敏感肌Must Do List：保养化繁为简
保养愈简单愈好，清洁后使用保湿精华液＋乳液＋防晒就够了！

过敏首选微酸洁面品
敏感肌最常遇到的问题，便是因乾燥缺水而加剧肌肤敏感性，这个时候更要小心选择护理用品，大原则是要避免选用含香料、酒精、防腐剂的护肤品。而洗面时要避免使用洗面刷或海绵，因为磨擦会令皮肤更加敏感。这个时候最好的洁面辅助功具便是一双手，温柔地以温和而偏微酸性的洗面乳轻轻按摩，记着千万不要选用碱性太强的洁面品，它只会加深刺激及伤害皮肤。

洁面先起泡
别将洁面乳直接抹在脸上搓洗，要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗面乳才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。

不含酒精的爽肤水
含有酒精的爽肤水大都有收敛毛孔、令皮肤绷紧的功效，但敏感性皮肤无论如何都不要选用，因为酒精会令敏感肌出现发红的现象。涂爽肤水时，千万不要用力拍打，以免刺激皮肤，可以食指、中指及无名指指腹，轻轻弹上性质温和、不含酒精、香料及具有纾缓作用的爽肤水。总之避免用含酸性、酒精、人造香料及碱性过高成份的保养品，以减低对肌肤的刺激。

改用乳液质地护肤品
质地太浓稠黏腻的保养品，对肌肤是负担；相反，质地较轻盈清爽的乳液，更容易被肌肤吸收，更适合敏感肌使用。

补水最重要
痕痒是敏感肌最常见的征状，而主因通常来自乾燥。所以惟有保湿才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。如肌肤正在脱皮，则建议用面膜补充水份，坊间一些纯保湿的霜状面膜正好适合敏感肌使用，一周2－3次效果尤佳，两颊可以敷厚一些。

远离控油配方护肤品
敏感性皮肤本身已经缺乏油性滋润，所以不需要选用含控油成份的产品，只要加强保湿及使用能锁紧肌肤水份的活性粒子成份的日霜及防晒霜便可。其实很多品牌都有推出专门针对敏感肌肤的抗敏系列护肤品，属敏感肌的朋友可以考虑选用。

减少去角质
敏感性肌肤的你可以每星期才进行一次去除老化角质程序，要选用性质较温和的去角质霜但不要磨砂，因为粗大的磨砂粒子会对皮肤较薄和容易受外来物刺激的敏感肌造成伤害，记得要谨慎处理。

补充维生素C
不希望自己的皮肤出现粗糙枯乾，引发皮肤炎、脱皮等敏感情况，最好多选吃含丰富维生素C的蔬果，可以增强抵抗能力之余，还可恢复皮肤弹性，以及有助减低过敏反应。