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嘉宾访谈：李明洋(中国香港腰旗美式足球代表队成员)

体育新闻：香港国际龙舟邀请赛
焦点人物：罗映潮（中国香港田径(长跑)代表）
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体育新闻： Dance Your Style 2026香港区资格赛
焦点人物：刘洁莹（中国香港体操(弹网)代表）
嘉宾访谈：赵嗣淦(前中国香港棒球代表)

体育介绍：新兴运动－飞环

体育新闻： NBA球星「字母哥」四兄弟、碧咸访港
焦点人物：林景蔚（中国香港国际象棋代表）
嘉宾访谈：蔡咏琪(中国香港残疾人羽毛球代表)

体育新闻：香港足球明星选举颁奖礼采访
焦点人物：江丽莉（中国香港跆拳道代表）
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体育新闻： 国际帆船大奖赛明年落户香港记者会

体育新闻：先进运动会2025/26
焦点人物：陈一乐（中国香港田径代表）
嘉宾访谈：邓耀荣(崇德飞鹰篮球队主席)、倪嘉仁(崇德飞鹰篮球队球员)

体育新闻：香港杰出学生运动员奖
焦点人物：吴霈钿（草地滚球运动员）
嘉宾访谈：陈㬢(中国香港轮椅剑击代表)

体育新闻：杰志公开训练日