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安全第一

14/05/2026

内容

CONTENT

监制：彭志敏、李君萍

14/05/2026

安全感不只是心理状态，更是哲学命题。从笛卡儿的普遍怀疑到霍布斯的自然状态，安全感关乎我们能否确信外在世界、他人与自我的真实与可靠。心理学上，依附理论指出安全感源于童年与照顾者的互动，形成「内在运作模式」，缺乏安全感会引发焦虑、侵蚀关系，成长后，可透过心理治疗、稳定关系与自我安抚，重新建立安全基地。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
黄丽茵(艺术家)
梁重皿(临床心理学家)

Tag: 安全感,心理治疗,真实可靠,童年,焦虑,健康身心灵,学人沙龙,陈苇璇,林家濠,黄丽茵,梁重皿,依附理论

集数

EPISODES

千面英雌 : 韦飞雄

师承父亲、被誉为「国宝级变脸大师」韦瑞群的技艺，韦飞雄是香港少数的女变脸师，曾获得世界表演艺术锦标赛金奖。韦飞雄与父亲曾是最熟悉的陌生人。今集不仅会带大家认识变脸这门艺术，飞雄也会分享她一路走来的艰苦训练，由经典至创新；同时，她亦会谈谈变脸如何修补她与父亲的关系。

主持：
米哈(作家)
梁重皿(临床心理学家)

嘉宾：
韦飞雄(变脸师傅)

#变脸#变脸师傅#学人沙龙#艺术#父女

05/06/2026

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AI大时代

从哲学对「机器能否思考」的追问出发，探讨 AI 如何由单纯工具演进为「主动伙伴」，进而引发的价值焦虑：我们的创造力是否被重塑？人类的辩证又如何运作？在提防认知退化与过度依赖的风险之余，最后落回物理治疗，AI一方面可协助优化流程，但又会不会减少了真正专业人士照顾的人情味，如理解、陪伴与信任呢？

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)

04/06/2026

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时间贫穷

时间贫穷不是纯个人问题，可能有结构性成因，长工时会吞噬专注与休息，甚至增加压力与死亡焦虑，有什么方法可以对抗久坐危机？似乎健康饮食的简化流程、以及短时高效的居家动作，都可让时间重新可用，有助真正的生活。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)

03/06/2026

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告别式建筑

「今夕吾躯归故土，他朝君体也相同」—生死是每个人不可逃避的课题。香港作爲中、西文化的交汇地，拥有各式各样的墓地及殡葬建筑。而在香港处理身后事的选址，不时引起争议。当我们渐不忌讳，活者之地又能否容纳逝者？本集《学人沙龙》我们细观建筑师如何在设计上放进巧思，让建筑陪我们走过告别式。

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
陈元敬(园境师)
李昭明(建筑师)

#李昭明#殡葬#坟场#火葬场#纪念馆#生死

02/06/2026

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以作品説话

除了作者会用作品说话，建筑师也擅长用建筑物说出地方的故事。从纪念碑、博物馆到旅游景点，每个设计都隐藏着建筑师对用家的讯息。本集由建筑师带领我们从建筑的第一堂课，学习如何把理念融入设计，透过建筑诉説故事。

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
陈元敬(园境师)
曾伟俊(建筑系客席助理教授)

#建筑师#设计#概念#艺术#学人沙龙

01/06/2026

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攀无止境：戚钲溵

十岁戚钲溵刷新香港纪录后，再次挑战极限，在西班牙成功完成超高难度级别的路线「鱼眼」，打破世界最年轻完攀记录。小小年纪已经面对密集式训练，向奥运梦想进发，她是如何鞭策自己努力训练？家人又给予她什么支持呢?

主持：
米哈(作家)

嘉宾：
戚钲溵(攀石运动员)
戚威伦(戚钲溵爸爸)

#戚钲溵#攀石运动员#学人沙龙#世界纪录*马骝架

29/05/2026

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重覆犯错

重覆犯错看似非理性，却隐藏复杂的行为与科学问题。我们真的能踏入同一条河两次吗？大脑的学习机制受制于情境依赖、即时满足与延迟代价的神经拉锯，以及自我叙事的惯性。宗教上，天使犯错不得悔改，佛教却容许放下屠刀，而在科学上，重覆犯错，有时正是发现的起点。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
黄丽茵(艺术家)
梁重皿(临床心理学家)

28/05/2026

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好习惯

习惯是怎样形成？从提示触发、行为执行、奖赏回馈，到66日的养成周期，再讨论环境因素以及身份认同如何让新行为被内化。最后追问：当奖赏错位、提示失控时，好习惯会不会变坏习惯？在物理治疗中，重建动作习惯的关键在于正向奖赏与可持续的节奏训练。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)

27/05/2026

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美美的石屎森林

混凝土常被视为现代建筑的主要材料，然而早在古罗马时期，它已用以建造宏伟壮丽的万神殿。随着文明演进、技术革新与美学观念的转变，「石屎」逐步改写了建筑的面貌，亦深刻影响了城市的建造方式。本集我们一起来欣赏这美美的石屎森林！

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
徐颂雯(岭南大学历史系副教授)

#石屎森林#罗马万神殿#混凝土#建筑面貌#学人沙龙

26/05/2026

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摩天城市

随着城市发展，可用土地资源减少，人类开始将生活空间向天际堆叠。摩天大楼是当代建筑工艺的结晶，代表着结构、用料、机电工程及施工技术的突破。本集我们将一起探索「垂直都市」的概念，如何在城市发展、公共空间与自然绿化之间取得平衡。

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
陈元敬(园境师)
陈丽姗(建筑师)

#垂直建筑#发展#大厦#高楼#学人沙龙

25/05/2026

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