【新睇历行＿猫狗之家义工】
主持：何启华

在香港这个先进富裕的城市，养宠物的人多，遭遗弃的猫狗也不少。
陈惠珍(沙律)不忍见猫狗无家可归，决意为它们建立安乐窝，年轻时更为此放弃稳定的翻译工作，廿年来一直经营这个猫狗之家，高峯时曾收养近百只毛孩。
今次阿Dee 到访，会亲力亲为，照顾八十只毛孩。它们对阿Dee的热情与跟沙律的亲密关系，都令阿 Dee体会到关怀和珍惜动物的重要，绝不应遗弃宠物。


【TRY TRY DIY＿古法造纸】
主持：潘杰宁

在现代生活，纸张是最唾手可得的物料，又有谁会懂得珍惜？
由寻找天然材料开始，踏实地慢慢进行每一项工序，是古法造纸须遵循的要旨。Kelena尝试剖开树皮，把取出的纤维蒸煮、捶打、清洗，弄成纸浆再放到水中，最后抄出纸张并晒乾，全程均用双手的触感来造纸，直接感受古法造纸所带来的温暖。


【至激起动＿韵律泳】
主持：何慈茵

韵律泳泳手的姿态优美，犹如在水中翩翩起舞！这种运动集舞蹈、游泳与体操的技巧于一身，讲求整体一致，举手投足也时刻着重美感。
Charlene加入儿童韵律泳班，跟随教练Rosita学习游进、倒立等基本技巧。随后，她更亲身参与港队训练，近距离感受韵律泳的慑人魅力。



监制：余世民
编导：张炳雄、伦贝琪、李德贤