第1120集 老友记手缝布艺，找回专注与快乐记忆！
「大湾区客家文化联展」
想体验客家文化，除了到传统围村，走入大学校园同样可以！由 10 月 1 至16日，香港理工大学举行「客韵湾区‧同启未来」大湾区客家文化联展，免费开放予公众登记参与，一同感受客家文化的魅力。
「缝艺疗愈长者心灵」
长者及认知障碍症患者常面临机能退化、社交孤立的挑战，一个以「家庭作坊」形式的计划，透过车缝与手缝技巧制作各式成品，协助长者改善手部功能及专注力、并增强社交参与及提升自我价值。
「双轨人生Plus -美人鱼梦」
16 岁便踏足社会的钟宛澄，曾涉猎多个行业工作，因缘际会爱上美人鱼潜水，更成功考取教练资格，为了追梦，她兼任历奇教练、电子闪避球教练等多份工作，用多重身份的汗水，游出了属于自己的自由航道。
取得
