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第890集十年树人计划，如何以生命故事燃亮生命？

14/11/2025

内容

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14/11/2025

「凝聚全运-高尔夫球」
第十五届全国运动会高尔夫球赛，11月13至16日，于香港哥尔夫球会-粉岭球场举行。今届，香港赛区承办全部项目，采用比杆赛制，选手需要在4天内进行４轮18洞比赛。4轮比赛结束后，总杆数最低的个人和团队获胜，产生4面金牌。
#全国运动会#全运会#高尔夫球#香港赛区#林泳怡

「十年树人拍片助人」
近年，本港学童学业压力备受关注，一个「十年树人」计划，在不同校园发掘正向奋斗故事，拍摄并制作影片，在校内及网上平台播放，让生命故事燃亮生命。

「双轨人生Plus -全能中医师(上)」
经常受访的中医徐泽昌，出身中医世家，但行医前，他派过传单，当过健身教练。但经历种种后，毅然重返校园，苦读多年，踏上父亲的轨迹，终于成为注册中医师。
#双轨人生Plus #全能中医师#中医世家#健身教练#阮颂阳

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯,中医世家,健身教练,全国运动会,全能中医师,全运会,双轨人生Plus,香港赛区,高尔夫球

集数

EPISODES

第1015集圣约翰救伤队成立110周年，如何为社会贡献更多力量？

「去世配偶医疗券，乱用随时变诈骗」
为方便长者可以更灵活地善用长者医疗券，政府在2023年7月容许配偶共用医疗券。然而长者离世后，其医疗券就会失效，但卫生署至去年底却发现共383宗怀疑使用去世配偶医疗券的违规个案，涉事者有机会被控诈骗等罪行。

「圣约翰救伤队，服务社区110年」
圣约翰救伤队成立110周年，计划陆续举办一系列庆祝成立110周年活动，提供队员交流服务心得的机会，从而进一步提升救伤队的服务质素，为社会贡献更多力量。

「双轨人生Plus -治愈系女神」
毕业于英国法律系的赖彦妤 Vivienna，2021年选美后成为电视台艺人外，还成为香薰工作室创办人，又出版书籍推广身心灵健康。近日她更进军剧界，成为舞台剧的女主角。

08/05/2026

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第1014集新兴运动无人机足球，究竟玩法为何？

「全家都幸福为何觉孤独」
香港家庭福利会于今年1月至2月进行随机抽样访问，探讨香港家庭幸福的趋势。调查发现，家庭幸福指数今年止跌回升，整体幸福水平属于「一般」。另外，调查响应世界卫生组织关注的「孤独」议题，发现全港每五个人就有一个人，被界定为「孤独」，较世卫数字严重。究竟如何面对孤独？又如何增加家庭幸福？

「无人机足球斗智又斗谋」
无人机足球是一项集科技、运动及团队合作于一身的新兴运动，参赛者需操控球形得分无人机，目标穿过对方龙门环得分。近年运动更走入校园，以校际联赛形式让学生接触这项运动，究竟比赛形式和玩法为何？

「香港美食-民生美食关注组-大澳文物美食游」
大澳被誉为是港版威尼斯，当中有一间由大澳旧警署改建而成的文物酒店，保留了前身的建筑及文物资料，让住客可以回到过去大澳昔日情怀，除了视觉享受，酒店内的餐厅亦特别采用本土食材炮制新派美食，好让旅客大快朵颐！

「童话香港-世界杯」
随着 2026 年美加墨世界杯临近，许多国家队正在进行热身赛。如果小朋友能参加世界杯，最想踢什么位置？

07/05/2026

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第1013集中风有年轻化趋势，到底有什么先兆要留意？

「弹珠夹公仔．规管防沉迷」
政府建议修例，就弹珠机及夹公仔机纳入「有奖娱乐游戏牌照」规管，包括牌照处可以直接根据游戏性质，向个别装置发出「有奖娱乐游戏牌照」。对持牌装置作出规定或要求，例如加入有关沉迷成瘾之警告等。如何看待立法规管相关娱乐？又如何防止青少年沉迷成瘾？

「中风日渐年轻化．辨识先兆无有怕」
一提到「中风」，很多人脑海中浮现的画面是老人家坐轮椅。但事实上，中风正悄悄「年轻化」，甚至有 30 多岁的上班族在开会途中突然倒下。究竟中风有没有先兆？我们平时的饮食习惯又埋藏了多少定时炸弹？

「玩物壮志-分秒分享古董表」
现时要知道时间有很多方式，电话电脑随时可以看到。不过手表却一直都没有离开大家的手上，因为手表既实用又方便，而且亦可作为配饰作配搭。今集会看看不同年代的古董表，了解一下当时的手表除了日常生活之用，还有什么用途。

06/05/2026

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第1012集 AI帮助学与教，提升学习成效

「北欧式健步行，强化身体机能」
社区体育事务委员会于2023年完成了「全港社区体质调查」，发现超过五成市民的体能活动量未达世界卫生组织建议的水平，所以，康文署亦开始推广「健步行」。坊间有一种步行活动名为「北欧式健步行」，更设有训练班。为何步行也要学？

「学习用AI，师生一齐Try」
「赛马会人工智慧教育」计划，集中支援高小、初中的教学，将AI学习元素，融入中小学各学科的课程中。由用家角度出发，教材由专家与教师共创而成，具香港特色，师生一同学习使用AI。

「学徒制度条例五十年之至fit前路」
有人从学徒做起，历经磨练，最终成为企业CEO；也有人毅然放弃学士课程，选择投身学徒训练，如今找到了真正的人生方向。成功从来没有唯一的标准答案，通往梦想的道路，也不只一条。《学徒制度条例》颁布五十年来，学徒训练计划一直为年轻人搭建实践与成长的舞台，培育专业技能，成就无数行业人才，为社会注入源源不绝的动力。本集节目，让我们细听他们的成功历程。

「童话香港-当老师的老师」
现代还有多少小朋友的志愿是当老师？若然给他们如愿，甚至是当老师的老师，他们想教什么科目？

05/05/2026

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第1011集艺术创作不只是画画！美食设计师关琬潼教你从一餐饭、一杯茶出发，活出有质感的美学人生。

「邂逅蒙娜丽莎．再现文艺复兴」
由香港文化博物馆及法国五月艺术节联合筹划的「邂逅蒙娜丽莎．文艺复兴的再现」展览，在5月1日至7月27日开放予公众参观。展览透过多媒体沉浸式体验从崭新角度认识和欣赏名作《蒙娜丽莎》，并展出首次在香港曝光的达文西四张人像及人体素描，带你走进文艺复兴的辉煌时代。

「从美食设计到生活美学」
美食设计师关琬潼以独特美感赋予食材新生命，从造型细节到生活美学，展现餐桌背后的艺术哲思。她分享如何透过食物设计提升日常质感，让美食成为生活中最具感染力的美学载体。

「学徒制度条例五十年之新世代「学徒」」
《学徒制度条例》颁布五十年，曾保障不少追寻梦想的年轻人。这些年来，学徒训练计划如何变迁？新一代学徒的生活又是怎样的？这一集，我们近距离认识女学徒雷咏彤的工作环境，了解她如何学以致用，一步步找到人生目标。咏彤的爸爸当年也是学徒出身，今天成为一名土木工程师，在这两父女身上，又如何看到学徒训练计划代代传承的影响力？

04/05/2026

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第1010集减肥方法有很多，依赖药物并不妥

「乡议局100周年，音乐文化节」
新界乡议局于1926年成立，今年迎来100周年历史时刻。新界乡议局特别准备了一连四天的新界乡议局100周年音乐文化节「百年・节奏・传承」，同市民一齐见证传统与现代街头文化的完美碰撞。

「减肥方法多，用药并不妥」
肥胖是影响全身的慢性疾病，但单靠「多运动、少进食」的传统减肥法未必能长期奏效，所以不少人会使用「减肥针」。有组织发现减肥药物五大乱象，强调减重必须以安全为首要标准，提醒市民正视体重管理问题。

「双轨人生Plus -演故事的人」
当了一年财经节目主持后，阿冼发现她心中真正所爱其实是舞台演出，便毅然报读演艺学院并修毕戏剧艺术表演，如今她的足迹遍布电视演出、舞台剧及网上频道，她的梦想达成了？未来的展望又是什么？

01/05/2026

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第1009集时装设计师林健仁如何将植物染时装带到国际时尚舞台？

「热爆陀螺・旋风袭港」
90年代爆红之经典玩具「陀螺」，最近掀起复兴热潮，吸引大家互相切磋对战，甚至演变成竞技活动，令多区公园或者广场空地，变成陀螺迷的「战场」。究竟这股热潮反映了什么现象？小朋友玩「陀螺」又如何玩得健康？

「植物染衣裳・染出新时尚」
植物染制是利用植物的根、叶、花、果实等部分提取色素进行染色的传统工艺，有本地青年时装设计师结合贵州侗族的植物染制与手工刺绣，融入现代设计之中。今集将分享植物染制技艺和创作挑战，以及近期入围国际级时尚设计大赛的感受。

「香港美食-民生美食关注组-大澳怀旧扫街美食」
大澳一向是热门度假胜地，当地出产的虾膏、虾乾更是远近驰名。除了丰富的特色手信和优美风景之外，大澳街头还隐藏着不少传统小食。凭着古法秘方、炭火炮制，将最地道风味呈现大家眼前。今集一于带大家走入大澳，发挥扫街本色，一尝这份珍贵的古早风味！

「童话香港-洗碗无难度」
现代的小朋友一般都被呵护得无微不至，有些甚至没进过厨房，如果要做一项家务，他们会选「洗碗」还是「煮饭」？

30/04/2026

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第1008集乳癌近年治疗策略进入精准治疗！

「规管诊所，病人得益」
针对过往有医疗集团突然倒闭，与及集团营运者非医护人员的问题，政府于去年10月，扩大《私营医疗机构条例》之规管范围，涵盖「诊所及小型执业诊所」，以进一步保障病人安全及权益。究竟相关制度如何保障病人？病人又如何知道诊所是否领有牌照？

「精准治疗，战胜乳癌」
乳癌是香港女性最常见的癌症之一，随着分子诊断技术进步，以及新一代标靶药、抗体药物复合体和免疫治疗相继面世，现时临床治疗已不再只是按期数安排疗程。究竟近年治疗策略有何改变？

「玩物壮志-古着年华」
时装潮流不断变化，但其实万变不离其中，复古元素永远占有一席位。要说到经典，50、60、70年代的衣着各具特色，形象鲜明，因此有不少爱好者会追寻仿效这些年代的衣着打扮。本集就找来喜爱古着的收藏家为大家介绍他的古着收藏。

29/04/2026

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第1007集急救无人机助解决「救援盲点」

「香港国际授权展2026 」
香港贸易发展局举行七项涵盖时尚生活及授权年度盛事，今集将带大家走进香港国际授权展，了解香港如何联系世界创意产业，带动世界授权业发展。

「无人机渗透‧山野中急救」
科大研发出急救响应无人机系统，深度整合AI助理，当救援人员接报并分析物资需求后，求救者只需点击手机简讯连结，系统便能即时获取精准定位，解决郊区等救护车难以抵达的「救援盲点」。今集有请研发团队成员详细讲解。

「银发有办法-银发观鸟导赏员」
红耳鹎是香港常见雀鸟品种，在市区不时找到它们的踪影。一班银发族组成红耳鹎俱乐部，每个月举行活动，又训练导赏员，推广观鸟活动的乐趣。这个活动对银发族有什么好处？他们为何对红耳鹎情有独钟？？

「童话香港-我不是港孩」
不少小朋友都被照顾得无微不至，甚至成为了「港孩」。今集的小朋友认为自己有自理能力吗？他们又懂得「绑鞋带」吗？

28/04/2026

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第1006集将巧合变成创作，让幽默融入日常！街拍摄影师Edas的创意街拍背后

「第47届十大中文金曲颁奖音乐会，崭新剧场形式演出」
《第47届十大中文金曲颁奖音乐会》于4月24晚假东九文化中心举行，当晚合共颁发多个音乐奖项，表扬上一年度表现卓越的音乐人和作品，肯定一众台前幕后音乐人的努力。今集一起到现场见证盛况，细听得奖歌手感受。

「第47届十大中文金曲颁奖音乐会，得奖歌手感受」
《第47届十大中文金曲颁奖音乐会》于4月24晚假东九文化中心举行，一众得奖歌手分享得奖感受。

「城市街拍的魔幻现实」
街拍不只是随手纪录，更是一场在城市缝隙中捕捉幽默的冒险。街拍摄影师 Edas Wong（黄建荣）凭着独到的「错位」美学，将平凡街道变成超现实剧场。他将分享街拍的创作心得与理念，带大家穿梭香港街头，在挫败与巧合之间，捕捉真实发生的瞬间。

27/04/2026

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