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长进课程-自我照顾学堂

简介

GIST

主持人:袁翠霞

「好好照顾自己」这句话时有听闻,但如何照顾好自己其实也是一门学问。本课程与你解构各种自我照顾的小知识,让你真正了解如何「好好照顾自己」!

播出时间:( 2017年 2 月 至 8 月 )
首播:星期一晚上八时三十分
重播:星期六下午五时

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