发源于西藏唐古拉山脉的怒江，上游在藏语中被称为那曲，意即黑水河。怒江江水翻滚流经云南省西北近中、缅边界的怒江傈僳族自治州（简称怒江州），越过州内由碧罗雪山与高黎贡山夹着形成的长三百多公里的大峡谷，傈僳、怒、独龙、白、藏等不同的少数民族，就居于峡谷两边的山坡之上。

由于怒江大峡谷江水湍急，难以行舟摆渡，渡河吊桥又相隔甚远，为了节省时间，不少居民会以原始而快速的「溜索」方式来渡江。村民和物资，就靠一把悬于纲索上的铁勾吊着，滑过江去，而铁勾的作用，便有如城中的私家车般，可以载人载物。溜索需要技巧，一不小心，随时会因「刹车」不及而撞伤，或者未到岸已停了下来「半天吊」，要像猴子般沿溜索爬过去。另外，亦有村民试过不慎自溜索上掉下江中受伤。

铁勾将村民的性命悬于一线，故各家各户都配备独家铁勾，有大有小，部份由当地少数的铁匠度身订造。据说全个怒江大峡谷本有四十多对溜索，但现在已所余无几，尤其近年政府计划于峡谷间兴建多些桥梁，部份更可行车，溜索这种充满原始魅力的古老交通工具，大概将从这里消失。

弩弓是当地山民傈僳族的标志之一，虽然现在山区中已禁猎，但村民上山采药、采磨菇时，仍会带着弩弓防身；而弩弓射艺，近年更被发展成当地的比赛、娱乐项目。为了解多点当地人的生活和文化，摄制队特地采访了当地的铁匠和弩弓师傅，看他们以传统方式打造溜索用的铁勾、刀子，以及制作和使用傈僳族弩弓，并跟随一名溜索医生渡江去为村民看病，又走进传统的傈僳族人家中，一窥他们的生活。