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CONTENT
10/03/2023
「财爷宣布2023消费券详情」
财政司司长今日交代发放消费券详情。在今年4月发放首3,000元消费券给合资格人士，余额年中发放。而透过不同入境计划在港居住及升学的合资格人士，亦会获发2,500元的消费券。点样领取消费券？市民同学者又点睇？今集为大家送上消费券2023懒人包。
「慎防伪冒积金局诈骗来电．保障自身权益」
近期有身份不明的人士伪冒积金局职员，致电市民约谈有关强积金的事宜，并要求索取个人资料。假若市民接到这些不明来历的来电时，应如何处理以保障自身权益？常见的电话骗案特点又是如何？
「香港美食-港式梳乎厘」
港式梳乎厘是豉油西餐的甜品之一，又甜又充满空气感，大份的梳乎厘更可以与人一起分享，乐趣无穷！今集我们去看看港式巨型梳乎厘的做法吧！
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凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯
集数
EPISODES
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第二百四十三集 成为智障人士好友．结伴同行分享感受
「smarthk「推动高质量发展•香港论坛」」
为深化粤港澳大湾区嘅合作交流，香港贸易发展局于5月24日至6月7日举行「粤港合作周」。当中包括5月24日的，聚焦探讨香港国际化网络及创新专业服务，如何推进大湾区发展和融合。其他活动包括多个专题论坛、大湾区青年企业家峰会、Smart+初创企业提案及展览。今集与大家一同到广州，看看是次活动的盛况。
「成为智障人士好友．结伴同行分享感受」
智障人士由于缺乏沟通、社交技巧，往往较难结交朋友。有大学筹办一个计划，招募学生成为智障人士「最佳老友」，希望学生帮他们透过艺术活动表达自己感受，令社会大众了解他们的艺术潜能。
「乐龄有办法-玩具图书馆「脑玩童」预防长者脑退化」
玩具不单用作玩乐用途，游戏过程中可以延缓认知能力衰退，预防脑退化。脑退化会影响长者多方面的能力:包括注意力、执行能力、记忆力、语言能力、感觉及动作整合、社交能力等。有香港长者中心开设长者玩具图书馆，提供十类共过千款认知训练玩具，让长者持续锻炼脑筋。
「童话香港-我为环保做什么？」
自从今年三月解除口罩令后，孩子们习惯了吗？疫情令更多人使用即弃的物资，从而对环境造成负担，究竟小孩知道环保的重要性？不环保会对地球构成什么危险？听听他们的心声。24/05/2023收看 -
第二百四十二集 太空农业研究，大豆飞上宇宙
「器官捐赠帮病人，胡乱取消阻救人」
登记器官捐赠，能够帮助病人重获新生，但近月有超过5,000宗取消登记，涉及大半人系从未登记，或者系重覆取消。究竟事件系点？
「太空农业研究，大豆飞上宇宙」
中大团队研究的大豆固氮菌菌株「根瘤菌」样本，由「天舟六号」货运飞船搭载送上太空，是本港首个于太空进行空间搭载实验的农业研究项目，预计6至8个月会送回地球。团队希望了解「根瘤菌」在太空环境下的变化，筛选出有应用价值的「新菌株」，长远有助促进农业可持续发展。
「为人民服务-创新科技署-标准及校正实验所「声学实验室」」
创新科技署辖下「标准及校正实验所」的「声学实验室」，主要工作是为声学测量仪器和医疗仪器提供校正服务，确保仪器的测量准确。工程师会在市民难得一见的「自由场消声室」示范如何操作「头与躯干模拟器」，校正后的模拟器会用于手提电话、助听器等产品的开发和测试。另外，实验室亦会为声级计、超声波诊断仪、听力计和耳朵模拟器等等进行校正，其工作与市民生活其实息息相关。
「童话香港-给我一个人工智能的愿望？」
人工智能(AI)对人类的世界很大的冲击，小朋友正是未来的主要用家，究竟AI对新一代是什么概念？他们有使用吗？如果有一个愿望可以让AI为他们实现，愿望是什么？今集小朋友会一一跟大家分享。23/05/2023收看 -
第二百四十一集 上班族早餐健康攻略
「高空工作出意外，正确使用勿超载」
上周六，九龙城一个电影拍摄现场发生工业意外，一辆直臂式高空升降车突然倒塌，撞向后方一辆吊臂车，升降台上8人受伤。在意外发生前一日，有人拍摄到电影拍摄现场的相片，见到升降台上有6个人，以及放置了摄影机、伸缩摇臂等拍摄器材。
「上班族早餐健康攻略」
进食早餐能补充体力，有助维持身心健康。对于上班族而言，进食一份合适的早餐能有助提升专注力，然而未必每位均能自制早餐，而需要外出购买早餐，究竟如何才能食得健康又合适？不同工种的人士，选择早餐的份量如何才足够？各种早餐食物的份量又应如何配合？
「攞正牌-听力学家」
听力学是有关听力及平衡功能的学科，而听力学家会对相关系统的障碍作出预防、确认以及治疗等等相应处理。目前听力学家为卫生署认可医疗专业注册计划下的其中一个医疗专业团体，市民能有更多机会接触到注册的专业听力学家。
「2023年选民登记资讯话你知（二）」
2023年选民登记运动，将于今年6月2日截止申请，符合资格登记的市民，记得尽公民责任，尽快登记做选民。
「童话香港-长假期会去边度玩？」
时代变迁得很快，究竟新一代的思维有什么改变?新环节「童话香港」，让大家多聆听孩子们的心声，从而加强与成人间的沟通，给予适当的关怀。由于本周临近长假期，很多父母喜欢带孩子们到主题乐园，究竟他们喜欢吗?还是更想去外地旅行?今集小朋友会分享一下他们的意愿，和想去外地旅行的原因。22/05/2023收看 -
第二百四十集 年长零散工，福利一片空
「预缴式消费，套票全告废？」
一间卖婴儿尿片网店发生销售争议，不少购入套票的苦主表示订货后要收差价，以及3月落单，到现在仍未收到货。大批家长在5月16日上门追讨，店主表示无货、无现金，双方爆发争执。截至5月16日，消费者委员会亦接获248宗相关投诉，涉及金额约港币21万。预缴式消费陷阱处处，市民可以点做？
「年长零散工，福利一片空」
有本地组织推算，全港有多于5万名「年长零散工」，当中不少人未享有足够在职权益。该会发表的研究，发现一半受访者称靠打散工维生，但同时逾四成受访者每星期工作40小时或以上，工时犹如长工。
「香港美食-上海腐皮素食」
传统素食，都会有芋头，豆腐，蔬菜等食材,而且厨师更会发挥创意，用不同食材制作出模仿荤食菜式。今次我们会深入了解上海素食文化，上海菜一直以细致及技术高超见称，更擅长以腐皮入馔，制作出「素鹅」及以芋头打蓉加上腐皮包裹制成「糖醋松子素黄鱼」，到底当中的烹调技巧有何特式之处？19/05/2023收看 -
第二百三十九集 人工智能懂创作，文创产业陷迷惘？
「阅读能力排第二，小四学生显优异」
全球学生阅读能力进展研究出炉，香港小四学生母语阅读能力，于43个国家及地区当中排名第二。研究结果反映出本港学生阅读水平及习惯，到底怎样？
「人工智能懂创作，文创产业陷迷惘？」
AI人工智能发展一日千里，最近AI技术的应用更能自动创建文本内容和图像作品，这些技术无疑能协助使用者减少人力和时间等成本。但对于文化创意产业工作者而言，AI将为他们带来什么机遇和挑战？又能否有助提高文化创意产业的效率？随着AI能够进行自动化创作，又会否降低人类创意和文化艺术的价值？
「漫游筑觉-中环早期地标建筑幕墙设计」
中环是本港重要的商业中心，区内有各类和商业有关的摩天大厦。本集将由建筑师介绍其中在1970年代落成的商业地标建筑，细数当中的幕墙设计和建筑特色。18/05/2023收看 -
第二百三十八集 学童330减压好心情
「涵盖工种五十一，咁抢人才得唔得?」
近来不少行业都请不到人，政府昨日就公布扩大「香港人才清单」，由目前13项专业，扩大至51项，涵盖9个行业，包括医疗服务及建筑业。雇主如果引入清单表列嘅专业人才，毋须证明本地招聘困难，可以直接提出申请。商界同劳工界各自点睇？
「学童330减压好心情」
有小学重视学生精神健康，故逢周二及五均设有「330」时段，帮助学生放松减压，学校更在3月30日举行大型健康日活动，从身体健康、心理健康及灵性健康3个方向，设计不同的项目，让学生暂时放下课本，放松心情，寻找适合自己提升身心灵健康的方法。
「乐龄有办法-长幼跨代悦读计划」
一个由长者中心主办的跨代悦读计划，提供一个共创基地，由长者主力帮忙打点，透过绘本作为互动沟通媒介，鼓励长者与幼童在基地共同激发创意，增进沟通；活动并扩展到社区，参与长者会到访学校，与小朋友一起玩游戏、说故事，透过绘本内容，跨代一起经验幸福。17/05/2023收看 -
第二百三十七集 滑板识玩又要识得拣
「高龄司机须体检，够65岁年年验」
运输署计划收紧商用车司机提交体格证明要求，建议的士、小巴等商用车司机，续领驾驶执照的体检年龄门槛，由70岁降至65岁，并须一年一检。当中亦建议规范体检证明书要求，并要求司机申报隐疾，究竟业界有什么意见？
「滑板识玩又要识得拣」
自东京奥运将滑板运动纳入正式比赛项目后，本港掀起一股「踩板热」，并在年轻社群日趋普及。消费者购买滑板时，可能主要考虑款式或图案等外观因素，但作为极限运动，滑板设计能否让运动员准确及安全地完成动作是基本要求。消费者委员会检视了16款滑板样本，当中11款标签资讯不足，没有在包装上标示最大承重量。
「为人民服务-康文署-香港流行文化节《无中生有-香港电影美术及造型展》-电影美术」
康文署香港流行文化节《无中生有-香港电影美术及造型展》为首个全面阐述香港电影美术及服装造型的展览，记录香港电影美术的发展。透过展出一系列经典服饰造型、道具、场景设计、手绘图、行业工具、影片及重构工作间等，引领观众走入电影幕后世界，展示香港电影文化的特质及精神，呈现美术及服装造型在电影创作上的功能和重要性。16/05/2023收看 -
第二百三十六集 行路有法，减肥So Easy
「路上撞死狗，凶手唔好走」
近日有私家车辗死唐狗后，不顾而去，其后怀疑涉事车辆，被人喷上凶手字样。其实司机撞到动物后需要怎样处理？毁坏他人财物，又要负上什么法律责任？
「行路有法，减肥So Easy」
早前卫生署发表人口健康调查，发现本港15至84岁人口当中，超重和肥胖的普遍率是54.6%，情况不容忽视，而分析指可能与体能活动不足的情况显著上升有关。今集有物理治疗师分享间歇式步行法，从而锻炼体能助减肥及其他好处。
「攞正牌-注册小型工程承建商」
「小型工程监管制度」提供了一套简化的监管机制，令市民无需事先获屋宇署批准图则也可以进行小型工程。为确保只有胜任的承建商才可获准进行这类小型工程，他们必须注册成为「注册小型工程承建商」。今集我们看看如何取得这个资格。15/05/2023收看 -
第二百三十五集 肺癌检查早，根治机会高
「母亲节将至，齐来表心意」
星期日是社会复常后首个母亲节，在消费券带动下，相信很多人都愿意一家人外出消费，享受家庭乐。有中式食肆表示订位超过八成，酒店自助餐同日式食肆更加已经爆满，花店亦表示订单比去年多两成。社会各界对母亲节正日消费额都充满期待，期望可回复疫情前的九成。
「肺癌检查早，根治机会高」
癌症资讯网慈善基金刚公布第一期免费肺癌筛查计划的结果，对于肺癌病人来说，什么时候接受治疗非常重要，如果在无病征的早期情况下发现肺癌，并通过手术治理，根治的机会很高。换言之，如果市民积极参与肺癌筛查计划的话，港人的健康就必定能直接得益。
「香港美食-叉烧包」
叉烧包～香港个个都爱吃刚出笼的叉烧包，它亦是粤菜饮茶文化之中一款极其重要的食品。时代变迁，传统叉烧包在香港依然那么受欢迎，还演变出其他用叉烧馅做的包点。今集会一起去看看炮制传统叉烧包和叉烧餐包的秘技，了解它们魅力的所在。12/05/2023收看 -
第二百三十四集 母亲节快到，靓花点拣好
「港人北上要验车，注意事项有啲咩？」
港车北上终于落实，车主除了要留意申请详情外，亦要准备预约验车，本港暂时只有一间验车中心提供跨境车辆检验服务，究竟当中验车情况有什么要注意？
「母亲节快到，靓花点拣好」
母亲节将至，不少人会向妈妈送花表达心意，感谢妈妈对家庭的付出。不同花种如鲜花、乾花及保鲜花眼花了乱，到底今年流行的花款是什么？买花有什么注意事项？有何保养花束的秘诀？
「漫游筑觉-大坑历史建筑∶书馆街12号」
现时位于大坑书馆街12号的大楼建于1949年，原为清朝一幢名为「孔圣义学」的建筑，二战期间曾受严重破坏，战后得以原址重建，重建后由不同办学和教育团体用作学校或教育用途，于2010年被列为三级历史建筑。大楼现时被活化作为「大坑火龙文化馆」，介绍有关「大坑火龙」的历史、起源、火龙扎作的工艺和典故。11/05/2023收看
