从中医看「经痛」

病因病机
(1)    肾气亏损
(2)    气血虚弱
(3)    气滞血瘀
(4)    寒凝血瘀
(5)    湿热蕴结

临床表现
甲、    肾气亏损型
【主症】经期或经后，小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，面色晦黯，舌淡，苔薄，脉沉细
【治法】补肾填精，养血止痛

乙、    气血虚弱型
【主症】经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱
【治法】补气养血，和中止痛

丙、    气滞血瘀型
【主症】经前或经期，小腹胀痛拒按，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯有块，块下痛减，舌紫黯，或有瘀点，脉弦或弦涩有力
【治法】行气活血，祛瘀止痛

丁、    寒凝血瘀型
【主症】经前或经期，小腹冷痛拒按，得热痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧
【治法】温经散寒，祛瘀止痛

戊、    湿热蕴结型
【主症】经前或经期，小腹灼痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下量多，黄稠臭秽，或伴低热，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数
【治法】清热除湿，化瘀止痛

预防
患者经期时须保暖，避免受寒；保持精神愉快，气机畅达，经血流畅；注意摄调，慎勿为邪所伤；不可过用寒冷或滋腻的药物，服食生冷之品；均有利于减缓疼痛。

保健食疗
益母姜枣红糖水
【材料】益母草20克、乾姜15克、大枣3枚、红糖15克
【做法】以上材料煎煮30分钟后饮用
【注意】经前3天，每日一剂，分二次服

                                                                                     资料来源：香港大学中医药学院苏晶博士

注意：以上食疗只供参考，因个人体质有异，在使用药膳处方前建议先向注册中医师查询 。