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简介

GIST

监制:罗加齐


在第5波疫情下,大家已抗疫逾两年多。社会经济大受打击,大家在社交、生计等方面都面对各种压力。 在各种压力下,我们或许会担忧、找不到纾缓压力的方法。「停一停心呼吸」可以帮助我们觉察自己出现这些情绪,让我们立刻停一停,然后用心感受当下呼吸,不让负面情绪继续蔓延。这些觉察的能力对现今各人减压、治愈心灵有一定的帮助。 常霖法师与嘉宾分享面对困难及生活挫折时的克服方法,如何以乐观态度面对人生种种,寻找活得自在的智慧。

最新

LATEST
16/08/2022

常霖法师和夏永康都是喜欢摄影的人。近年他曾自费创作一个大型摄影计划,拍摄中途出现了令他感到震撼一刻,我们一起来听听摄影对他的意义是什么。

预告

UPCOMING
23/08/2022

重剑港将江旻憓,是首名香港剑手登上世界排名第一,更在东京奥运女子重剑打入8强,书写出港队女将于奥运史上最佳成绩。原来她曾经为了克服十字韧带两度受伤,改为食素。面对训练的压力,她如何透过心呼吸保持从容?

重温

CATCHUP
06 - 08
2022
RTHK 31
  • 第八集:夏永康 (下集)

    第八集:夏永康 (下集)

    常霖法师和夏永康都是喜欢摄影的人。近年他曾自费创作一个大型摄影计划,拍摄中途出现了令他感到震撼一刻,我们一起来听听摄影对他的意义是什么。

    16/08/2022
  • 第七集:夏永康 (上集)

    第七集:夏永康 (上集)

    本集,常霖法师邀得知名摄影师,在摄影界,国际知名的本地摄影师夏永康这名字无人不晓。他于摄影上的创作力从何而来?他为王家卫执导的经典电影《春光乍泄》剧照,原来还有一些不为人知的秘密!让他慢慢细说。

    09/08/2022
  • 第六集:陈幼坚 (下集)

    第六集:陈幼坚 (下集)

    上集常霖法师与在日本发展得铺天盖地的设计师陈幼坚谈到成功之路。今集陈幼坚反客为主,为不少人解答出家的疑团。下半节问答环节由传承谈起,发人深省。

    02/08/2022
  • 第五集:陈幼坚 (上集)

    第五集:陈幼坚 (上集)

    常霖法师中学时已认识身兼设计师、品牌顾问、艺术家、演出者等多个身份的陈幼坚。两人借今集重温几十年友情。众所周知,日本设计水平为亚洲顶级,陈幼坚凭实力打入日本市场,后来更进军国际舞台,二人对谈领略到成功之道,一言以蔽之-坚持。

    26/07/2022
  • 第四集:方力申 (下集)

    第四集:方力申 (下集)

    方力申以运动员身份加入娱乐圈。习惯身体力行的飞鱼王子入行后从事慈善活动多年,其经验如何推动他于近年开设游泳学校、接触新一代年轻人?今集常霖法师会和方力申从运动谈到纪律。

    19/07/2022
  • 第三集:方力申 (上集)

    第三集:方力申 (上集)

    方力申以运动员身份加入娱乐圈。习惯身体力行的飞鱼王子入行后从事慈善活动多年,其经验如何推动他于近年开设游泳学校、接触新一代年轻人?今集常霖法师会和方力申从运动谈到纪律。

    12/07/2022
  • 第二集:伦永亮(下集)

    第二集:伦永亮(下集)

    上集提到伦永亮和常霖法师都与梅艳芳、林忆莲有缘,音乐才子更分享入行波折及心态转变。今集延伸至二人近期合作,磨合过程反思出「无声胜有胜」的道理。问答环节后,伦永亮即场自弹自唱作结,令人听出耳油。

    05/07/2022
  • 第一集:伦永亮(上集)

    第一集:伦永亮(上集)

    「疫情下、停一停心呼吸」第一集嘉宾系伦永亮。身兼作曲、歌曲监制身份的「音乐才子」与梅艳芳、林忆莲、吕方等歌手合作无间,作品包括耳熟能详的烈焰红唇、心仍是冷、此情只待成追忆等。音乐才子与常霖法师看似没有相交点,但二人先后与梅姐梅艳芳及「611」林忆莲结缘,更因疫情促成伦永亮与常霖法师合作,世界真细小!

    28/06/2022
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