扎马是习武之人最基本的动作，恒心、耐性和努力缺一不可。节目内成龙接受小朋友们的访问，讲述他少时习武的困难和解决的方法。 得奖年份：1998
8花齐放: 动画《铿锵集之隐蔽老人》
志在设计: 艺术＋建筑家 - 陈日荣
黄金岁月: 当18遇上98
性本善: 流莺
论尽都市人: 冇错?有搞错! 1
传媒春秋: 追踪洋垃圾
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