粤语填词究竟有多难？它拥有九个声调、必须严格押韵合音，同时还得兼顾语意。若要是音乐剧歌词，更承担着刻画角色与推动剧情发展的重任，真的需要投入极大的心血！本集《字里戏间》特别邀请到香港音乐剧界填词人——岑伟宗老师，带大家一同探索文字与戏剧之间，究竟能碰撞出怎样精彩的火花！

主持：
米哈(作家)
曾奕文(音乐学院副教授)

嘉宾：
岑伟宗(填词人)


#填词人#音乐剧#学人沙龙#广东话#文字

自爱与自恋，是一线之隔，还是在同一光谱的两端？我们常常强调要懂得爱自己，但若自爱过度，是否会滑向自恋？究竟分界线何在？
本集从历史文化视角出发，结合心理学及艺术创作，为自爱与自恋重新定义，最后我们一起回归现实，学会接纳那个不完美的自己。


主持：
米哈（作家）
黄梓勇（大学讲师）
冯榕榕（策展人）
梁重皿（临床心理学家）


#学人沙龙#自爱与自恋#仁者自爱#中庸#心理学

自小在爷爷的鞋店耳濡目染下，90后绣花鞋匠王嘉琳毕业后接棒家族的绣花鞋事业，也因此走上了成为鞋匠的道路。接手后，她大胆引入新鞋款、布料与插画设计，将传统工艺转化为更「潮流化」与「日常化」的现代作品。本集她会分享如何在行业瓶颈中寻找突破，开拓市场，并透过传授技术、教育与宣传，让绣花鞋融入当代生活，延续这门工艺的生命力。

主持：
米哈(作家)
冯榕榕(策展人)

嘉宾：
王嘉琳(绣花鞋匠)

#绣花鞋匠#绣花鞋工艺#手工制作#传统工艺#学人沙龙

俗语有云：「好丑命生成」，到底一个人呱呱坠地时，命运的蓝图是否已经拟定？抑或凭后天努力，能够逆转人生？还是这些过程与际遇，本身亦是命运的一部分？「命运」一直是哲学与思想史中的核心课题，横跨东西方，牵动伦理与人生。若一切皆由天注定，人类的自由意志是否仍然存在？本集将探讨中西对「命」的哲思，人生的轨迹是随机安排，还是早受规律支配呢？

主持：
米哈（作家）
黄仲远（注册组织心理学家）
黄梓勇（大学讲师）
冯榕榕（策展人）


#命运#哲学#宿命#心理学#命理#命定论

眨一下眼，大概只需0.3 秒；但要将香港男子 100 米纪录推前 0.01 秒，却足足用了 15 年。
今集我们专访香港男子 100 米及 200 米纪录保持者叶景维。看他如何克服差点摧毁职业生涯的腰椎骨折，凭着强大心脏，先跑出 10.27 秒刷新 100 米纪录，再于 2026 年打破 200 米港绩，强势登顶成为新一代「香港男飞人」。

主持：
米哈(作家)
黄仲远(注册组织心理学家)

嘉宾：
叶景维(香港短跑纪录保持者)


#香港男飞人#破纪录#学人沙龙#运动#短跑

中国神话蕴含了深厚的哲学观念，是古人解释宇宙起源、人神关系与道德秩序的结晶，亦为后世的思想体系奠定了基础。从现代回看，神话对我们有什么启示？本集由神话的定义开始拆解，揭开这些奇幻故事的面纱。

主持：
米哈（作家）
黄仲远（注册组织心理学家）
黄梓勇（大学讲师）
冯榕榕（策展人）


#神话#神只#鬼怪#英雄#中国文化

时装设计师刘志华以大胆、华丽、舞台感强烈的风格着称，作品深受梅艳芳、张国荣等巨星喜爱，曾为他们打造无数经典造型。他善于把舞台元素融入日常与街头文化，并致力推动本地时装发展，坚持「香港设计」的独特性。在速食时尚盛行的年代，他强调具灵魂与工艺的作品才更显珍贵。本集将回顾他为巨星设计舞台服装的经历，并探讨在潮流洪流中如何坚守香港设计，续写本土时装故事。

主持：
米哈(作家)
冯榕榕(策展人)

嘉宾：
刘志华(时装设计师)

#香港时装设计师#香港设计#舞台服装#本地时装#学人沙龙

本集从文学与电影中的「约会幽灵」类型出发，探讨鬼故事如何不只是恐怖娱乐，而是人类面对死亡、爱情、创伤与未完成关系的一种文化叙事。幽魂往往不是单纯的怪物，而是冤屈、执念、欲望与记忆的化身。内容会比较东西方幽魂的叙事差异，并延伸到当代约会文化的数码残影与情感悬置，追问：我们害怕的究竟是鬼，还是那些无法真正结束的人与事？

主持：
米哈(作家)
黄仲远(注册组织心理学家)
黄梓勇(大学讲师)
冯榕榕(策展人)

#幽魂#恐怖娱乐#执念#跨越生死#学人沙龙

今集请来香港百年磁厂第三代及第四代负责人曹氏父女分享广彩在香港演变的故事。曹志雄面对行业式微与搬迁危机，而曹嘉彦选择放弃原本的工作回巢接手，父女之间在经营理念、工艺坚持、对家族生意的责任感上如何磨合与体谅？第三代如何放手让第四代试错，第四代又如何承接这份厚重的历史工艺？

主持：
米哈(作家)
黄梓勇(大学讲师)

嘉宾：
曹志雄（磁厂第三代负责人）
曹嘉彦（磁厂第四代负责人）

#百年磁厂#广彩#学人沙龙#港彩#父女#传承

谋士不只是历史剧中献计的智囊，而是最懂得阅读人心与权力局势的人。
本集从历史故事出发，分析谋略如何利用预期、恐惧、荣誉感、猜疑等心理，令对手在不自觉中走入安排好的局。节目连结历史故事与现代心理学，追问谋略究竟是智慧，还是操控？当古代的反间、设局与读心，转化成今日的职场文化、社交媒体、演算法推送，我们如何在局中保持清醒？

主持：
米哈(作家)
黄仲远(注册组织心理学家)
冯榕榕(策展人)
黄梓勇(大学讲师)

#谋士#智囊#阅读人心#局中局#学人沙龙