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    20/03/2023

    「旅保包埋跳笨猪?」
    香港人最爱去旅行,疫后大家报复式去飞去玩,不过近日就有香港人去泰国玩笨猪跳出意外,究竟港人去旅游买旅游保有什么要注意?即使有买旅游保,玩高危活动出意外又是否可以全数索偿?

    「都市人坐姿不良,易伤脊椎手尾长」
    根据卫生署健康调查结果显示,2020至2022年期间,市民睡眠以外坐着和躺着的时间,每日平均是6.8小时,有15%更超过10小时。不过大家不要以为经常坐着很舒服,事关坐姿不正确,很容易会出现各种脊椎问题。今晚脊医讲解这种情况,并提供预防方法。

    「攞正牌-认可调解员」
    「调解」是有效解决争议的处理手法,五成以上的个案可以透过调解解决争端。争议若放到法庭之上,必有一方败诉,而调解则是双方透过沟通达成共识,签署具法律效力的文件做到双赢局面。如果要成为「认可调解员」,又需要什么资格和条件呢?


    集数

    EPISODES
    • 第二百四十八集 单亲家庭压力大 情绪差过疫情时

      第二百四十八集 单亲家庭压力大 情绪差过疫情时

      「全城关注!跟进康城主力墙事件」
      将军澳日出康城首都一个单位,被揭发装修时拆去部份主力墙,改建为主人房房门。屋宇署确认单位违规,现时只用一个木方支架承托。有关事件牵涉拆除主力墙属于主要结构构件,并不属于《建筑物条例》下,可获豁免审批工程。今次事件责任谁属呢?

      「单亲家庭压力大情绪差过疫情时?」
      单亲人士即是从未结婚、丧偶、离婚或分居,并与18岁以下子女同住的母亲或父亲。有组织在3、4月进行网上问卷调查,了解单亲家庭与疫情期间相比下的情绪及精神状况,到底结果如何?

      「乐龄有办法-为『Young Old』度身订造宿营活动」
      宿营这回事,不只是年轻人的活动呢。有机构推出专为长者度身设计的三日两夜宿营活动「龄舍友营」,让他们结伴参与,在营内活动中认识如何管理健康,并配合不同的动态及静态体验,改善身心灵发展。

      「童话香港-平板好与坏」
      在电子科技发达的社会中,由于屏幕产品的便利,家长会轻易地让孩子接触到屏幕产品。为避免沉迷使用,不少家长会为孩子订立时限,我们一起来看看小学生每天花多少时间在平板电脑上,而平板电脑又会带给他们什么影响?

      31/05/2023
    • 第二百四十七集 数码化运动,师生都啱用

      第二百四十七集 数码化运动,师生都啱用

      「六月戒烟月,试药戒烟要坚决」
      世界卫生组织将每年5月31日订为「世界无烟日」,为响应「世界无烟日」,卫生署控烟酒办公室6月1日起举办「戒烟月」活动,准备5,000剂戒烟药物试用装,经200间有驻店药剂师的社区药房、戒烟诊所,或者地区康健中心等免费派发,为期一个月,鼓励市民戒烟,究竟当中详情如何?

      「数码化运动,师生都啱用」
      香港城市大学创立的智能多维数据分析研究中心,成功研发两项人工智能新技术,支援学生和教师进行体能活动。两项新技术∶运动项目评估系统和 AI 跑步系统均容易安装,而且价格属可负担水平,除了为学生带来沉浸式的数码化运动体验外,更让教师可准确地监察学生的运动进度。

      「为人民服务-创新科技署-标准及校正实验所-直流及低频实验室」
      创新科技署辖下的「标准及校正实验所」,负责为香港保存物理测量参考标准,并为测量标准和测量仪器的使用者提供全面的认可校正服务。今集会介绍他们在电力方面的工作,包括「直流实验室」及「低频实验室」。两所实验室平日校正的仪器种类繁多,有电阻器、电流表、电压表等,都是电力使用以至制造电器时必须使用到的仪器,和市民的日常生活有密切关系。从工程师示范校正的程序

      30/05/2023
    • 第二百四十六集 子宫颈筛查.及早识别子宫颈癌

      第二百四十六集 子宫颈筛查.及早识别子宫颈癌

      「打穿楼宇主力墙,还原结构手尾长?」
      近日将军澳有住宅单位装修,怀疑因为无入则申请改动,就打穿主力墙做房门,引起全城热论。而要还原结构是否容易?业主、装修工程公司,又要负上什么法律责任?

      「子宫颈筛查.及早识别子宫颈癌」
      在2020年,香港每十万名女性中有7.6宗子宫颈癌,只有52.1%表示曾接受子宫颈普查。香港家庭计划指导会于今年四月份推出一项全新的合并检测,让女性能于较早期发现癌前病变的子宫颈筛查服务的选择。

      「攞正牌-体适能导师」
      不少人在放工后会选择到健身室做gym,平衡工作与生活。有些健身爱好者甚至会将喜好变成职业。但香港没有正式的健身教练牌,如想成为健身教练可以先考虑政府指定认可的体适能课程并获取指定证书。而毕业于这类课程则有资格应征政府相关的工作,在私人市场亦有一定认受性。今集会介绍相关体适能课程的内容以及成为认可健身教练的资格。

      「童话香港-包包千斤重」
      纵使经历不同年代,现在个子小小的小学生们,仍然每天背着千斤重的书包,究竟背着什么?是爱还是责任?一起来解构下个中原因。

      29/05/2023
    • 第二百四十三集 成为智障人士好友.结伴同行分享感受

      第二百四十三集 成为智障人士好友.结伴同行分享感受

      「smarthk「推动高质量发展•香港论坛」」
      为深化粤港澳大湾区嘅合作交流,香港贸易发展局于5月24日至6月7日举行「粤港合作周」。当中包括5月24日的,聚焦探讨香港国际化网络及创新专业服务,如何推进大湾区发展和融合。其他活动包括多个专题论坛、大湾区青年企业家峰会、Smart+初创企业提案及展览。今集与大家一同到广州,看看是次活动的盛况。

      「成为智障人士好友.结伴同行分享感受」
      智障人士由于缺乏沟通、社交技巧,往往较难结交朋友。有大学筹办一个计划,招募学生成为智障人士「最佳老友」,希望学生帮他们透过艺术活动表达自己感受,令社会大众了解他们的艺术潜能。

      「乐龄有办法-玩具图书馆「脑玩童」预防长者脑退化」
      玩具不单用作玩乐用途,游戏过程中可以延缓认知能力衰退,预防脑退化。脑退化会影响长者多方面的能力:包括注意力、执行能力、记忆力、语言能力、感觉及动作整合、社交能力等。有香港长者中心开设长者玩具图书馆,提供十类共过千款认知训练玩具,让长者持续锻炼脑筋。

      「童话香港-我为环保做什么?」
      自从今年三月解除口罩令后,孩子们习惯了吗?疫情令更多人使用即弃的物资,从而对环境造成负担,究竟小孩知道环保的重要性?不环保会对地球构成什么危险?听听他们的心声。

      24/05/2023
    • 第二百四十二集 太空农业研究,大豆飞上宇宙

      第二百四十二集 太空农业研究,大豆飞上宇宙

      「器官捐赠帮病人,胡乱取消阻救人」
      登记器官捐赠,能够帮助病人重获新生,但近月有超过5,000宗取消登记,涉及大半人系从未登记,或者系重覆取消。究竟事件系点?

      「太空农业研究,大豆飞上宇宙」
      中大团队研究的大豆固氮菌菌株「根瘤菌」样本,由「天舟六号」货运飞船搭载送上太空,是本港首个于太空进行空间搭载实验的农业研究项目,预计6至8个月会送回地球。团队希望了解「根瘤菌」在太空环境下的变化,筛选出有应用价值的「新菌株」,长远有助促进农业可持续发展。

      「为人民服务-创新科技署-标准及校正实验所「声学实验室」」
      创新科技署辖下「标准及校正实验所」的「声学实验室」,主要工作是为声学测量仪器和医疗仪器提供校正服务,确保仪器的测量准确。工程师会在市民难得一见的「自由场消声室」示范如何操作「头与躯干模拟器」,校正后的模拟器会用于手提电话、助听器等产品的开发和测试。另外,实验室亦会为声级计、超声波诊断仪、听力计和耳朵模拟器等等进行校正,其工作与市民生活其实息息相关。

      「童话香港-给我一个人工智能的愿望?」
      人工智能(AI)对人类的世界很大的冲击,小朋友正是未来的主要用家,究竟AI对新一代是什么概念?他们有使用吗?如果有一个愿望可以让AI为他们实现,愿望是什么?今集小朋友会一一跟大家分享。

      23/05/2023
    • 第二百四十一集 上班族早餐健康攻略

      第二百四十一集 上班族早餐健康攻略

      「高空工作出意外,正确使用勿超载」
      上周六,九龙城一个电影拍摄现场发生工业意外,一辆直臂式高空升降车突然倒塌,撞向后方一辆吊臂车,升降台上8人受伤。在意外发生前一日,有人拍摄到电影拍摄现场的相片,见到升降台上有6个人,以及放置了摄影机、伸缩摇臂等拍摄器材。

      「上班族早餐健康攻略」
      进食早餐能补充体力,有助维持身心健康。对于上班族而言,进食一份合适的早餐能有助提升专注力,然而未必每位均能自制早餐,而需要外出购买早餐,究竟如何才能食得健康又合适?不同工种的人士,选择早餐的份量如何才足够?各种早餐食物的份量又应如何配合?

      「攞正牌-听力学家」
      听力学是有关听力及平衡功能的学科,而听力学家会对相关系统的障碍作出预防、确认以及治疗等等相应处理。目前听力学家为卫生署认可医疗专业注册计划下的其中一个医疗专业团体,市民能有更多机会接触到注册的专业听力学家。

      「2023年选民登记资讯话你知(二)」
      2023年选民登记运动,将于今年6月2日截止申请,符合资格登记的市民,记得尽公民责任,尽快登记做选民。

      「童话香港-长假期会去边度玩?」
      时代变迁得很快,究竟新一代的思维有什么改变?新环节「童话香港」,让大家多聆听孩子们的心声,从而加强与成人间的沟通,给予适当的关怀。由于本周临近长假期,很多父母喜欢带孩子们到主题乐园,究竟他们喜欢吗?还是更想去外地旅行?今集小朋友会分享一下他们的意愿,和想去外地旅行的原因。

      22/05/2023
    • 第二百四十集 年长零散工,福利一片空

      第二百四十集 年长零散工,福利一片空

      「预缴式消费,套票全告废?」
      一间卖婴儿尿片网店发生销售争议,不少购入套票的苦主表示订货后要收差价,以及3月落单,到现在仍未收到货。大批家长在5月16日上门追讨,店主表示无货、无现金,双方爆发争执。截至5月16日,消费者委员会亦接获248宗相关投诉,涉及金额约港币21万。预缴式消费陷阱处处,市民可以点做?

      「年长零散工,福利一片空」
      有本地组织推算,全港有多于5万名「年长零散工」,当中不少人未享有足够在职权益。该会发表的研究,发现一半受访者称靠打散工维生,但同时逾四成受访者每星期工作40小时或以上,工时犹如长工。

      「香港美食-上海腐皮素食」
      传统素食,都会有芋头,豆腐,蔬菜等食材,而且厨师更会发挥创意,用不同食材制作出模仿荤食菜式。今次我们会深入了解上海素食文化,上海菜一直以细致及技术高超见称,更擅长以腐皮入馔,制作出「素鹅」及以芋头打蓉加上腐皮包裹制成「糖醋松子素黄鱼」,到底当中的烹调技巧有何特式之处?

      19/05/2023
    • 第二百三十九集 人工智能懂创作,文创产业陷迷惘?

      第二百三十九集 人工智能懂创作,文创产业陷迷惘?

      「阅读能力排第二,小四学生显优异」
      全球学生阅读能力进展研究出炉,香港小四学生母语阅读能力,于43个国家及地区当中排名第二。研究结果反映出本港学生阅读水平及习惯,到底怎样?

      「人工智能懂创作,文创产业陷迷惘?」
      AI人工智能发展一日千里,最近AI技术的应用更能自动创建文本内容和图像作品,这些技术无疑能协助使用者减少人力和时间等成本。但对于文化创意产业工作者而言,AI将为他们带来什么机遇和挑战?又能否有助提高文化创意产业的效率?随着AI能够进行自动化创作,又会否降低人类创意和文化艺术的价值?

      「漫游筑觉-中环早期地标建筑幕墙设计」
      中环是本港重要的商业中心,区内有各类和商业有关的摩天大厦。本集将由建筑师介绍其中在1970年代落成的商业地标建筑,细数当中的幕墙设计和建筑特色。

      18/05/2023
    • 第二百三十八集 学童330减压好心情

      第二百三十八集 学童330减压好心情

      「涵盖工种五十一,咁抢人才得唔得?」
      近来不少行业都请不到人,政府昨日就公布扩大「香港人才清单」,由目前13项专业,扩大至51项,涵盖9个行业,包括医疗服务及建筑业。雇主如果引入清单表列嘅专业人才,毋须证明本地招聘困难,可以直接提出申请。商界同劳工界各自点睇?

      「学童330减压好心情」
      有小学重视学生精神健康,故逢周二及五均设有「330」时段,帮助学生放松减压,学校更在3月30日举行大型健康日活动,从身体健康、心理健康及灵性健康3个方向,设计不同的项目,让学生暂时放下课本,放松心情,寻找适合自己提升身心灵健康的方法。

      「乐龄有办法-长幼跨代悦读计划」
      一个由长者中心主办的跨代悦读计划,提供一个共创基地,由长者主力帮忙打点,透过绘本作为互动沟通媒介,鼓励长者与幼童在基地共同激发创意,增进沟通;活动并扩展到社区,参与长者会到访学校,与小朋友一起玩游戏、说故事,透过绘本内容,跨代一起经验幸福。

      17/05/2023
    • 第二百三十七集 滑板识玩又要识得拣

      第二百三十七集 滑板识玩又要识得拣

      「高龄司机须体检,够65岁年年验」
      运输署计划收紧商用车司机提交体格证明要求,建议的士、小巴等商用车司机,续领驾驶执照的体检年龄门槛,由70岁降至65岁,并须一年一检。当中亦建议规范体检证明书要求,并要求司机申报隐疾,究竟业界有什么意见?

      「滑板识玩又要识得拣」
      自东京奥运将滑板运动纳入正式比赛项目后,本港掀起一股「踩板热」,并在年轻社群日趋普及。消费者购买滑板时,可能主要考虑款式或图案等外观因素,但作为极限运动,滑板设计能否让运动员准确及安全地完成动作是基本要求。消费者委员会检视了16款滑板样本,当中11款标签资讯不足,没有在包装上标示最大承重量。

      「为人民服务-康文署-香港流行文化节《无中生有-香港电影美术及造型展》-电影美术」
      康文署香港流行文化节《无中生有-香港电影美术及造型展》为首个全面阐述香港电影美术及服装造型的展览,记录香港电影美术的发展。透过展出一系列经典服饰造型、道具、场景设计、手绘图、行业工具、影片及重构工作间等,引领观众走入电影幕后世界,展示香港电影文化的特质及精神,呈现美术及服装造型在电影创作上的功能和重要性。

      16/05/2023