嘉芙姐姐全家人来到了变幻园，与Harry 哥哥示范「毛巾操」，原来在清洁家居做好防疫工作同时，亦可添加乐趣，促进亲子关系。而Captain Emily会教大家跳由她创作的「强身健体霹雳」舞蹈。