黎可基老师有超过20年长跑经验，他不但热爱运动， 对教育工作亦充满热诚。几年前，他转校到位于油麻地的天主教新民书院担任体育科老师。面对欠缺体育设施的校舍，黎老师透过不同的教学方法，因地制宜、因材施教，尝试提升校内的体育风气。

校舍空间有限，学生大部分时间只能在礼堂进行体育课。黎老师利用不同的教具，例如速度梯、矮栏以及电子科技协助教学，使有限空间，更有效地进行体育训练。黎老师亦利用附近的京士柏球场以及九龙仔公园作为体育课场地，增加活动空间之余，亦为课堂加添一份新鲜感。

在正规体育课程外，初中生活课程亦增设了八节体艺课，教授如剑球、匹克球等新兴运动。另外，为了推广跑步文化，黎老师推行长跑三步曲，包括晨跑、环校跑及「我要跑马拉松」活动。他透过体育运动， 希望培养学生强健的体魄， 更协助学生建立正确的价值观及坚毅的态度。