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第二十四集:冯孝忠 (下集)

2022-12-06

第二十四集:冯孝忠 (下集)

2022-12-06
上集常霖法师与冯孝忠分享了如何避免将投资活动变成投机取巧,但法师与冯孝忠都认为与其投资身外物,不如投资在自己的身心灵上。
今集冯孝忠会再进一步与大家探讨如何投资人生。究竟结婚是投资还是投机?现代人应如何避免成为手机的奴隶?一起来听听他的分享。

疫情下、停一停心呼吸

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在第5波疫情下,大家已抗疫逾两年多。社会经济大受打击,大家在社交、生计等方面都面对各种压力。 在各种压力下,我们或许会担忧、找不到纾缓压力的方法。「停一停心呼吸」可以帮助我们觉察自己出现这些情绪,让我们立刻停一停,然后用心感受当下呼吸,不让负面情绪继续蔓延。这些觉察的能力对现今各人减压、治愈心灵有一定的帮助。 常霖法师与嘉宾分享面对困难及生活挫折时的克服方法,如何以乐观态度面对人生种种,寻找活得自在的智慧。
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