修：易筋强身徐光耀教授
编导：范因明
AriaStudioLimited制作
徐光耀教授，1965年毕业于上海中医学院推拿专科学校。四十年来，他一直努力推动推拿医学的发展。他提倡推拿者修习易筋经，因为推拿手法需要与气功结合，才可事半功倍。他认为，气，就是意念。有意才有气，有气才有力，有力才有劲，有劲才有能，有能才可收放自如，准确控制推拿的力度、深度和渗透度。而且，以易筋经养生，提升正气，可强壮医者自身，不易受邪气侵害。
徐教授认为，中医是一套文化，基础在哲学及儒学。它以人为中心，非以病为中心，故医者需要一点悟性。正如《黄帝内经》云：「夫道者，上知天文，下知地理，中知人事。」虽说书画武术皆是学问，但人情练达，才算真正的功夫。

行：白眉吐劲郑伟儒师傅
编导：黄建民
白眉功夫可追溯到清朝乾隆年间。白眉上人是河南省嵩山少林五老之首，他将武术传授广慧禅师，再传竺法云禅师，后再传张礼泉。在学习白眉功夫前，张礼泉也曾习流氓教拳技、李家拳及龙形摩桥，他将平生所学融会贯通，创立今天的白眉武术。
白眉派乃是南方之短打拳种，步法和发关节劲配合，以吞、吐、浮、沉及身体六劲，即牙、颈、腰、背、手、脚，六劲齐发。白眉拳又以修炼直劲、沉索劲及升劲为重心所在，其中以升劲最为高深。

播映日期：2014-11-24
播映时间：星期一晚20:30-21:30
播映频道：港台电视31