搜寻
Search
电视
我们的当打之年
亲爱的小孩
新闻天地
医生与你
铿锵集
电台
疯 Show 快活人
音乐情人
讲东讲西 (星期一至五)
守下留情
轻谈浅唱不夜天
热门
X
Skip to content
ENG
/
繁
/
简
电视
在新分页开启
电台
在新分页开启
电台主页
在新分页开启
第一台
在新分页开启
第二台
在新分页开启
第三台
在新分页开启
第四台
在新分页开启
第五台
在新分页开启
普通话台
在新分页开启
港声
在新分页开启
湾声
在新分页开启
节目主持人
在新分页开启
无障碍播放器
在新分页开启
新闻
在新分页开启
WEB+
在新分页开启
WEB+主页
在新分页开启
e-Learning
在新分页开启
中华文化
在新分页开启
岁月.港台
在新分页开启
认识《国家宪法、基本法与国安法》
在新分页开启
大湾区知多啲
在新分页开启
RTHK Everywhere
在新分页开启
重温
在新分页开启
APPS
在新分页开启
程式总览
在新分页开启
随身版
在新分页开启
电视
在新分页开启
电台
在新分页开启
新闻
在新分页开启
听•电视
在新分页开启
中华五千年
在新分页开启
我们
在新分页开启
电视直播
疫情下、停一停心呼吸
电视直播
疫情下、停一停心呼吸
PODCASTS
简介
GIST
监制:罗加齐
在第5波疫情下,大家已抗疫逾两年多。社会经济大受打击,大家在社交、生计等方面都面对各种压力。 在各种压力下,我们或许会担忧、找不到纾缓压力的方法。「停一停心呼吸」可以帮助我们觉察自己出现这些情绪,让我们立刻停一停,然后用心感受当下呼吸,不让负面情绪继续蔓延。这些觉察的能力对现今各人减压、治愈心灵有一定的帮助。 常霖法师与嘉宾分享面对困难及生活挫折时的克服方法,如何以乐观态度面对人生种种,寻找活得自在的智慧。