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简介

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监制:罗加齐


在第5波疫情下,大家已抗疫逾两年多。社会经济大受打击,大家在社交、生计等方面都面对各种压力。 在各种压力下,我们或许会担忧、找不到纾缓压力的方法。「停一停心呼吸」可以帮助我们觉察自己出现这些情绪,让我们立刻停一停,然后用心感受当下呼吸,不让负面情绪继续蔓延。这些觉察的能力对现今各人减压、治愈心灵有一定的帮助。 常霖法师与嘉宾分享面对困难及生活挫折时的克服方法,如何以乐观态度面对人生种种,寻找活得自在的智慧。

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06/12/2022

上集常霖法师与冯孝忠分享了如何避免将投资活动变成投机取巧,但法师与冯孝忠都认为与其投资身外物,不如投资在自己的身心灵上。
今集冯孝忠会再进一步与大家探讨如何投资人生。究竟结婚是投资还是投机?现代人应如何避免成为手机的奴隶?一起来听听他的分享。

重温

CATCHUP
11 - 12
2022
RTHK 31
  • 第二十四集:冯孝忠 (下集)

    第二十四集:冯孝忠 (下集)

    上集常霖法师与冯孝忠分享了如何避免将投资活动变成投机取巧,但法师与冯孝忠都认为与其投资身外物,不如投资在自己的身心灵上。
    今集冯孝忠会再进一步与大家探讨如何投资人生。究竟结婚是投资还是投机?现代人应如何避免成为手机的奴隶?一起来听听他的分享。

    06/12/2022
  • 第二十三集:冯孝忠 (上集)

    第二十三集:冯孝忠 (上集)

    金融市场瞬息万变,冯孝忠作为上市公司财务总监,他作的每个决定都会牵涉庞大资金,因而每日也面对极大的压力。本集冯孝忠会分享停一停心呼吸怎样帮助他保持冷静的头脑,及如何避免将投资活动变成投机取巧。

    29/11/2022
  • 第二十二集:林保怡 (下集)

    第二十二集:林保怡 (下集)

    上集林保怡和常霖法师谈到他经常反思对待身边人的方式。今集,林保怡会谈谈他近年的人生目标,由他帮人成长从而获得快乐,谈到心灵健康的方法。

    22/11/2022
  • 第二十一集:林保怡 (上集)

    第二十一集:林保怡 (上集)

    常霖法师本集请来他于九十年代已认识的好友林保怡来聊天。林保怡活跃于影视圈多年,近年除了当演员外,还自组了制作公司兼任监制,勇于跳出框框挑战自己。本集他会分享疫情下的生活,以及与朋友的相处之道。

    15/11/2022
  • 第二十集:康子妮 (下集)

    第二十集:康子妮 (下集)

    上集常霖法师与康子妮谈到以「面对、接受、处理、放下」去面对疑虑。今集,两人继续讨论如何找到自己人生目标中的「因」。

    08/11/2022
  • 第十九集:康子妮 (上集)

    第十九集:康子妮 (上集)

    常霖法师本集邀来的嘉宾是两子之母,她于大学时修读音乐,由艺人转为财务顾问。原本互不相识的两个人因一次同台合作而结缘。本集,康子妮与常霖法师的对谈,让大家明白觉察在人生路上的重要性。

    01/11/2022