近年社交媒体兴起一种新现象：「孤独网红」（loneliness influencers）或「独处网红」。他们多数是女性，透过短片分享独居、独自旅行、没有伴侣或朋友等生活日常。例如居于多伦多的Lana，社交平台有近40万名追踪者，其中一段记录自己生活日常的影片，在TikTok就获得超过700万次观看。

有研究认为，社交媒体充斥旅行、派对、婚礼及聚会等「精彩生活」，容易令人产生「害怕错过」（FOMO）的心理。相反，「独处网红」展示了「一个人也可以过得很好」，将独自一人，由一种「缺失」，变成一种「选择」。

随着独居人口及孤独感上升，部分观众更将这些网红视为「数码朋友」，从影片中寻找平静、慰藉，甚至学习享受独处。不过，心理学家亦提醒，享受独处与社交孤立并不相同。健康的生活需要在独处与社交之间取得平衡。

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