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第八集

2022-04-18
第八集,Coffee会教大家如何改善寒背。我们平日经常低头玩电话,或坐姿不正确,容易导致寒背,今集Coffee教大家做一些动作来改善寒背。

做个健康快活人 - Coffee Time Yoga

今辑瑜伽导师林芊妤Coffee,将会一连八集(每集五分钟),教大家一些伸展练习,纾缓一下身体不同部位的绷紧情况,让观众能拥有一副健康的体魄。
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