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    第796集 今天是世界朱古力日，有请朱古力品鉴师教大家分「真」朱古力！

    07/07/2025

    内容

    CONTENT
    07/07/2025

    「山东舰访港，市民兴致昂」
    山东舰航母编队访港五天，期间开放军舰供香港市民参观，一边登上山东舰了解航空母舰及舰上战机的战力，另一边到昂船洲军港参观属舰湛江舰、运城舰等武器装备，加深对国防和军队建设的认识，一起见证海上劲旅的强劲实力。
    #山东舰#航空母舰#湛江舰#运城舰#解放军#阮颂阳

    「朱古力品鉴，细味口中探」
    市面上有些「假」朱古力，以低价油脂取代可可脂，不仅影响健康，还失去了真正的朱古力灵魂。今晚请朱古力品鉴师教大家分辨「真」朱古力！
    #朱古力#可可脂#世界朱古力日#朱古力品鉴师#陈诗婷#梁凯宁#丘静雯

    「玩乐好去处-离岛『抖暑』篇-大澳游（一）」
    大澳有「东方威尼斯」之称，以独特的水乡风情及棚屋建筑而闻名。迎接盛夏，主持奥米找来土生土长的「地胆」何绍基作导游，参观大涌桥、新基大桥及历史建筑大澳文物酒店等，并送上夏日旅游消暑小贴士。
    #玩乐好去处#离岛抖暑篇#离岛#大澳#东方威尼斯#张嘉仪

    Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯,世界朱古力日,可可脂,大澳,山东舰,朱古力,朱古力品鉴师,东方威尼斯,湛江舰,玩乐好去处,航空母舰,解放军,运城舰,陈诗婷,离岛,离岛抖暑篇

    集数

    EPISODES
    • 第951集 行山时，如何安全地打卡，减少意外风险？

      第951集 行山时，如何安全地打卡，减少意外风险？

      「充气大暴走，弹住玩西九」
      全球最大型弹跳充气城堡于 2026 年农历新年载誉归来，今年新增「动漫 Cosplay 狂热日」和「黑夜大童玩乐」，参加者可以化身喜爱角色享受乐趣，家人们也可以在晚上共享天伦之乐。

      「行山量力而为，打卡莫忘安全」
      近年在社交平台的带动下，有游客在著名行山景点「打卡」时失足，导致受伤甚至丧命的意外，究竟计划行山时，应如何做好准备，减少意外风险？

      「玩乐好去处-玩住学装修」
      装修看似复杂，但家居维修其实可变成玩乐体验。主持走进装修学院，在邓世民指导下学习批灰换锁，还有水喉界高手王乐爃传授解决漏水疑难的技巧。从观察问题到动手解决，发现装修不只是技术，更充满创造的乐趣与满足感。

      09/02/2026
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    • 第950集 本港轮椅冰壶运动创里程碑，另推地壶运动，促进伤健共融！

      第950集 本港轮椅冰壶运动创里程碑，另推地壶运动，促进伤健共融！

      「匹克球扰民，住户好头痕？」
      新兴运动匹克球适合所有人士玩，又可以锻炼到身体，近年越来越受欢迎。但近日有市民反映，受到住宅附近球场发出匹克球噪音轰炸，长期精神紧绷烦躁。究竟匹克球运动造成的分贝是否属于噪音？我们即场实测！

      「地壶同乐，伤健共融」
      上年本港培育的轮椅冰壶运动员出战全国第十二届残疾人运动会，写下本地残疾人冰上运动的重要里程碑。为推广轮椅冰壶运动，本地慈善交流平台3月29日将会举办「地壶同乐（第一届）慈善赛」。

      「双轨人生Plus -为爱犬弃高薪厚职」
      曾是精算师的Howard，数年前因爱犬离世而深受打击，毅然放弃高薪厚职，转型为犬只训练师、宠物摄影师及内容创作者。他更带同现在的爱犬Sonic远赴韩国参加Dog Sports Dance比赛，更拍片纪录，展现了人狗情深和追梦的勇气。

      06/02/2026
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    • 第949集 参与国际少年书信写作比赛，有机会竞逐国际奖项！

      第949集 参与国际少年书信写作比赛，有机会竞逐国际奖项！

      「狗狗入食肆，餐厅都乐意？」
      政府将推出容许狗只进入的食肆牌照，获批食肆会有明确标识，并需要张贴在入口的当眼位置，以及遵守多项发牌条件。基于安全考虑，不会接受火锅店及烤肉店申请。首阶段名额约500至1000个，究竟当中有什么发牌条件？饮食业如何应对？

      「少年书信比赛，文字连结世界」
      由香港邮政主办及教育局协办的万国邮政联盟第55届国际少年书信写作比赛香港区赛事，旨在提高青少年的写作与组织能力，得奖作品更有机会代表国家竞逐国际奖项！

      「香港美食-民生美食关注组-西贡以平民价吃酒店级中菜」
      西贡有好滋味！有街坊和游客都非常喜爱的面包店，不同口味蛋糕仔食到舐舐脷！还有海鲜街隐世中菜馆特色手工菜，有老板独创的黑松露鱼、香脆肉嫩的酥炸牛肋条，令人垂涎欲滴！

      「童话香港-复古玩具（抓子）」
      「抓子」又称抛豆袋，是六七十年代就地取材的小玩意，是用碎布包米粒、沙砾或石头自制小布包，透过抛、接、反手接等动作，设计出大人小孩也可参与的玩戏，小小创意承载着无数人的童年回忆。现今的小朋友有玩过抓子吗？

      05/02/2026
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    • 第948集 不时轻视蛀牙，随时引发舌癌！

      第948集 不时轻视蛀牙，随时引发舌癌！

      「BB罕见病筛查．脚底一针make sure」
      为及早识别罕见病及遗传病，医管局自2015年展开初生婴儿筛查先导计划，只要父母其中一方是香港居民，婴儿就可以免费参与。服务推行至今，已经有大约10万名初生婴儿接受筛查。医管局上年起将筛查服务扩展至2间私家医院，预计今年会有更多私家医院加入。究竟这个筛查服务对初生婴儿有何重要？一起了解这个筛查计划。

      「蛀牙变舌癌．勿视作等闲」
      蛀牙会引发牙痛，若不及早处理，会造成的尖锐牙齿边缘、破损牙齿，长期刮伤摩擦舌头或口腔黏膜，导致慢性发炎与细胞变异，长期下来更有可能癌变成舌癌。临床肿瘤科专科医生会拆解有何解救方法。

      「玩物壮志-幻灯片透视昔日光景」
      今集继续跟着旧物收藏家Dick感受旧香港情怀。他积极搜罗幻灯片，连可以运作的超旧播放机都让他找到，令昔日尖沙咀街景、霓虹之都重现眼前，再加上AI技术加工，当中的景色更加逼真，人物更加鲜活。

      04/02/2026
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    • 第947集 智能温控背心，如何结合科技与时尚？

      第947集 智能温控背心，如何结合科技与时尚？

      「尼帕病毒果汁有伏？」
      尼帕病毒于印度西孟加拉邦爆发并出现病危个案，泰国果蝠带毒且面临入境感染威胁，目前本港传入风险仍低，但此病毒无药无疫苗，死亡率高达75%。若农历新年外游，有何要注意？

      「智能背心自主控温」
      天气冷，要多穿衣服！一款可于短时间内调节温度的智能温控背心，结合中医穴位理论与先进半导体技术设计，更荣获《2025年红点设计大奖》最高荣誉〈最佳设计奖〉。一起听听大专院校与本地初创企业细说如何把这项黑科技带入生活！

      「银发有办法-长者戏剧诉説窝心故事」
      一出以长者家庭服务真实个案改编而成的话剧《陪你多走一步》，由没有演戏经验的长者参演，演来既真实又贴地，诉说出一个个窝心动人的故事。

      「童话香港-复古玩具（摇摇）」
      摇摇（yo-yo），又称悠悠球、溜溜球，由两片同样大小的塑料、木头或金属和系在轮轴上的一根细绳组成，是许多儿童和成人钟爱的玩具，也是一项世界性纯技巧运动，一起看看小朋友怎样玩吧！

      03/02/2026
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    • 第946集 香港女摄影师的国际舞台之旅

      第946集 香港女摄影师的国际舞台之旅

      「中医药健康素养调查」
      有团体近日发表全港首个市民中医药健康素养调查，结果发现市民整体的中医药健康素养水平属中等。当中有4成市民难以分辨中成药及保健品，有3成多市民不清楚如何取得有法律效力的中医病假纸，亦有2成多市民不清楚中医服务的投诉机制。究竟如何提升市民对中医药的认知？

      「港产摄影师，登国际舞台」
      在香港从事时装、广告摄影及电影剧照多年的刘姵伽(Michelle Lau)，一直以独特视角捕捉人与空间的美学。2025年，她决定突破自己，走出舒适圈前往澳洲展开工作假期，并参与荷里活电影《快打旋风》制作，与国际巨星合作。她的作品更获邀于美国博物馆及多个国际摄影节展出，并勇夺「国际女性摄影比赛冠军」。今集她将分享勇敢追梦的心路历程与国际舞台上的体验。

      「玩乐好去处-托勒密博物馆」
      成立于2021年的「托勒密博物馆」，近期正举办「追光者：西方古典望远镜的视界」特展，首度公开展出18至19世纪珍贵望远镜与文献，呈现着人类从古希腊至科学革命时期，对光与宇宙的探索历程。

      02/02/2026
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    • 第945集 篮球运动如何改善自闭症和智力障碍青少年的社交能力？

      第945集 篮球运动如何改善自闭症和智力障碍青少年的社交能力？

      「智慧乡郊2.0」
      由新界乡议局及环保协进会主办「智慧乡郊2.0科技展览开幕礼暨研讨会」，旨在推动「科技连结乡郊、提升生活质素」，以「低空经济及智慧交通」为主题，期望让公众深入了解科技如何改善生活，推动可持续乡郊发展。
      #智慧乡郊#低空经济#智慧交通#可持续乡郊发展#林泳怡

      「篮球训练社交改善」
      有大学团队为自闭症和智力障碍的青少年，设计为期8-12周的篮球运动课程，研究篮球运动如何协助学员在身体、运动技能、社交和情感上成长，并培养团体合作精神。
      #自闭症#篮球#团体合作#郑萃雯#丘静雯

      「双轨人生Plus -花旦与偶像之间」
      日系偶像女子组合乙女新梦的队长胡敏嘉，既是偶像，亦是粤剧花旦及导师，近年制作不少粤剧项目，积极推广中华传统艺术文化。究竟胡敏嘉在粤剧与偶像两个不同范畴、不同舞台，如何散发不一样的魅力？
      #双轨人生Plus #偶像#粤剧#花旦#丘静雯

      30/01/2026
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    • 第944集 超过70位艺术家携手创作，美化深水埗社区！

      第944集 超过70位艺术家携手创作，美化深水埗社区！

      「香港宠物节2026」
      《香港宠物节 2026》已经登陆湾仔会展！今年汇聚全球数百个顶尖宠物品牌参展，以及一系列宠物健康讲座、宠物训练示范等活动，跟我们一起去参与这场人宠盛事！

      「深水埗艺聚大街小巷」
      上年举行的艺聚大街小巷 x Meeting of Styles计划，邀请本地及海外艺术家进驻深水埗，在区内街头进行创作，汇聚创作力量活化社区。

      「香港美食-民生美食关注组-非洲美食游」
      今集邀请到在港生活的非洲音乐演奏家胡灿克宁作食客，跟主持Vicky齐齐发掘道地非洲美食，有非洲fusion菜，更有热烘烘、充满加纳风情鸡煲，食过一定返寻味！

      「童话香港-大数据入侵」
      社交平台会透过大数据平时会推送资讯给我们，小朋友知道什么是大数据吗？大数据对我们又有何影响？

      29/01/2026
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    • 第943集 什么是身体集中重复行为？对健康有何影响？

      第943集 什么是身体集中重复行为？对健康有何影响？

      「围棋世界冠军，带围棋走入校园」
      为推广围棋文化，在香港招商局及教育局支持下，香港大湾区围棋促进会首次将围棋带入中小学校园，以围棋世界冠军开办教育讲座，让大家深入了解棋理的博大精深。

      「病态重复行为点解决？」
      如果经常出现咬指甲、搣手皮或拔倒刺等行为而又不能自制，或已反映有强迫症状的风险，什么人士较易出现这种情况？如何治疗以纠正不良习惯？

      「玩物壮志-重现儿时回忆」
      60后大叔林俊阿Dick强调自己只是普通打工仔，但就购入一个285呎工厦单位，并且重新布置为旧式公屋士多，收藏超过4,000件香港60至80年代旧物，小至零食杂货，如康乐棋和垃圾虫海报；大至怀旧理发椅、砵柜等，只为留下儿时回忆。

      28/01/2026
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    • 第942集 学习Beatbox原来亦可以帮助改善言语障碍！

      第942集 学习Beatbox原来亦可以帮助改善言语障碍！

      「安全带新法例，你今日戴好未？」
      由1月25日起，所有公共及私家巴士，私家小巴乘客和货车的后排乘客，以及特别用途车辆的司机和所有乘客座位，均须配戴安全带。为何安全带如此重要？巴士公司又如何回应条例？

      「Beatbox改善言语障碍」
      Beatbox节奏口技技巧，能辅助治疗言语障碍问题。导师 Thomas是如何打开言语障碍者的心扉，透过练习改善发声与口型，提升表达自信与沟通能力？

      「银发有办法-长者无障碍服饰」
      香港渐渐进入老年化的阶段，有服装设计师为长者各方面的需要，制作了一系列「无障碍服饰」，包括医疗收纳配件、饮食围巾、轮椅配件、棉衣等等。其中一项细心的设计「磁石拉链」，无论配搭在外褛和多功能裤，都令长者的日常生活更方便，亦能帮助照顾者护理行动不便的长者时，更加便捷和顺畅。

      「童话香港-拜托从我的世界消失！」
      如果小朋友可以令世界上其中一件东西消失，他们希望消失什么？原因是什么？

      27/01/2026
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