陈荣锦


    集数

    EPISODES
    • 老了,更要活得像个人

      老了,更要活得像个人

      第八集 【老了,更要活得像个人】

      江旻憓Vivian X Anissa X Dave X Raymond

       

      「知道自己长大了,是个怎样的时刻?」

      江旻憓Vivian问得体贴,生怕一个「老」字会有冒犯。

       

      转四、入五、登六曾经是恼人的临界点,

      Anissa,Dave,Raymond三位哥哥姐姐却谈得神采飞扬。

      他们半退休,刚退休,他们当起银发模特儿,

      他们写书法,弹ukulele,玩空中瑜伽。

       

      「是银发,也是孩童。」

       

      岁月从不亏待任何一个人,

      无论是先行者,还是后来的人。

      生命之流从来不息不歇,

      想站得住,就是靠一颗持续的好奇心。

       

      岁月累积在肉身的痛,

      即使叫人无可奈何,

      如果,一起说出来,也就可以一起笑一笑。

      双腿一直承托住支撑住我们,

      即使不再义无反顾,

      如果,一起练习优雅地跣低,也就可以一起优雅地站起来。

       

      老,

      你说是一种病,我说是成长的另一重转折。

      你说是最终之章回,我说是方兴,伊始。

       

      编导:谢家豪

      20/12/2020
    • 就当重新手拖手去上学堂

      就当重新手拖手去上学堂

      第七集 【就当重新手拖手去上学堂】

      江旻憓 X 程沛玉  情绪教育导师

       

      江旻憓Vivian和同学仔一齐大叫:维他老师,午安!

      程沛玉Rita以游戏,让小朋友,大朋友跳蹦蹦,笑嘻嘻去认识各种情绪,感受。

      天再蓝,也有乌云的时候。

      呼一口气,心里的小尘埃,也可以像安静瓶的闪粉,缓缓,就沉淀下来。

       

      你不怕被剑刺痛么?小朋友问得童言无忌。

      剑击,让我痛快看遍每一道情绪风景!Vivian答得双目闪亮发光。

       

      然后,两位扬眉女子谈得赤诚坦荡,

      关于比赛后发自己脾气的时刻,

      关于亲密关系的挣扎,我希望对方快乐但我也有自己的需要,

      还有年来,顾念疫情中众生的苦,自己的愿望就似乎不算什么。

       

      轻轻拥一拥对方,不如先抱一抱自己。

      珍重彼此,更要珍重自己。

       

      编导:谢家豪

       

       

      13/12/2020
    • 塔内的声音

      塔内的声音

      第六集【塔内的声音】
      嘉宾:彭秀慧 X 罗思敏医生


      「竭尽所能」,社会大众对于医护人员的期望莫过于此。因为人命关天,我们总是期望医生们能尽最大的努力、花最多的时间、消耗最多的心神去拯救病患,久而久之,「竭尽所能」好像变成了理所当然。哪位医生没有On Call 36,就好像他过份悠闲似的。


      今集,彭秀慧Kearen会与一众中大医科生兼医学院剧社的同学参与《燃竭好医生》戏剧工作坊,透过参与工作坊,认识医科生的日常生活。同时《燃竭好医生》的剧作家罗思敏医生亦会参与其中,分享其创作理念和「燃竭」这个精神健康主题。

      过去Burnout一词在文献中多被翻译为「倦怠」、「过劳」,罗思敏医生则在研究中另立了新词汇「燃竭」,以一炬快将燃烧殆尽的蜡烛,来突显医护人员身、心、灵皆力竭筋疲的感觉。

      然而,「竭」有乾涸、败坏甚至是失去和衰亡的意思,在古代追求牺牲小我,完成大我的集体意识下,「竭尽所能」可能是人应该有德行情操,时而势易,现在当任何事都讲求可持续性时,医生的精神心灵也当如此。


      前线医护人员如何面对精神燃竭?大学里被冠以「天之骄子」之名的医科生,还未披上白袍已被亲戚朋友看高一线,是期望、是动力也是压力,燃竭可能早就开始了。


      编导
      陈荣锦

      06/12/2020
    • 打开天窗说说话

      打开天窗说说话

      第五集【打开天窗说说话】
      嘉宾:彭秀慧 X 纪式雄 医疗复康用品店长/精神病复元人士

      社会不断推广共融及社区复元,有社企运作商店,将空中楼阁概念落实成付诸实行的计划,复元人士不但可以自力更生,建立信心及返回社区生活。

      今集,彭秀慧 Kearen会先到访一间社企,以实习生的身份体验店铺一天的运作,而店长式雄会成为她的训练员,从中透过互动的工作体验,认识复元人士如何重投社会工作,同时了解职场环境对促进精神健康的重要。

      店长式雄深感精神健康的重要,因为他曾经也是过来人,中七时确诊抑郁症。虽然如此,当时天真的他还能凭自己的能力去解决情绪问题。最后因上不到大学而终日耽误在家,终于形成有妄想的精神分裂症。两年后,式雄病情渐渐好转。他去过日间医院做训练,又去过庇护工场工作,之后在学校当校工及替老师洗车。最后也因自己笨手笨脚给解雇,辗转来到复康店。

      Kearen 今日以实习生的身份来到店铺,式雄耐心地教授她,训练了她认识产品、仓务管理、产品推销等工作,由低学起。实习生,这其实也正是式雄当初起步的原点,早在他初入复康店实习时,式雄对工作的热诚有增无减,若上级要他返夜更,他总是一口答应,没有怨言。另外,当式雄被要求做一些过去从未做过的工序,他也积极尝试。十多年后,他已经由实习生蜕变成为店长,究竟从中他经历过什么困难,又有什么感悟呢?

      Kearen亦会与式雄一同参加「精神健康急救班」,了解常见的精神健康问题及介入原则,加深他们对精神健康的认知,在有需要时为身边人提供适切支援。

      「职场上的精神健康,究竟系我地去适应个社会,定系个社会预埋大家一齐生活呢?」

      编导
      陈荣锦

      29/11/2020
    • 小家属

      小家属

      第四集【小家属】
      嘉宾:黄仁龙、Apple、官姑娘


      小家属即未成年照顾者,包括复元人士的子女。


      小时候,Apple已经知道妈妈患有抑郁症及燥郁症,Apple立志要保护和照顾妈妈一辈子,永远不会离弃妈妈。一直担当照顾者的角色,家属很多时会忘记自己的需要,照顾妈妈多年之后,Apple终于发觉自己都不抵压力,情绪开始崩溃。幸好,天无绝人之路,当时有社工官姑娘在旁,成为Apple人生低谷中的天使。


      走出阴霾后,Apple在官姑娘的协助下,修读了服务病人家属的课程,并希望以过来人的身分服务其他有需要的家属,由受助者变成助人者,实践「以生命影响生命」。


      精神健康谘询委员会主席黄仁龙与Apple及官姑娘成为「一日的朋友」,三人一同下厨煲苹果贡梨猪肉汤,这汤正是Apple妈妈的最爱。


      三人一面饮汤,一面分享社会与照顾者「同行、同呼、同吸」的重要性。


      2020年11月22日(星期日)

      晚上9时05分

      港台电视31/31A


      编导
      林建南

      22/11/2020
    • 完美・不完美

      完美・不完美

      第三集【完美・不完美】
      嘉宾:黄仁龙X郑仲仁

      黄仁龙是精神健康谘询委员会主席。复元人士兼社工郑仲仁多年来推动民间的自助运动,倡议改革服务制度,并与政府的服务互补。从制度到民间自助,黄仁龙和郑仲仁,做了「一日的朋友」。

      每个人都可以成长和转化,都可以做回自己,所以都是值得欣赏、完美的人;另一方面,每个人都有困扰和受伤的时候,也有很多限制,所以要接纳自己的不完美。

      情侣Ruby和浩天都是复元人士。Ruby是绘画导师,因曾经有解离症的经历,她透过艺术来疗愈自己的伤痛,表达自己的心声,也让不同的人格呈现自己、表达自己。

      Ruby带来了绘画物料,她和黄仁龙、郑仲仁、浩天一起绘画,绘画过程中,各人分享心灵保健的重要性。黄仁龙会透露读书时也是一位对自己要求很高的完美主义者,郑仲仁会分享自己因完美主义而产生的伤痛,但原来品茶可以让他忘忧,走出困扰的阴霾。

      每个制度都有不完美的地方,只要打开心窗,制度和民间的力量一起合力,就可共建身心健康的社会。

      2020年11月15日(星期日)

      晚上9时05分

      港台电视31/31A







      编导
      林建南

      15/11/2020
    • 斋坐倾偈无双计

      斋坐倾偈无双计

      第二集【斋坐倾偈无双计】
      陈奕迅 X 茶餐厅老板蔡伟廉

      就在等待菠萝包出炉,炸鷄翼出单的空隙,
      陈奕迅Eason跟Raymond、德维和Alan大谈在茶餐厅工作的种种。
      厨房热辣辣,Eason上了电,与三位一齐唱歌一齐流汗!

      聘请复元人士的主脑,是茶餐厅老板蔡伟廉William。
      「我只是希望提供机会,曾几何时,当我还是打工仔,也曾经希
      望别人给予机会。」
      Eason满怀欣赏的问,William略带腼腆,故作淡然的答。

      两位麻甩佬,互相围炉取暖,其实是萍水相逢,惺惺相惜。

      编导:谢家豪

      08/11/2020
    • 万水青山总是情

      万水青山总是情

      第一集【万水青山总是情】
      陈奕迅 X 伍莉莹医生(青山医院)

      「细细个,啲人就叫我入青山⋯⋯」
      陈奕迅Eason兴起说到。
      伍莉莹医生做向导,做引路,
      Eason听到那些遗落在密闭的隔离室,关于伤害至亲,和悔疚的故事。
      Eason又与来回地狱又折返人间的过来人深度谈。
      随着日影转移,细意感受在病房,在走廊,在饭堂的日常。

      你带着各式的好奇和想像前来青山医院,
      你看到了另一遍和煦的风景。

      编导:谢家豪

      01/11/2020