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1054集编织百年岁月！专访花带传承人：客家与围头妇女的指尖艺术

02/07/2026

内容

CONTENT

02/07/2026

相片集

「解放军南宁舰及衡阳舰赴港」
解放军导弹驱逐舰南宁舰和导弹护卫舰衡阳舰组成的海军舰艇编队，7月2日至6日赴香港举行开放参观和文化交流活动，让市民更深入地了解新时代国防和军队建设的发展情况。

「传统客家围头，花带编织技艺」
花带的编织是客家及围头妇女世代相传的技艺，运用丝线编织成不同款式的花带，花带图案样式多变，多数用于日常用品如凉帽带及围裙带。今集有请传承人赵雅然小姐分享自己编织的花带。

「民生美食关注组-粉岭旧法院游」
前粉岭裁判法院经活化后成为一个可供导赏的学院，附近更有一间以法律为主题的咖啡店，更会于前法院内上演一场主持拍档之间不和的戏码。

「童话香港-理想妈妈」
小朋友眼中的妈妈形象如何？又有没有希望妈妈可以改变的地方？

Tag: 凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯,前粉岭裁判法院,南宁舰,咖啡店,围头,客家,导弹护卫舰,导弹驱逐舰,法律主题,理想妈妈,童话香港,花带编织,衡阳舰,解放军

集数

EPISODES

第1080集照顾者的心声如何透过艺术的方式呈现？

「小心未经注册药物」
港人最爱游日时到药妆店「扫货」，但两款感冒药和头痛药怀疑含有「布洛芬」和「二氢可待因」，在香港属于「第1部毒药」，须在注册药剂师监督下于药房出售，或在医生指示下使用。卫生署日前检获约 100盒有关药制品，并拘捕一人。市民购买药物返港有什么风险？又会否触犯法例？

「照顾者心声．以艺术喘息」
照顾患病亲人与庞大医疗开支等，是照顾者的主要压力来源。早前举办的「照顾的艺术」展览，透过多位照顾者的艺术创作，真诚呈现他们在生活与家庭间的心声与承担，唤起大众对照顾者的关注。

「双轨人生Plus -弃银行高薪当学厨」
郭景东在28岁时放弃稳定的银行工，从零开始学厨。至今成为Chef George的他，于8年间已开设了7间餐厅，经历过的艰难与挑战不足为外人道，而他仍专心一意贡献饮食界，身体力行道出只要肯放胆尝试，必能闯出一片天。

07/08/2026

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1079集赤足鞋热潮知多啲！

「香港国际机场文化艺术节 2026」
「香港国际机场文化艺术节2026」日前揭幕，艺术节以「香港上海双城聚」为主题，以香港的唐楼及上海的石库门两种标志性建筑，作创作灵感，将机场客运大楼抵港大堂，变成一幅城市街景，让旅客沉浸式体验双城的氛围。一起走入机场，了解背后的两城故事。

「赤足鞋，新风潮」
赤足鞋是一种设计上接近赤脚行走感受的鞋款，设计理念源于对自然跑步姿势的回归，强调脚部肌群的训练与本能步态的恢复。今集有请嘉宾详细讲解。

「民生美食关注组-南山邨搵食篇」
今集我们由白田邨走到南山邨，试食驰名的平台小食，更会到大学生御用饭堂，品尝大学生最爱的人气小炒，还会和《凝聚香港》主持萃雯一起回忆大学时光！

06/08/2026

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第1078集 AI水箱清洁机械人精准稳定作业，解决人手清洁安全隐患？

「网约车笔试」
规管网约车部份法律条文8月3日起生效，包括加强罚则。同时运输署亦推出「的士及网约车综合笔试」。新规例实施情况如何？市民对相关综合试有何反应？又该如何准备应考？

「AI清洁水箱．食水安全保障」
大厦储水箱直接影响全栋居民用水安全与健康。香港智能研发中心联合多个政府部门协同研发 AI 水箱清洁机械人，一方面标准化水箱清洁流程、稳定水质，另一方面彻底消除工人进入密闭水箱作业嘅安全隐忧。

「玩物壮志-提笼挂鸟」
「一盅两件、提笼挂鸟」是香港1950至90年代的一道独特风景。雀友叹茶会带上爱雀互相「晒命」，更以工艺精细的鸟笼暗中较劲，随着年月流逝，玩雀文化式微，一对年轻夫妇反而对手造鸟笼着迷，收藏香港昔日名匠作品。

05/08/2026

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1077集热饮会引致食道癌？

「香港足球盛会2026 -曼城对国米」
香港足球盛会2026 载誉归来，足球史上享负盛名的四支球队：曼城、国际米兰、车路士以及祖云达斯来到香港举行两场比赛。8月1号，率先上演曼城对国际米兰。连续四届英超冠军对决三届欧冠杯冠军得主，绝对万众期待。

「热啡致癌会多些？」
亚洲人有经常喝滚烫汤品的习惯，例如老火汤、茶、热咖啡等等。世界卫生组织把「摄氏超过 65 度的热饮」纳入为 2A 类致癌物，高温的饮料在通过食道的时候可能会烫伤食道的黏膜细胞，增加患食道癌的风险，有请医生详细讲解？

「银发有办法-乐龄女童军」
童军不只限儿童参与！乐龄女童军由一班银发全女班组成，透过各种活动证明退休后银发族同样可以投入社群，展现才华。今集主持奥米去探班，了解乐龄女童军练椅子舞、构思软式篮球游戏和缝制营火袍，为之后落区服务做足准备。

04/08/2026

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第1076集一站式回收服务开创减废新市场，助大众在日常轻松减废

「全民运动日2026」
康文署于8月2日举行「全民运动日2026」，于九龙公园体育馆设有多个摊位，让市民感受各种运动的乐趣。适逢亚运会将于今年九月举行，活动亦以「亚运争锋全民运动」为主题，为参赛的香港运动员打气。

「一站式回收服务市民减废好轻松」
香港人生活忙碌，处理家居回收常面对程序繁复及清洗困难等实际限制。本地有环保团队开创上门回收服务，允许免除繁琐分类，并利用自动化机器处理化妆品、薯片袋等难搞废物，减轻市民负担，让减废自然融入日常。

「青BB与看海男-寻觅深涌的隐世草原」
夏日炎炎，看海男抛开城市繁嚣！从西沙乘快艇出发，到访隐世秘境—深涌，展开客家风味之旅！在分岔路口遇上深涌导赏员 Vincci，随她发现百年历史的「三王来朝小堂」；再走进客家村落，亲手揉制传统客家茶粿，峻B被「真材实料」的围村特色客家菜深深打动。

03/08/2026

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第1075集了解学生心理健康，建立互相聆听与分享的校园文化！

「城中一日─跨越时空的格物实验」
香港故宫文化博物馆全新专题展览「城中一日─跨越时空的格物实验」，汇聚九位跨领域香港资深同新晋艺术家的作品，以实验性的艺术手法去探索古代智慧如何启迪现代生活日常。

「压力要释放，校园陪你讲」
「陪我讲」精神健康推广和公众教育计划旨在提高公众对心理健康的了解。计划今年以《陪你‧讲》为主题，走访全港50间中学举办校园巡回活动，接触超过 9,000 名学生，透过提升学生的同理心，打破精神健康的污名化与沉默循环，建立一个「人人都能开口讲」、鼓励互相聆听与分享的校园文化。

「双轨人生Plus -弃做律师玩涂鸦」
涂鸦艺术家洪家豪Billy，大学主修法律，却放下安稳前途，转投艺术事业，更凭独特风格在国际舞台上打响名堂。而他亦同时兼任教育管理工作，用自身的学历与经历，教导学生艺术与辩论。

31/07/2026

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第1074集木匠钻研传统榫卯，赋予木头第二次生命

「慢性乙型肝炎」
7月28日「世界肝炎日」，卫生署根据截至2022年之数据估算，本港有百分之5.6人口，患有慢性乙肝，即每20个人就有1人是乙肝患者，隐形感染人口达到大约41万。究竟患有乙肝有什么风险？

「木头的二次生命」
有木匠认为木头是有生命的，它们不应该在砍伐后就完结，于是透过订制家具和木工教学，赋予木头第二次生命，花了大量时间钻研上百种传统榫卯结构，将这些老祖宗的智慧，用现代的方式纪录、传承下去。

「香港美食-民生美食关注组-白田邨搵食篇」
白田邨除了是一个公共屋邨之外，亦有几个旧式广场，是当地学生及不少区民「搵食」好地方！我们会走访这些特式商场，试食近年在网络上热话的手工鱼肉烧卖，亦会试食学生时代必食的手撕鸡饭，配上自家辣菜圃及台山煎饺子，绝对是最佳享受。

30/07/2026

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1073集屋邨篮球场如何成为青年的梦想舞台？

「网购过度包装」
近年网购成风，有环保团体推算，每年送达香港的网购货品包装重达270万公斤！面对包装泛滥问题，环保团体及物流业界有何对策？环境署推行的「自提点即场回收计划」成效又如何？

「穿针猛将，青春闪亮」
为13至18岁公共屋邨基层青年等提供篮球训练及比赛舞台的《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划，早前完成第七届赛事，究竟计划如何发掘青少年的潜能，协助成长发展？

「玩物壮志-玻璃柜里的宇宙」
1969年人类首次登陆月球，当时雷健泉在电视机前见证历史，也梦想自己有一天可漫游太空。50多年来，他自学航天知识、争取机会与太空人交流，亦收藏过千件航天物品，当中甚至有珍贵的太空食物、宇航员工作服等。

29/07/2026

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第1072集舒缓肿瘤副作用，中医有法

「预设医疗指示条例即将实施」
《维持生命治疗的预作决定条例》将于7月31日生效，赋予市民预先签署「预设医疗指示」及「不作心肺复苏术命令」的法律效力。究竟病人、家属以及医护人员在事件上担当什么角色？执行的流程又是怎样？

「肿瘤副作用中医舒缓有法」
近年，中医药辅助癌症治疗已成趋势，不少癌症病人选择中西医综合治疗癌症，希望藉以提高治愈机会。到底中医药如何帮助癌症患者？

「银发有办法–四道人生」
道谢、道爱、道歉、道别，这「四道人生」，知易行难。明爱沙田长者中心就策划了生命教育活动，包括绘本创作及拍摄「生前的话」短片，鼓励参与长者在有生之年，向至爱道出心底话，了无遗憾。

28/07/2026

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1071集大人细路都啱玩！新兴运动「斗阵」点样透过趣味对垒凝聚社区？

「第27届香港动漫电玩节」
年度盛事《第27届香港动漫电玩节》，7月24至28日一连5日假湾仔会展举行。今届动漫节汇聚201个参展商及689位个人参展，规模为历年之最，齐来了解当中盛况！

「新兴运动『斗阵』」
新兴运动「斗阵」近年在香港掀起热潮，考验大众的敏捷度与团队策略。今集深入介绍这项运动的独特魅力，探索如何将传统沙包演变成刺激的竞技项目，让观众一窥这项结合体能与智慧的运动新趋势。

「青BB与看海男-吸一口长洲的慵懒」
远离城市繁嚣，梁峻文（峻B）走到没有公共运输工具的长洲，向单车叔叔租了架单车自在游，沿途感受长洲人的慢活，攰了买支雪条，和岛上正放暑假的小孩玩耍。夏日缓慢的长洲，每一口空气都是慵懒。

27/07/2026

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