Loading ...行茅湖山活用地图指南针赏芒草 红绿灯多士人人都爱
2022-08-04
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行茅湖山活用地图指南针赏芒草 红绿灯多士人人都爱
2022-08-04
行山安全最重要，香港山艺协会创办人兼总教练梁梓浩（Sunny）带领欧倩怡（Cindy）和小朋友登茅湖山，传授指南针和地图技术。在清幽的山路赏甲虫和芒草。出一身汗，在开扬位望向钓鱼翁的景色特别迷人。小朋友玩过红绿灯游戏，Nico以此为基础，以杞子、牛油果、红萝卜制作红绿灯多士，既鲜艳又拉近距离。原来令牛油果不容易变啡的秘诀在于一种常用材料。
鉴于儿童肥胖的问题日益严重，本台希望透过轻松的手法鼓励儿童做运动，以及吃得健康。
「儿童健身中心」由营养学家兼星级主持人欧倩怡小姐（食物及营养学营誉学士一级荣誉）联同各项体育运动专业教练，带领一群6至12岁的小童体验不同健身运动项目，如跳弹床、瑜伽、HIIT、行山等等。
节目更邀请两位煮食及食物科学专家-邹洁慧（食品料理研究达人）及邹洁瑜小姐（食品科学及食物安全专家）示范各种美味食谱。
逢星期二晚7点半 港台电视31
「儿童健身中心」由营养学家兼星级主持人欧倩怡小姐（食物及营养学营誉学士一级荣誉）联同各项体育运动专业教练，带领一群6至12岁的小童体验不同健身运动项目，如跳弹床、瑜伽、HIIT、行山等等。
节目更邀请两位煮食及食物科学专家-邹洁慧（食品料理研究达人）及邹洁瑜小姐（食品科学及食物安全专家）示范各种美味食谱。
逢星期二晚7点半 港台电视31
