女消防队长Jackie，性格爽朗，热爱运动，于黄大仙消防局完成三年行动组实习。一天，发现自己怀孕，随即亦会被调离行动组，回想起过去三年刚实习期间，与一班大男人执行救人救火任务，Jackie难舍这班已成为好友的手足，当中以孖七最令Jackie印象深刻。孖七为人勇字当头，大男人主义，起初对这位经验不足的女队长不太认同，二人在不同任务中虽然发生过不少冲突，但也出生入死、互相扶持，孖七对Jackie也渐渐改观。

一次寻找失踪人士任务后，二人不约而同于休班时候返回山中继续搜索，成功合力救出性命垂危的失踪者。大家合作渐渐有默契，亦因此而获得部门嘉许，可惜此时Jackie便要离开。

当Jackie向上司报告自己怀孕的消息后，被调往总部任文职工作，就在离去的一刻，一宗火警发生，队员纷纷去车，Jackie回头看见孖七等队员在车中向她敬礼。

监制：郑惠芳