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    12/01/2026
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    「香港义工奖2025」
    由民青局与义务工作发展局合办的《香港义工奖2025》,以「创新领航.行义新时代」为主题, 1月9至 10日举行颁奖礼以及三场座谈会,探讨义工服务的发展。
    #凝聚香港#香港#民政及青年事务局#义务工作发展局#香港义工奖2025 #义工#颁奖礼#座谈会#服务#发展#教育#关爱#共融#青年#慈善#嘉许#社会#活动#徐頴堃

    「商场蝴蝶园连系大自然」
    有关注蝴蝶生态组织于商场户外空间建立蝴蝶园,招募学生参与蝴蝶园艺课程,以协助管理蝴蝶园,并与大学合作施行社交园艺辅助治疗干预措施,发现有助纾解压力和增强正向情绪。
    #凝聚香港#丘静雯#徐頴堃#环保协进会#蝴蝶园#商场社区蝴蝶园网络#社区协作#生态网络#商场#生态保育#环境#保育#市民#自然#连系#幸福感

    「玩乐好去处-传统弓箭初体验」
    近年室内射箭活动愈来愈普及,今集带大家走进射箭基地,体验传统室内射箭与原野射箭,学习「裸弓」基本技巧,如站姿与拇指射法,练习固定距离射击;还会转战模拟原野环境,在未知的距离与地形变化来挑战射箭。
    #凝聚香港#香港#玩乐好去处#射箭#射艺#技艺#传统#文化#活动#游戏#室内射箭#原野射箭#运动#体验#梁峻文

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    • 第957集 马年初一马上好运来!

      第957集 马年初一马上好运来!

      「沙头角「环」游新春嘉年华」
      适逢农历新年,沙头角举办首届以客家文化保育为主题的「环」游新春嘉年华,设有结合在地文化与环保理念的特色摊位、升级再造工作坊,可以品尝地道客家美食、体验客家服饰Cosplay街拍,还有乡村音乐表演。
      #沙头角#新春嘉年华#农历新年#徐頴堃#阮颂阳

      17/02/2026
    • 第956集 马年将至,新春期间如何食得健康又有营养?

      第956集 马年将至,新春期间如何食得健康又有营养?

      「屏山传统盆菜九钵」
      相传盆菜起源自宋代,由宋帝昺落难香港的「黄帝菜」,摇身一变而成为新界原居民在祭祀、婚嫁、以至大时大节庆典时招待客人的菜肴。现时围村于农历年会食九钵,即九大簋。究竟九钵和盆菜有何分别?

      「新春食得好有「营」」
      马年将至,每逢新春佳节,家家户户均准备各种贺年食品招待亲友,更会聚首一堂吃开年饭,今集注册营养师将分享过年期间如何食得健康又有「营」!

      「玩乐好去处-送旧迎新游马湾」
      送蛇迎马之际,两位主持漫游马湾,走到色彩缤纷、由多间村屋复修而成的文化艺术村,在精心设计的壁画前打卡,再到DIY马年艺术工作坊,在欢乐中迎新年。

      16/02/2026
    • 第955集 小学校园化身成为互动艺术馆,透过游戏让学生体验艺术创作!

      第955集 小学校园化身成为互动艺术馆,透过游戏让学生体验艺术创作!

      「内地进鲜花,花店点招架?」
      今年情人节亦是年廿七,花墟布满买年花或者情人节花束的人潮。近年有主打内地平价鲜花的店铺进驻花墟,为传统鲜花行业带来冲击。究竟今年情人节花束及年花有没有价格战?传统花业又有什么对策?

      「艺术初体验.游戏中实现」
      一间小学近日举行艺术开放日,化身成「互动艺术馆」,同学作品不但跟毕加索、草间弥生等艺术大师作品并列展出,更可以参与创作大型艺术装置,亲身体验艺术。

      「双轨人生Plus -手球人生叶冠英」
      手球员叶冠英选择了一条忙碌的斜杠路。他既是运动员,也是物理治疗师,放弃打工生涯而投身创业路,摸着石头过河的他,为增加生意额更当起内容创作人者。究竟他如何一步一步地跨越各种困难?且听他娓娓道来。

      13/02/2026
    • 第954集 园境界奥运将在香港举行,对世界各地的园境师有何机遇?

      第954集 园境界奥运将在香港举行,对世界各地的园境师有何机遇?

      「维园年宵花市2026」
      年宵市场正式开锣,2月11至17日,全港14个公园及游乐场都会举办花市。维园作为全港最大规模的花市,今年一共设有390多个乾湿货摊位及4个快餐摊位,集齐创意乾货及特色美食,一起走入维园,打探年宵市场行情。

      「园境界奥运,交流展才能」
      国际园境师联盟世界大会2026由香港主办,吸引逾1,000名与会者,是园境建筑界最重要的盛事之一。是次盛会让香港园境师学会与世界各地的园境专业人士会面及交流,有请香港园境师学会分享当中盛况。

      「香港美食-民生美食关注组-寻正宗拿玻里Pizza在西贡」
      今集民生美食关注组继续在西贡吃不停口!首先会到访一间西式Cafe,品尝鲜味十足的南瓜海鲜汤。然后就有深受外籍街坊所喜爱,风味十足的拿玻里Pizza,令人一再回味!

      「童话香港-一日老师」
      如果小朋友们能成为一日的老师,他们会想教什么科目?认为如何才算一位优秀的老师?

      12/02/2026
    • 第953集 长者如何增强骨质,预防跌倒?

      第953集 长者如何增强骨质,预防跌倒?

      「出行有Plan.网约红Van」
      运输及物流局日前公布《运输策略蓝图》,内容包括研究推行「预约公交」,初步计划安排部份红色小巴以网约形式营运,先在荃湾至佐敦路线试行,预期收费会比恒常路线较高,计划于今年年中推行。究竟网约红VAN 可以点实行?业界有何反应?

      「唔想骨质松.齐做不倒翁」
      长者跌倒风险随年龄上升,预防跌倒与骨折是长者保持健康的关键之一。究竟如何锻炼达致骨骼健康?又有何防跌科技减少跌倒风险?

      「玩物壮志-古董贺年全盒」
      古董收藏家蒋美玲,特别钟情文房器物。喜欢从中透视中国古人的生活品味以及故事。农历新年将至,特地邀请她分享了好几个古典贺年糖果盒,即攒盒、全盒,透过文化产物感受到昔日社会对节日的重视。

      11/02/2026
    • 第952集 透过惜食平台,市民同商户可以点样参与减少食物浪费呢?

      第952集 透过惜食平台,市民同商户可以点样参与减少食物浪费呢?

      「生蚝食物中毒.感染诺如病毒」
      最近接连发生食物中毒个案,中毒群组怀疑进食咗受污染嘅生蚝,而感染诺如病毒。到底生蚝与诺如病毒有何关系?市民又如何预防感染?
      #食物中毒#生蚝#诺如病毒#感染#预防#余咏茵

      「善用惜食App.减废你至叻」
      香港食物浪费问题一直备受关注,有惜食平台就透过与餐厅、连锁面包店、酒店等等合作,把过剩食品以折扣价出售,既助商家减少损失,亦让消费者以更低价格获得高品质食品。减少剩食浪费之余,更提升公众惜食与环保意识。
      #食物#浪费#惜食#过剩食品#环保#黄婉曼#崔洁彤

      「银发有办法-长者送暖」
      农历新年将至,有机构提供「电器赠长者计划」,藉佳节为长者送暖,安排义工到访独居及双老长者,送上家电及御寒物。这个计划不论义工或接受服务的人士都是长者,期望以老护老,互相扶持。
      #银发有办法#电器#长者#转赠#义工#梁峻文

      「童话香港-你认识这些粤语词语吗?」
      粤语又称白话,保留了一定的古汉语用词。当中有许多说话时常用,但书写上郄少见。小朋友们又懂多少?
      #童话香港#小朋友#粤语#古汉语#香港道教联合会云泉学校

      10/02/2026
    • 第951集 行山时,如何安全地打卡,减少意外风险?

      第951集 行山时,如何安全地打卡,减少意外风险?

      「充气大暴走,弹住玩西九」
      全球最大型弹跳充气城堡于 2026 年农历新年载誉归来,今年新增「动漫 Cosplay 狂热日」和「黑夜大童玩乐」,参加者可以化身喜爱角色享受乐趣,家人们也可以在晚上共享天伦之乐。

      「行山量力而为,打卡莫忘安全」
      近年在社交平台的带动下,有游客在著名行山景点「打卡」时失足,导致受伤甚至丧命的意外,究竟计划行山时,应如何做好准备,减少意外风险?

      「玩乐好去处-玩住学装修」
      装修看似复杂,但家居维修其实可变成玩乐体验。主持走进装修学院,在邓世民指导下学习批灰换锁,还有水喉界高手王乐爃传授解决漏水疑难的技巧。从观察问题到动手解决,发现装修不只是技术,更充满创造的乐趣与满足感。

      09/02/2026
    • 第950集 本港轮椅冰壶运动创里程碑,另推地壶运动,促进伤健共融!

      第950集 本港轮椅冰壶运动创里程碑,另推地壶运动,促进伤健共融!

      「匹克球扰民,住户好头痕?」
      新兴运动匹克球适合所有人士玩,又可以锻炼到身体,近年越来越受欢迎。但近日有市民反映,受到住宅附近球场发出匹克球噪音轰炸,长期精神紧绷烦躁。究竟匹克球运动造成的分贝是否属于噪音?我们即场实测!

      「地壶同乐,伤健共融」
      上年本港培育的轮椅冰壶运动员出战全国第十二届残疾人运动会,写下本地残疾人冰上运动的重要里程碑。为推广轮椅冰壶运动,本地慈善交流平台3月29日将会举办「地壶同乐(第一届)慈善赛」。

      「双轨人生Plus -为爱犬弃高薪厚职」
      曾是精算师的Howard,数年前因爱犬离世而深受打击,毅然放弃高薪厚职,转型为犬只训练师、宠物摄影师及内容创作者。他更带同现在的爱犬Sonic远赴韩国参加Dog Sports Dance比赛,更拍片纪录,展现了人狗情深和追梦的勇气。

      06/02/2026
    • 第949集 参与国际少年书信写作比赛,有机会竞逐国际奖项!

      第949集 参与国际少年书信写作比赛,有机会竞逐国际奖项!

      「狗狗入食肆,餐厅都乐意?」
      政府将推出容许狗只进入的食肆牌照,获批食肆会有明确标识,并需要张贴在入口的当眼位置,以及遵守多项发牌条件。基于安全考虑,不会接受火锅店及烤肉店申请。首阶段名额约500至1000个,究竟当中有什么发牌条件?饮食业如何应对?

      「少年书信比赛,文字连结世界」
      由香港邮政主办及教育局协办的万国邮政联盟第55届国际少年书信写作比赛香港区赛事,旨在提高青少年的写作与组织能力,得奖作品更有机会代表国家竞逐国际奖项!

      「香港美食-民生美食关注组-西贡以平民价吃酒店级中菜」
      西贡有好滋味!有街坊和游客都非常喜爱的面包店,不同口味蛋糕仔食到舐舐脷!还有海鲜街隐世中菜馆特色手工菜,有老板独创的黑松露鱼、香脆肉嫩的酥炸牛肋条,令人垂涎欲滴!

      「童话香港-复古玩具(抓子)」
      「抓子」又称抛豆袋,是六七十年代就地取材的小玩意,是用碎布包米粒、沙砾或石头自制小布包,透过抛、接、反手接等动作,设计出大人小孩也可参与的玩戏,小小创意承载着无数人的童年回忆。现今的小朋友有玩过抓子吗?

      05/02/2026
    • 第948集 不时轻视蛀牙,随时引发舌癌!

      第948集 不时轻视蛀牙,随时引发舌癌!

      「BB罕见病筛查.脚底一针make sure」
      为及早识别罕见病及遗传病,医管局自2015年展开初生婴儿筛查先导计划,只要父母其中一方是香港居民,婴儿就可以免费参与。服务推行至今,已经有大约10万名初生婴儿接受筛查。医管局上年起将筛查服务扩展至2间私家医院,预计今年会有更多私家医院加入。究竟这个筛查服务对初生婴儿有何重要?一起了解这个筛查计划。

      「蛀牙变舌癌.勿视作等闲」
      蛀牙会引发牙痛,若不及早处理,会造成的尖锐牙齿边缘、破损牙齿,长期刮伤摩擦舌头或口腔黏膜,导致慢性发炎与细胞变异,长期下来更有可能癌变成舌癌。临床肿瘤科专科医生会拆解有何解救方法。

      「玩物壮志-幻灯片透视昔日光景」
      今集继续跟着旧物收藏家Dick感受旧香港情怀。他积极搜罗幻灯片,连可以运作的超旧播放机都让他找到,令昔日尖沙咀街景、霓虹之都重现眼前,再加上AI技术加工,当中的景色更加逼真,人物更加鲜活。

      04/02/2026