视障跑手李振辉为挑战在三小时内完成全马赛事（即做到Sub-3），结识全港首位在世界六大主要赛事中做出Sub-3成绩的教练陈发强。他们一起练跑，一起做起了跑入奥运的梦想，于是自荐并成功达标，加入香港代表队。

虽然疫情打乱了他们跑进东京残奥的步伐，迫使他们要多次参加并不擅长的5000米赛事以证明实力；但他们迎来了新的领跑员何永昌，三人并肩作战，继续向巴黎奥运进发。