丹霞山自古已是佛道名山,古称烧木佛旧地。据说早于南北朝时期,已有道士在阳元山附近的混元洞、狮子岩修练;隋唐时期,则开始有佛教活动。现时丹霞山仍留有一些佛教和道教的建筑及遗迹,包括具千年历史的锦石岩寺、专供比丘尼清修之用的紫府洞天,以及清初时建成的别传寺。

因丹霞山山势陡峭险要,昔日成为人们躱避战祸或避世隐居之所。西汉时,汉武帝挥军南下,想把居于南方地区的百越族驱赶,而居于丹霞山的百越族,却乘地势之利,躱避山上,逃过一劫。如今,丹霞山仍留有超过一百座古山寨,号称「丹霞山一百零八寨」。其中阳元山山顶上的细美寨,三面临崖,通往寨门的山壁,修筑了一道狭窄石阶,名「九九天梯」,令寨门犹如一道关口,占有防守之利。而位处丹霞山最高处的巴寨,同样险要,通往寨门的唯一通道,是悬崖旁边一道长二十米、近乎垂直,仅容一人攀爬通过的天梯。寨门上设有枪眼,遇敌可即时发动攻击,只需一夫当关,经已万夫莫敌,可说是一座天然的军事堡垒。

此外,古人亦喜爱在山上清静,或特意前来专心读书。江头村居民叶传由、叶传分的祖先,便曾在天乙山上建寨辟室,一起读书,待考取功名以后,则在附近买下田地,建立家园。
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