Sing Au 区凯声

香港电台数码台主持。

2017-04-25

今晚妙妙夏妙然邀请香港电台数码台的DJ同事区凯声，继续带我们游学泰国中部，学习泰国静修内观体验，锻炼身心健康！

上星期区凯声为大家介绍了这十天的静修内观课程的详细内容，包括隔绝所有和外界的接触，禁止一切和团员之间的语言沟通，进行有关冥想、打座等修练活动的一切do and don’t！今个星期他会为大家继续分享究竟为何需要十天的时间，去学习和掌握静修的技巧？是不是一定要严禁谈话？最难捱的是那一天？除了打座之外，有什么活动可以进行？

如果想了解更多有关泰国静观中心的游学资讯，回复心灵健康，记得留意今晚11:00-12:00 香港电台数码31台《游学全世界》，区凯声会带我们游学泰国中部静观中心！

(照片由被访者提供)