戒之在气
我的一位朋友告诉我一桩小事。有一天他去看医生。不是因为有病，只是例行检查。包括，医生替他量血压。在这方面，他一向都很正常。

何谓正常？先解说血压。血压来自血液在血管中流动时所产生的压力。血液之所以能流动，主要是靠心脏的（肌肉）活动。这像是「泵」的操作。我们借用泵这工具去制造及加强推动力。例如水泵，以手动或机动之力，增加液体（水）的压力，使那（加压过的）液体产生比较平常状况下更巨大的推进力量。身体中血液流动的「推进力量」，基本上由心脏肌肉的「收缩」与「舒张」形成。当心脏收缩，左心室会将血液泵出，去到主动脉。在主动脉中流动血液所产生的压力，我们称之为上压或收缩压。接下来，心脏肌肉会舒张，会有血液经另一些血管回流，进入右心房。此时血液流动的压力较低，我们称之为下压或舒张压。现今一般公认，上压120、下压80这些指数，属正常血压值。稍有偏差不碍事，但若高于140／90，便是高血压。血压高有什么不好？坏处是，可令血管受损，亦反映血液或心脏可能有异常状态之虞。

回说我这位朋友。当天医生替他量出来的血压，竟然比较一向以来的，有显著的增高。为什么会有那现象？事后他仔细回想，找到端倪，却是缘自一个十分「无厘头」的原因。话说当天他从港铁站走出来，要去医生诊所，途经一大厦中的公众楼梯。他攀着楼梯一边的扶手向上走，在同一边有人也握着扶手向下行。当两人面对面相遇之际，他以为对方会让开，给他继续攀着上。不料那人却站着，明显是等他把身子侧移。在那刹那间，他气往上冲：为什么你不让我？为什么要我让你？于是纹丝不动。对方显然也是那样想。于是两人胶着地站在那处。过了半晌，他念及与医生约好了时间，不能继续耗下去，于是无奈地先撤走，心中不免气愤。就是这样，血压竟然高了。

我对朋友说。在那天那个当儿在那情况下遇到那位仁兄，乃是你的福气。上天给你一个警告，嘱你不要轻易动怒，还马上给你出示一个「可以受得起」的教训。幸亏只是小事。若涉及更大争执，可以引致严重得多的后果。始自一时之气，何苦由来？