今届中学文凭试笔试下月起陆续开考，相信不少考生已经积极备战。考生都非常重视文凭试，但随之而来的压力影响他们的身心健康甚至临场表现。

卫生署学生健康服务提醒考生，要留意自己有无突然出现消极负面想法、感到焦虑及情绪波动，又或者温习时难以集中精神等，应该释放压力、学习放松及调节呼吸，必要时找朋友或家人倾谈，甚至寻求专业支援。

记者王慧蓓访问了卫生署社会医学顾问医生钟伟雄。