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    GIST

    主持人：小孟、梓瑜、Lillian

    星期一至五 中午12时至1时半

    共同发掘社会新鲜事！
    邀请歌手、艺人、旅游达人做客，与你掏心掏肺！
    集合年轻新力量 ，为你发放更多正能量！

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    22/09/2023

    U can U up：罗毓仪YUKI/U秀新歌推荐：《日常事故剧场》陈柏宇/U秀GO GO GHOST：货运奇遇

    1200-1230
    U秀新歌推荐：《日常事故剧场》陈柏宇

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    U can U up：罗毓仪YUKI

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    U秀GO GO GHOST：货运奇遇
    张显智洋

    22/09/2023 - 足本 Full (HKT 12:05 - 13:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 12:05 - 13:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 13:05 - 13:35)

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    CATCHUP
    09
    2023
    香港电台普通话台

    22/09/2023
    U can U up：罗毓仪YUKI/U秀新歌推荐：《日常事故剧场》陈柏宇/U秀GO GO GHOST：货运奇遇

    足本 Full (HKT 12:05 - 13:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 12:05 - 13:00)

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    21/09/2023
    U秀挑战营：跳LOCKING不分年龄/U秀新歌推荐：《行动代号0901》顾定轩/U秀插班生：大学宿舍迷思

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    20/09/2023
    Lillian的韩流快播：导演卞圣彬、演员崔海晙专访/U秀新歌推荐：《最佳女团友》Beanies/U秀插班生：放松的爵士夜

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    19/09/2023
    蔡恺颖Lolita
    U秀插班生：蔡恺颖Lolita/U can U up：时装设计师 徐逸升(Angus)/U秀新歌推荐：《四方帽之约》Lolly Talk

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    18/09/2023
    U秀旅行团：釜山/U秀新歌推荐：《抽》张天赋/U秀心理战：道德测试

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    15/09/2023
    陈懿
    U can U up：陈懿/U秀新歌推荐：《为你写诗》魏嘉莹feat. 温妮/U秀GO GO GHOST：工业村的故事

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    14/09/2023
    U秀挑战营：拆解LOCKING基本动作/U秀新歌推荐：《如剩下一个》Eagle陈天翱/U秀插班生：『上庄』迷思

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    13/09/2023
    韩国女歌手 金世正
    Lillian的韩流快播：韩国女歌手金世正访问/U秀插班生：Gap year的意义在哪里？/U秀新歌推荐：《饥饿的毛毛虫》李克勤

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    12/09/2023
    丛韶彤、刘兆川
    U秀插班生：如何对待「渐行渐远」的朋友/U can U up：安俊豪/U秀新歌推荐：《明天地图》糖妹

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    11/09/2023
    U秀旅行团：潮汕美食之旅/U秀新歌推荐：《想见便遇见》郭富城/U秀心理战：浅测MBTI

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